家族系统排列里面伴侣关系幸福的第一个法则就是:接受对方本来的样子,但百分之六十以上的夫妻,都做不到。
如果在两性关系里想要幸福,一定要学会接受对方本来的样子,不要想去改变别人。夫妻双方。
任何一方想要改变对方的想法一定会落空,你一定会收获失望乃至绝望。
从系统的角度来讲,一个人他是来自于一个家族的。他就像一棵树上的一个果实一样,它就是个苹果。你想去改变它,改变不了。
我从事了接近二十年心灵成长类的工作,我发现所有想改变自己另一半的人都失败,没有一个成功的,而且失败得特别惨。
不要去评判你的另一半,他就是这种性格,他受到他家庭、家族、自身价值观信念的影响,他就是这样的,放下想要改变对方的想法。
他想看手机,就让他看一会儿吧。你可以邀请他说能不能帮忙做一些事情,别看手机了,至于他是否听,也别抱期待,没必要让自己为此痛苦。
如果你想改变对方,但对方抗拒你的改变,两个人就开始斗争,开始冲突,对关系没有任何好处。放下这个想法吧,真的,我们与其想要改变别人,不如调整自己。
其实夫妻双方冲突生气有一个根本就是,我们对对方都有一些评判:你作为一个男人应该是什么样的,你作为一个老公,你应该这样吗?你作为一个女人,你应该这样啊,等等。如果一味在对错上坚持,就会失去很多;超越对错,彼此自由。
成年人有一个非常微妙的心理,当你允许对方不做改变的时候,他自己才会想要改变。我再说一遍,当你允许对方不改变的时候,对方开始想要改变。
当你一定要求对方改变的时候,对方会抗拒你。当你要求对方一定要改变的时候,对方99%以上不会做出改变。就这么简单。你不相信就试试看。你尊重对方:你想玩手机,好好玩吧,玩开心玩过瘾。
能做到这一条:所有的夫妻和伴侣,你只要接受对方本来的样子,你比绝大多数夫妻都幸福。很多夫妻之间的矛盾和冲突都是因为我们没有接受对方,就这么简单。
当然不是说你不能给你老公提建议,不可以说他玩手机,你正在忙,你在带孩子,你在做饭,你可以说老公,你能不能帮帮忙啊?对方说可以,那太好了。
你喊了两遍他还在那玩手机。别喊了,放下吧。提醒、建议、而非指责。指责是最容易破坏关系的,我们只需平静地,没有情绪地提建议。
你只要能够接受对方本来的样子。你的夫妻关系,伴侣关系当下就会有改善。你只要做到这一条,你的幸福指数就会上升50%以上。
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