这个世界的真相是，我们都只是活在自己构建的小世界中

我们存在于同一个世界，脚下的蔚蓝星球，是我们生存的物理基础。

物质世界之上，诞生了兽鸟鱼虫树，以及千千万万个我和你组成的人世间。

物质世界自有其运行的客观规律，滚滚红尘上演数不清的爱恨情仇。

莎士比亚说过，一千个人眼中有一千个哈姆雷特。你有没有想过，同样的一部剧，为什么会产生不同的，甚至是相反的理解？

不光是一部剧，我们看待我们人生，我们世界的方式更是千差万别。

诗人看到的是风花雪月，普通人看到的是平乏无味；孩子为大雪的纯洁无暇欢呼，路人嫌弃化雪时的肮脏；高晓松从柴米油盐中活出诗和远方，失意者对生活只剩下无休止的抱怨。

除此之外，我们感知的世界还可能是包容的、开放的、闭塞的、宽容的、残忍的、复杂的、单纯的、善意的、冷酷的。。。

有人拿着放大镜看这个世界，她的世界小到只有老公和孩子；有人站在宇宙尺度看这个世界，他流浪了地球，文明了岁月。

这就导致了，现实世界虽然只有一个，眼中的世界却有千千万万个。

我们看起来是活在同样的真实世界中，实际上我们只是活在自己构建的小世界中。

这一切是怎么产生的呢？

我们认识这个世界的方式，是通过眼睛来看，鼻子来闻，嘴巴来尝，耳朵来听，身体来接触。

这些感觉传达到大脑里，大脑开始对此进行判断、形成看法、结论。

判断、看法、评论，已经不是原本的事实了，只是我们头脑加工出来以为的事实。

往深了说，一切人、事、现象都只是我们以为的那样，一切现象都没有说它自己是什么，是我们在说它是什么。

比如，你看到村上春树《挪威的森林》这本书，它没有说自己是什么，是你的头脑在说它是一本书，继而产生喜欢或讨厌的情绪。

比如，你听到一段钢琴曲，它没有说自己是什么，是你的头脑在说它是感伤的怀旧歌曲，勾起你对往事的回忆，继而深深沉醉其中。

比如，你对自己学心理学的行为感到很欣慰，认为这是一种智慧、助人的追求，其实这只是你对自己行为产生的一种看法而已。

比如，你经常说谎、偷家里钱，你对自己的行为感到深深的内疚与自责。这些行为并没有说它是什么，是你的头脑在说这是不道德的，应该遭受谴责。

你听到的，是声音，对这些声音的理解，是自己的“看法”；

你看到的，是图像，对这些图像的认识，是自己的“看法”；

你闻到的，是气味，对这些气味的区分，是自己的“看法”；

你尝到的，是味道，对这些味道的分辨，是自己的“看法”；

你身体接触到的，是触感，对这些触感的判断，是自己的“看法”；

你一切的意识活动，都只是自己的“看法”。

以此类推，你体验到的，只是你的感觉。你对这些感觉的看法，那些“我觉得”、“我以为”、“我认为”，构建了你自己生活的小世界，而你却一直以为活在一个所谓的客观世界中。

你的身体活在现实的物质世界中，你的头脑活在“看法”构建的小世界中。

你的身体所需很少，你的头脑需要的很多。

你努力创造财富，走上更高的职位，睡觉所需也不过一张小床，而金钱和权势带来的安全感、成就感、满足感，才是你真正在乎和追求的。

你高兴或伤悲，只是你的“看法”让你高兴或伤悲。你舒服或难受，也只是你的“看法”让你舒服或难受，和外界的人或事并没有多大关系。

想想足球赛就知道了。同样的一颗进球，一半球迷欢呼，一半球迷悲伤。

进球这件事本身并没有悲喜，球迷对这颗进球的评价和看法，才导致了他们不同的情绪。

甚至，你认为的自己，也只是你对自己认知与评价的集合。

每个人都带着有色眼镜在看这个世界，每个人眼中的世界都是不一样的。

这个有色眼镜就是我们头脑的看法。

有些人的眼镜度数小，颜色浅，他眼中的世界更接近真实。

有些人的眼镜度数大，颜色深，他眼中的世界更接近想象。

对世界认识的准确程度代表了我们改造世界的能力，也反应了我们心理结构的健康程度。

我们依据对这个世界的各自认识，构建起了自己的小世界。

有色眼镜，只是自我小世界的一部分。

这些小世界大小不一、颜色各异、开放程度、自我修复的能力都不同。

这些特性，反应了人格的不同特质。

大小：包容力

小世界越大的人，在心中容纳的事物越多，能够承受的不一致和矛盾也越多。

颜色：冲动与控制

暴躁的红色，平和的绿色，激情的黄色与狡诈的蓝色。

开放度：安全感

感到安全的人，才愿意打开自己。

自我修复：挫折商

小世界之间、小世界与真实世界之间经常发生碰撞，修复能力就是挫折商的体现。

我们的头脑构建了小世界，这些小世界本意是帮助我们认识真实的世界，可它一旦形成，就限制了我们认识世界的方式，同时形成了对伤害的防御。

走在街上，你看到每个人都穿着衣服。

这些衣服很大一部分作用，在于遮蔽我们的身体，避免我们的羞耻感。

这是你看得到的部分，属于我们的身体边界。

看不到的部分在于，每个人的看法形成的心理边界，这样一个无形的小世界，罩在我们每个人身上。

不管是进来的信息，还是出去的信息，都经过了小世界的加工和过滤。

如果你把心灵的视角打开，你不光能看见每个人的面容衣着，你还可以看见他们构建出来的那些五光十色的小世界。

那个匆匆经过你身边的小姑娘，赶着回去为瘫痪的父亲做饭。她的小世界小而坚韧，散发着微弱的绿光。

电视上字正腔圆播报新闻的男主播，在家里长期家暴自己的妻子，他的小世界充满了红色的风暴，不断有闪电撕裂天穹。

魔鬼常常以天使的面貌出现，冻僵的蛇等待着捡起它的农夫；桀骜不驯的少女扶起摔倒的老太，路边的乞丐帮流浪的老人扛起背包。

仅仅以外在来评价一个人，是浅薄的；看到他的小世界，才能看到他的真实。

站在高空向下看，这些一个个独特的小世界汇聚成河，聚沙成海，散发着莹莹辉光，和天上的熠熠星光交相辉映。

语言可以是虚假的，人们创造出语言，交流的同时也在隐藏。

小世界是人们头脑中看法的集合，是一个人内心世界的全部，是唯一的且无法隐藏。

你能看到他的小世界，你就看到了他的人性。

明白了这些，你就能看穿：

你喜欢某个人，那是因为你在他身上，照见了你喜欢的特质；

你讨厌某个人，那是因为你在他身上，看到了你排斥的部分自己；

你欣赏某个人，那是因为你透过他，触发了自己的潜能。

世界上没有无缘无故的相聚离开，爱或怨恨，都只是遇见了自己。

喜欢自己的某些特质，连带喜欢所有拥有此特质的事物；讨厌自己某些特质，捎带厌恶了所有拥有此特质的事物。

原来，我们都只是活在自己的小世界里而已。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。