说到大众印象中的心理学，心理学专业的小伙伴们大概有一肚子苦水可以倒。从过年找你占卜算命的亲戚，到要你帮她徒手鉴渣男的闺蜜，找你这个 “心理专家” 帮忙的人大概能从门口排到带拐弯。

如果你也有这样的烦恼，来听作者辟谣加吐槽，看看真实的心理学是什么样的。

在？来抓凶手

每一个学心理学的人，上辈子都是折翼的天使。

鉴于大部分人对于心理学的不了解，和无良人士打着心理专家旗号招摇撞骗，每次我妈跟别人说我是学心理学的时候，都会收到别人瞬间了然的眼神：心理学，不就是算命的嘛。

如果说之前大家对于心理学的从业方向还是精神病院工作的可疑人士或者人力资源岗位定向招生，那么近几年随着电视剧里犯罪心理学家的出现，更多人相信了我们算命的技能。

你看，电视剧里不是演了吗，你们看看现场就知道嫌疑人长什么样了，听听案情汇报就知道谁是凶手了。

听听，心理学多厉害。以后一定是个优秀的刑警（误）。

然而，如果心理学家都那么厉害，哪里还有警察叔叔的事，隔壁学刑侦学和犯罪学的小伙伴们都可以洗洗睡了，毕竟靠痕迹和经验，哪有算命快准狠。什么走访调查调取监控，在心理学的神力面前都会被秒成渣渣。

我们不学读心术

还有另一种人，觉得学心理学的人都太可怕了，不声不响地看对方几眼就能猜出对方的想法，在他们面前都没有隐私。

哎，如果我能看你几眼就知道你银行卡密码是多少，我也就不会如此穷困潦倒了。

那个跟我说不找学心理学的对象是因为怕未来老婆翻出自己的私房钱的大兄弟，首先你需要一个女朋友，其次请你证明大部分找出对象私房钱的都是学心理学出身的，不然小心我告你诽谤哦。

其实，心理学不是玄学，它实际上是一种可证伪的统计学推论。个体差异性导致不同个体在同一情况下表现不一，只能说大部分情况下从 A 可以推到 B 。

举个例子, 你走在大街上，看见迎面走来一群警察，大家都目不斜视该干什么干什么，而你转身撒腿就跑，警察第一反应肯定是抓你。一般人会想你没犯事跑什么跑，但你只是突然发现忘带手机约会还快迟到。你跑，不代表你一定犯事了。你不跑，也不代表你绝对清白。这只是一个统计学问题。

而能够预测对方行动这件事，靠的更是经验。比如说，你一个人在家玩游戏，突然你听见开锁声，你爸回来了。但你不慌不忙，因为你知道他到家第一件事是换衣服，你有充足时间把电脑界面换成学习视频。但这种预测也不是一定准确的，比如你爸今天心血来潮给你买了个礼物，一进门直冲着你房间就去了，然后当场抓包你打游戏。

这种事情是非常吃力不讨好的，为了最大程度地提高预测正确率，你要全神贯注地去观察他的一举一动。你和父母一起二十年也不一定确定他下一步会怎么做，为什么要相信一个初次见面的心理学家知道你下一步要干什么呢？

所谓读心，只不过是在大量的经验下得出的一个可能性最高的推论而已。

狗狗也有心理学

看到这里或许有人会想，哎呀你们心理学这那都看不透的，半天学了个什么啊，还不如赶紧转行，你看隔壁医学就很不错嘛。

然而事情并没有这么简单。心理学也是要学医学的，心理医生也是医生嘛。搞临床心理学的心理学专家的 Doctor title 不仅仅是博士，也是医生。

不光医学，心理学要求我们上知天文下至地理通晓古今，要会做统计数据会写代码，也要会看fMRI（ Functional magnetic resonance imaging —功能性核磁共振）的片子。既要知道心理学发展与历史进程的紧密联系，又要学会如何为政府制定政策添砖加瓦。

有人的地方，有心理学；没人的地方，也有心理学。有一些心理学家格外热爱猫猫狗狗花花草草，愿意在语言不通物种不同的极端条件下研究对方的心理。美国俄克拉荷马州立大学教授 Lisa Curb 就曾带领团队，通过观察狗狗与主人的行为模式总结出了 45 种狗狗和人类共有的性格特质。

从专业角度而言，心理学是一个很大的概念。以英国大学为例，为了拿到心理学会证书，本科阶段需要涉及生物心理学、差异心理学、发展心理学、社会心理学和认知心理学五大块，在必修的基础上会再辅以临床心理学等分支，作为将来深造的参考。

