人的记忆可靠吗？错误记忆是如何形成的？

错误记忆是一种心理现象，个人回忆起从未发生过的事件，或实际发生的事件与其发生的方式大不相同。比如：相信你早上打电话给朋友，但实际上你没有；错误地回忆起你已经提交了一个班级的作业，后来才发现你没有；错误地记住您在离开停车场之前锁上了车。

虚假记忆不同于简单的回忆错误。换句话说，虚假记忆可能是完全虚构的，也可能是对真实事件的扭曲回忆。首先，持有错误记忆的个人对记忆的真实性保持一定的把握。其次，虚构记忆不是忘记实际发生的事情，而是记住从未发生的事情。

这种现象的例子可能很普通——比如记得你实际上没有吃早餐，也可能是严重的——比如错误地回忆起你被老板殴打。

错误记忆的原因

错误记忆的来源多种多样。以下是其中一些。

暗示

新信息对原始事件记忆的扭曲可以描述为追溯干扰。换句话说，新信息干扰了保存先前编码信息的能力。自 1970 年代以来，错误信息的影响一直是调查的主题，它表明记忆存在两个重大缺陷。

首先，暗示性的弱点揭示了他人的期望如何塑造我们的记忆。其次，错误归因的缺点揭示了记忆如何错误地识别回忆的起源。这些发现引起了人们对记忆可靠性和持久性的严重担忧。

引导性问题

误导性信息是指通常在事件发生后向当事人提供的不正确信息。当事件的目击者在相关事件发生后立即受到质疑时，对刚刚发生的事情的纪念表示可能会发生重大变化。

引导性问题是以建议预期答案的方式提出的问题，例如：您看到过马路的人了吗？这句话暗示有一个人过马路。

非引导性问题可能是“你看到有人过马路了吗？”

强迫症 (OCD)

患有强迫症 (OCD) 的人可能会出现记忆缺陷或对自己的记忆缺乏信心。这种疾病可能源于某些大脑区域五羟色胺的异常反应，是一种以非理性和过度冲动以某些方式行事以及陷入重复和不想要的想法的病症。

因为患有这种疾病的人不太可能对自己的记忆有信心，所以他们更有可能创造错误的记忆，进而导致强迫性和重复性行为。

错误记忆综合症

错误记忆综合症是一种情况，其中个人的身份和关系受到事实上不正确的回忆的影响，尽管如此，人们强烈相信这些回忆。

这种情况可能是由有争议的恢复记忆疗法引起的，该疗法利用各种访谈技术，如催眠、镇静催眠药物和引导图像，据称可以帮助患者恢复据称埋藏在潜意识中的遗忘记忆。

睡眠不足

睡眠被认为可以提供有利于巩固长期记忆的最佳神经生物学条件。睡眠不足会严重损害存储回忆的检索。

特别是一项研究结果表明，检索时的睡眠剥夺可以增强错误记忆。然而，发现在检索之前服用咖啡因可以抵消这种影响。

现实世界的影响

然而，来自神经科学研究和心理学研究的证据表明，记忆体现了一种易于扭曲的重建过程。因此，常见的误解——例如，记忆比实际更可靠，可能导致严重后果，尤其是在法庭环境中。

她的父亲加里·拉莫纳 (Gary Ramona) 成功起诉了两名精神科医生，他指控他们在服用催眠药后将乱伦虐待的记忆植入了他的女儿。1994 年，陪审团以 10 比 2 的投票结果支持这位父亲，他还获得了 50 万美元的赔偿金，与他因对女儿进行性虐待的虚假指控而遭受的损害和损失相对应。

在另一起事件中，一位名叫 Lyn Balfour 的妇女被指控犯有二级谋杀、虐待儿童、重罪和疏忽大意，因为她将她 9 个月大的儿子布莱斯留在车中。然而，经过彻底的调查，陪审团认定贝尔福没有犯谋杀罪。相反，得出的结论是，她有错误的记忆，把她的儿子送到保姆家，这是她日常工作的一部分。

暗示性是指我们的大脑倾向于错误记住记忆的来源。换句话说，我们的记忆很容易受到暗示的影响。当我们在事后了解到某件事时，即使我们实际上并没有体验到那个新信息，它也会被整合到记忆中。人们对暗示性如何在大脑中起作用知之甚少，但它会欺骗我们的大脑，以为它是真实的记忆。

所以为了确保记忆是真实的，我们必须注意来源。例如，法庭听证会上的目击者被要求描述他或她实际看到或听到的内容，而不是他或她对事件的看法或在新闻中听到的内容。律师的引导性问题可以在目击者的脑海中植入暗示性的概念，例如“被告穿着蓝色西装，对吧？” 突然，目击者记起被告穿着蓝色西装。接受他人提出的错误建议就是建议的力量。

暗示性是一种困难的情况，因为我们从外部来源提取的记忆似乎与我们自己的记忆一样真实。欺诈性电话推销员可以告诉某人他或她的银行账户被关闭，除非该人提供他们的个人身份信息。暗示性对老年人来说可能是有风险的，因为他们可能容易受到他人的欺诈和操纵。使用简单的、开放式的问题并避免表达失望或不同意有助于降低暗示性。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。