不要等到危机时才去看心理医生
作者:博爱情怀 2020-11-23 16:59:14 心理百科

心理诊室经常会遇到一些来访者,他们在生活一团糟的时候才来找医生。当慢慢的了解他们的情况时,便发现他们大多数存在心理疾病已经很长时间了。

一位强迫症的学生,因为对形象过于要求,经常上课迟到,而被老师经常批评,而他只觉得老师不够理解他。既不来看病也不去和老师沟通。一天,他和老师顶撞起来,而被学校认为品行不良的孩子,建议他的父母转学。其实,心理医生能解决的只是心理问题,而对由此衍生出来社会危机是很难解决的。

另一位是来自镇江的中学教师,因为童年的不良遭遇,对人际关系总觉得是不安全的,往往很难与人建立较好的朋友关系,为此很是苦恼。十年来,换了五所学校任教,教学能力很好,但是总是和同事领导关系搞得很僵,被迫调换工作。去年暑假他找我看病时,一直在痛苦的流泪,他无法摆脱内心的折磨。

不要等到危机时才去看心理医生

心理治疗中,他很快的对童年所留下的心理情结,以及心理情结对性格的影响产生顿悟。病情很快得以好转,如今他可以很好的处理各方面的人际关系,成为学校里的优秀教师。他坚持每周来找我做心理治疗,因为我帮助他度过了危机。但是我想说,如果他早点来找心理医生,不是可以避免十年来的折磨和痛苦。

做心理工作多年,有许多体会。从患者来说,存在心理问题的患者往往会出现社会适应能力差,会出现学习、工作、社会交往等等困难,这些困难如果不及时得到专业心理医生的建议和处理,会促发各种危机。而这些危机会带到患者更大的心理创伤。从治疗来说,当患者心理问题仅仅是个人情绪问题往往是比较好处理的,如果心理问题已经衍生人际矛盾激化或社会危机的话,治疗的难度便会增加很多。而且一些社会问题不是在心理治疗中可以解决的。所以,心理问题要早点作诊断,早点去治疗。

当然,在危机中去看心理医生也是正确的选择,也可能通过心理治疗审视自己的失误,鼓起继续克服困难、处理危机的勇气。但是,如果能在危机前就意识到自己的心理问题而去及时的看心理医生,才是更加理智的选择。

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