本文摘自朱建军教授著作《成为自己的解梦师：解梦30讲》

在层层揭开梦的神秘面纱之前，我们需要弄清楚的是：

梦到底是什么？

梦的原理又是什么？

解答这两个问题之前，让我们先来看一个例子。

有这样一个家，家中有两个孩子。这两个孩子一个是聋人，一个是盲人。他们活在同一个世界、同一个家庭里，但在主观感受上，他们看到和听到的世界是完全不一样的。

其中一个人是通过视觉来认识世界的。对他来说，世界是由光影色彩和空间形状构成的。在早晨起来睁开眼时，他会看看白白的天花板以及天花板上的灯，一盏橙黄色的灯。下床之后，他会看到面前有张棕色的桌子，桌上放着白色的碗，碗里有热腾腾的黄色小米粥。

而另一个人是通过听觉来认识世界的。对他来说，世界是由无数高低不同和音色各异的声音构成的。早上醒来之后，他首先听到的是窗外的鸟叫声，可能还有风吹过树叶的声音，然后他会听到家人的说话声，以及厨房里传出的叮叮当当的碗筷声音。

那么，从他们的主观感受来看，这两个人是活在同一个世界吗？显然不是。虽然他们生活在同一个客观物质世界，但是他们主观感受到的、看到的和听到的世界是不同的。

他们感觉到的世界，取决于自己的认知方式，如果用的是眼睛，会活在一个由光影色彩和空间形状构成的视觉世界里；如果用的是耳朵，会活在一个由高低不同和音色各异的声音构成的听觉世界里。

同样，我们在思考和理解这个世界时，也会选用不同的认知方式，内心的主观世界也会不一样。多数人在醒着时所用的认知方式，实际是一种以理性、逻辑为基础的认知方式。五官会源源不断地提供素材，我们会把这些素材组织起来，从而形成对事物的总体认知。

比如，我某天出去办事。走出门后，我看到了道路、汽车，听到了各种各样的声音，体会到脚踩在地上的感觉，过后我把这些信息组合在一起，告诉别人我在那天出门时感受到了什么，这就是理性逻辑认知。

如果我们在睡梦中，许多条件就变了。比如，我们睡觉时闭上眼睛，视觉信息消失，就算耳朵仍然能听到一点声音，听觉也会比较弱，其他感觉也会变弱，此时唯独活跃的就是我们大脑。起作用的认知方式是以形象为基础进行信息加工的原始认知方式。原始认知会把我们在白天体验到的、看到的、听到的、想到的信息组织起来，编织成一个故事。这个故事就是我们的梦。

实际上，我们每个人交替地活在两个世界中。白天醒着时，我们活在一个以理性逻辑思维为基础的世界里，我们用理性看世界，看到的自然也是一个理性的世界。晚上入睡以后，我们会活在一个感性形象思维为基础的世界里，我们需要用原始认知方式去理解这个梦的世界。

当然，如果被问到，梦的世界和醒着的世界，哪个是真实的？一般人会认为醒着的世界真实，梦的世界虚幻，但实际上这是不对的。不管是醒着的世界还是梦的世界，都是我们看同一个世界得到的结果。只不过用的是不同的认知方式，得到的结果自然也会不同。

就像前文说的，我们能说眼睛看到的世界和耳朵听到的世界，哪个是真，哪个是假吗？不能，因为它们都是真的，只不过是以两种不同的形式呈现出来而已。

许多哲学家早已明白这一点。庄周曾说过，他晚上梦见自己是一只蝴蝶，白天醒来之后，发现自己是一个叫庄周的人，那么究竟是庄周做梦变成了蝴蝶，还是那只蝴蝶做梦变成了庄周呢？他一直思考这个问题。

也许一般人会觉得这个问题问得很傻，答案当然是庄周做梦梦见蝴蝶！但其实未必，这也许只是醒着的人的看法，睡着的人并不见得会这么看。

在睡梦中时，我们会认为梦的世界非常真实。如果在梦里有人告诉我们，在我们的世界之外有另一个世界，那个世界叫醒着的世界，在那里我们是人类，活在一个叫北京的城市，每天要坐地铁上下班，等等。我们可能会觉得这种说法太有想象力，脑洞太大了，完全是一种幻想，因为正身处梦中的我们，会默认眼前的世界才是真实的。

实际上，醒着的世界和梦中的世界是平等的，只不过用了两种不同的认知方式。前者用逻辑思维，后者用形象化的原始认知而已。

如果追溯古老人类的生活，我们就会发现，古人白天醒着时，所看到的世界和心理感受，和我们现代人做梦时的感觉是很像的。比如我们现代人梦见一位神仙，醒来之后也许会说，“噢，那只是一个梦，其实神仙在现实中不存在”。而古人白天醒着时，活得就像做梦一样，也是用原始认知思考和感受。所以就像我们做梦时看到神仙一样，古人白天醒着时可能也会觉得自己看到了神仙。

当然，在我们看来，这只是一种幻觉，但是古人会把这种幻觉当成真实存在着的东西，他们会告诉别人，这世界真的有神仙，因为他们看见了，而且看得清清楚楚、明明白白的。那么，我们能说这些古人错了吗？当然不能。严格来说，这只是不同认知方式的结果而已。

我们现代人已经用逻辑思维作为清醒时的主要认知方式，原始认知已被掩盖。醒着的时候，我们不会觉得自己看到神仙和鬼怪，也不会有奇异的事情发生。但是，我们的原始认知，或者说像梦一样的思维方式就完全停止活动了吗？其实没有，依然存在着，只不过逻辑思维把它们压到潜意识中，把它们遮蔽起来了。

这就好像白天的天空中有星星一样，只是我们看不见，因为阳光太亮，遮蔽了星星。不过，只要原始认知还存在着，就会对我们产生影响。

比如有句俗语，“情人眼里出西施”，是说如果一个人喜欢上另一个人，在他的眼中，这个人会变得非常漂亮，像西施一样美。也许在别人的眼中，这个人分明是东施，但是在他的眼中，这个人就像西施一样美。

为什么呢？因为他会用原始认知在心里勾画出一个无比美好的形象，这个形象会叠加在他的眼睛所看到的形象上，从而使他在看这个人时感觉特别美。实际他看到的是两个人，一个是这个人的真实样子，另一个则是他心中的样子，把它们叠加在一起，就是他所认为的样子。

由此我们不难理解，爱一个人时，会觉得对方很美，恨一个人时，会觉得对方很丑。这正是因为叠加了我们心中的样子。只不过这种叠加过程，一般人是看不到的，它已被逻辑思维覆盖。

仅有极少数的人，即使在白天，也能看到自己原始认知里的东西。这类人多数是艺术家，他们常常独具慧眼。有一类人甚至比艺术家还能强有力地运用原始认知，在白天看到自己心中的梦。当然，也有可能是精神病人。实际上，精神病人所看到的东西，无非像一个醒着的做梦者所见到的一样，只是多数普通人看不到这些东西。

当然，作为普通大众，虽然我们在清醒时用不到原始认知，但是也不必遗憾，因为我们在梦中能看到原始认知的东西。当逻辑思维停止后，原始认知及其功能显现出来，我们就能看到心中的另一个真实世界，这就是梦。

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