相信前段时间朋友圈都被一部叫《小舍得》的电视剧刷屏了，它讲的是“小升初”阶段，同个班级三个不同孩子的成长故事，他们有不同的家庭背景和教育方式，整部剧揭露了教育“内卷”、家长攀比、亲子关系……

电视剧之所以热映，是因为足够真实引发了共鸣。家长希望能为孩子提供尽可能好的人生起点，把孩子培养成健康、幸福的人。

这本身无可厚非，但是在如今焦躁的大环境下，很多家长认为，如果不鸡娃，就会耽误孩子的前途、错过孩子的未来。

事实真是这样吗？

斯蒂芬·卡马拉塔教授在《直觉养育的力量》一书中，主张放下焦虑，培养未来世界的孩子。

作为世界知名儿童发展专家，斯蒂芬·卡马拉塔教授专注儿童言语及认知发展研究30余年；

他坚信“每个孩子都是独特的个体”，不抛弃、不放弃，坚持“每指出孩子的一处不足，至少也要找出他的一处优势”；

现实生活中，卡马拉塔教授和妻子成功养育7个子女，长大后在7个不同的领域行业崭露头角，是实战派的直觉养育专家。

那么，何为直觉式养育？简而言之，就是强调关注孩子、享受当下，对孩子正在做的任何事情都做出最自然的反应。

作者认为，直觉型家长是孩子发展的引领者，同时也是他们的伙伴；直觉型家长知道，为了学习，发育中的孩子和他的大脑需要尝试和试错。

直觉型家长理解，自己必须帮助孩子找到调节情绪与克服困难的办法，以此培养孩子的自我意识。

由于工作原因，我经常接触到各类发育行为问题的儿童。其中，经常会接诊到了年龄不说话的孩子。

询问起家长的养育方式，电子产品是养育的标配——所谓的陪伴就是孩子看动画片，家长看手机。如果要问有哪些促进儿童发育的方式，讲故事、聊天、喂饭、哄睡、藏猫猫……这些生活中的日常琐事，家长可能不会觉得有什么了不起，可最为神奇的力量正蕴含其中，你和孩子相处的每时每刻，都是在向他传递爱的信息。

陪伴的质量从来不以时间长短为标准，相反，即使时间短暂，只要家长全身心地投入，不被手机干扰，不带主观评价，与孩子尽情地嬉戏，孩子同样能获得亲子链接的满足。

这也是卡马拉塔教授强调的，把自己变成孩子的玩伴，家长就是孩子最好的玩具。

每个年龄段的孩子都不可避免地遇到各类问题，这应该是发展过程中的常态。比如，刚开始学吃饭的孩子把饭菜弄得到处都是。

可是，不明就里的家长要么不能忍受狼藉的进餐现场，要么嫌孩子进食太慢，不由分说要剥夺孩子自主进食的权利。

可想而知，连吃都不能自己做主的孩子，各种状况轮番上演——吃饭讲条件要看电视、一到吃饭就到处跑要追着喂……

进食技巧需要不断练习，刚开始把食物弄得到处都是，吃得不如大人熟练，都是再正常不过的。

孩子需要实践，在实践中试错，他才知道怎么吃食物不容易洒出来、勺子放到口腔哪个部位自己感觉舒适……

为孩子掌握各种技能提供试错机会，是直觉型家长遵循的理念。

遗憾的是，这种理念恰恰是养育焦虑的家长所缺乏的——家长焦虑的根源是不能容忍犯错或者失败，一旦出现意向不到的状况，家长常常不知所措。

心理学上有一个理论叫“滑坡谬误”，即使用连串的因果推论，夸大每个环节的因果强度，从而得到不合理的结论。

比如孩子某次考试不理想，家长就会担心以后可能考不上高中或大学，从而引发一系列焦虑表现，这反过来也给孩子背上沉重的思想包袱，磨蹭、厌学的发生也就不足为奇了。

在成长过程中，管理情绪也是重要的课题。很多家长抱怨孩子一言不合就哭闹，家长常常感到束手无策，只好“缴械投降”满足孩子。

要知道需求得不到满足时，几乎所有孩子都会哭闹，这与他们有限的语言表达和延迟满足有关。

如果这个时候，家长满足孩子，大概率会成为孩子控制的对象——尽管他们并非恶意，但是却利用了负强化获得玩具或者糖果之类的奖励机会，用他们令人讨厌的行为控制家长的行为。

直觉型家长了解孩子的脾性，会预先制定游戏规则，提早想好应对方法。比如限制孩子看电视时间，什么时候看？一次看多久？如果超时还不想关电视怎么办？

斯蒂芬·卡马拉塔教授还在书中分享了很多自己的养育实践和经典案例。身为家长和儿保医生，我知道按照他的话做很重要：放松心情，遵从孩子的引导，享受当下。这不仅饶有趣味，也是帮助孩子的大脑健康发育的最佳方式。

如果您正经历养育焦虑，推荐您读一读这本斯蒂芬·卡马拉塔教授著作的《直觉养育的力量》——放下焦虑，直觉养育，陪伴成长。

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