国外研究报告显示了5-15岁的孩子使用在线游戏的情况。研究结果表明：

1. 估计每周玩游戏的时间会随着年龄的增长而增加，从3-4秒的6多小时到12-15秒的近14小时不等

2. 2018年，12-15岁每周平均花在游戏上的时间比2017年多1.5小时

3. 所有的男孩玩网络游戏都比女孩多，性别随着年龄的增长而增加，12-15岁的女孩每周支出约9小时（9小时18分钟），而同龄男孩则支出近17小时（ 16 小时 42 分钟）。

4. 游戏可以有一些玩家的社交元素；五分之二(38%)的8-11岁和五分之三(58%)的12-15岁游戏玩家表示他们使用游戏中的在线聊天功能与对话。

5. 儿童通过游戏比他们在游戏外认识的人聊天的能力强（34% 8-11岁，53% 12-15岁）。

我们提倡在孩子开始接触网络游戏的时候，您应该和他一起做一些准备。如果您已经考虑向您的孩子介绍网络游戏，但您确定通过电脑游戏提高学习的技能：

1. 孩子们可以锻炼一些创造力

通过玩让孩子选择和定制动物的游戏，您孩子的创造力就会被激发。对于许多游戏来说，选择颜色、配件和功能是游戏的主要目标之一。

2. 孩子们学习一些关于设定和实现目标的知识

许多游戏都是以目标为导向的，每个级别的玩家必须达到的具体目标就证明了这一点。这一特征教会孩子们如何设定目标，并通过掌握所需的技能和更具战略性来激励他们实现目标。

3. 孩子们可以学习在线社交技能

根据您孩子的年龄和您决定什么是合适的，有些在线游戏为孩子们提供了与其他玩家互动的机会。这可以是一个讨论如何在网上做自己的机会，也可以打开一扇重要的大门，讨论可以在网上分享多少私人信息以及何时向妈妈或爸爸寻求帮助。

4. 孩子们可以练习一些责任

让孩子们有机会玩一些网络游戏，可以让孩子们有机会学会如何负责任，尤其是在时间管理方面。与您的孩子一起，您可以达成一项对你们双方都适用的协议，并且仍然让您的孩子有足够的时间来完成学业、有时间玩耍、与朋友见面等等……

5. 孩子们以有趣的方式吸收信息

课堂教育者不断开发新技术，向孩子们教授“无聊”的概念。许多人认为，通过将传统的教学模式转变为更具创新性和创造性的策略，孩子们会学到更多，并培养理解和吸收更复杂思想的能力。在线游戏通常充满了有趣的事实，孩子们真的只是因为他们玩得很开心而学到的。

如果父母愿意参与，计算机和其他网络游戏可能既有趣又安全。如果您在选择适合年龄的游戏的过程中引导您的孩子，请阅读评论并与其他父母和您的孩子交谈，以决定在线游戏的数量和时间。引入适度和限制的在线游戏可能是一种消磨时间和学习新事物的有趣方式。

6. 电子游戏让孩子们分享竞争的乐趣

孩子们，尤其是男孩，在争夺地位和认可的过程中与同龄人竞争是正常和健康的。在我对青少年进行的调查和焦点小组研究中，“我喜欢与其他人竞争并获胜”是玩电子游戏最流行的原因之一——同样，尤其是对男孩来说。电子游戏是表达这些竞争欲望的安全场所，可以让不擅长运动的孩子有机会取得优异成绩。

美国儿科学会 (AAP) 发布了以下使用电脑时间指南：

1. 18 个月以下的婴儿和幼儿：除了与家人和朋友进行视频聊天外，不建议使用电脑。

2. 18 个月至 24 个月的幼儿：与父母或看护人进行一些电脑时间。

3. 学龄前儿童：每天不超过 1 小时的教育节目，与可以帮助他们理解所见内容的父母或其他看护人一起。

4. 5 至 18 岁的儿童和青少年：父母应该对电脑时间设置一致的限制，包括电视、社交媒体和视频游戏。媒体不应取代充足的睡眠和身体活动。

5. 孩子们应该有各种各样的空闲时间活动，比如与朋友共度时光和参加体育运动，这有助于培养健康的身心。

这里有一些实用的方法可以让孩子的电脑时间更有效率：

1. 为任何有电视、电脑或其他设备的房间储备大量其他非电脑娱乐（书籍、儿童杂志、玩具、拼图、棋盘游戏等），以鼓励孩子们做一些与电脑无关的事情。

2. 将电视、iPad 和其他电脑远离儿童卧室。

3. 吃饭时关掉所有电脑。

4. 不要让孩子一边做作业一边看电视。

5. 将电脑时间视为孩子们需要获得的特权，而不是他们有权享有的权利。告诉他们只有在完成家务和家庭作业后才允许使用电脑时间。

6. 树立一个好榜样。限制自己的电脑时间。

7. 寻找您的家人可以一起观看的节目（例如可以增强您家庭价值观的适合发展的非暴力节目）。选择能培养兴趣和学习兴趣和教育（阅读、科学等）的节目。

8. 使用筛选工具。许多新的电视机都有内部青少年模式，可让您屏蔽不想让孩子看到的电视节目和电影。

9. 想出一个家庭电视时间表。让它成为全家人都同意的事情。然后将时间表张贴在可见的家庭区域（例如在冰箱上），以便每个人都知道哪些节目可以观看以及何时观看。

10. 与您的孩子一起看电视和玩电子游戏，看看节目是否适合您的孩子。

11. 提供有趣的替代电脑时间。 如果您希望您的孩子关闭电脑，建议您选择其他替代方法，例如玩棋盘游戏、开始捉迷藏游戏或在户外玩耍。

12. 谈话很重要。与孩子们谈论他们在电脑上看到的内容，并分享您自己的信念和价值观。如果电脑上出现您不同意的内容，请关闭电脑并借此机会与您的孩子交谈。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。