目前而言，学界没有一个可以完美概括心理学涉及范围的解释。心理学的初步定义可以说是对人类心理与行为的分析与研究。

从这个思维中心开始，不同的研究方法和切入角度将心理学划分为了更加具体的小类，例如教育心理学、发展心理学、差异心理学等。与其他学科不太一样的一点是，心理学不同分支之间联系非常紧密，几乎可以说任何一个问题只要进入心理学范畴，那么它的所有分支都可以对其进行研究并加以解释说明。

当然，这也造就了一个非常尴尬的局面：一个刚刚进入大学的心理学学生，面对的将是大规模填鸭式扫盲。对于中国学生而言，很少有人在大学之前接受过系统的心理学相关方面的培训，更不用说是去了解那些晦涩难懂的心理学名词，有许多词汇甚至都没有相应的中文翻译和解释。

而雪上加霜的是，虽然理论上而言基础知识大同小异，但是显然在心理学庞大的知识面前，不同大学选择了不同的切入点和侧重点，甚至于不同课程的授课老师都会有自己的偏好，提前学习基本是天方夜谭，只能在书单发下来以后疯狂恶补。

那些不为人知的幕后英雄

平时，大家接触到的一般都是从事临床心理研究的心理学家，会提供心理咨询或者心理干预的服务。而更多的心理学家们更像是幕后的英雄，他们并不显于人前却又无处不在。

前不久我看了一个演讲，演讲人是北京师范大学心理学部的教授。她和她的团队现在的研究课题是人口流动和环保行为的关系。

这属于社会心理学的范畴，也是大家平时不会关注到甚至不会意识到存在的研究。社会心理学更多关注个人的思考与行为如何被其他存在影响，比如为什么人类盲目跟风为了买名牌刷爆信用卡，甚至卖肝卖肾只为一台 iPhone，其实就属于社会心理学的课题。

还有一个还算比较多人知道的，具有争议性的一个心理学结论，说疯子的脑部构造和正常人的脑部构造是不一样的，这就属于神经心理学的研究范畴了。当然，这个说法到目前为止都没有被认可同时也没有被证伪，一切还需要进一步的研究。

如果看到这里有感兴趣的小伙伴想要更加深入的了解心理学，大概有以下几种途径：

教材

可能会非常晦涩难懂还实力劝退，但教材是最好的了解专业内容的途径。我个人比较推荐的是北京师范大学心理学系的教材，一方面是中文比较好读好理解，另一方面北师大是目前国内心理学专业发展最好的大学。如果你已经定下了目标院校，可以直接去查询官方推荐的书目或者向学姐学长询问。

网课

现在很多视频学习网站比如 MOOC 慕课会有大学教授线上教学的视频，这种视频往往专业性较强，但因为国内单一科目分的很细，所以覆盖面较窄，但延展得较深。

学姐学长

现在的你就是过去的他们，哪怕听他们发发牢骚，你也会知道很多有用的消息。

学术期刊

如果你觉得你已经拥有一定的理论基础了，那么可以去看一些相关的学术期刊来了解目前学界的研究进度和最新发现。母语为中文的我们最推荐的肯定就是《心理学报》，是中国心理学会和中科院心理所主办的期刊，可靠性和前瞻性是国内顶级。

秃头与专业无关

作为一门与人类交往密切的学科，如果能够通过段子为人所知，并且吸引更多学子来加入这个领域，为推进心理学发展做贡献的话也未尝不可。但段子只是段子，每一个不眠不休的夜里，咬牙坚持还是干脆转行的痛苦和其他学子是一样的。秃头与专业无关，崩溃与选择有关。

而更痛苦的，是你眼看别的专业的同学大三都可以去实习了，而你还是一个连兼职都专业不对口的咸鱼。在拿到毕业证之前，心理学的学生是没有专业岗位要你的。唯一的努力途径就是去给教授当个免费的研究助手，然而就算免费，也还是僧多粥少，要想拿到offer建议直接勾搭教授。

平时下课多留一会儿和教授聊一下不懂的地方，Office Hour 的时候不要大意地去跟教授闲扯，什么乱七八糟的话题都可以去找他们，毕竟如果没人去他们也挺无聊的。实在是英语不好不敢去或者比较内向的话，可以考虑发邮件给教授。当然，写邮件一定要做好充分的心理准备，你可能只是问了一个小问题，但回复很有可能是带 Reference 的小论文。

当然，当你成功毕业拿到本科资格证的时候，你的面前就会是一条康庄大道了。本科毕业起就可以去应聘 Assistant Psychologist （助理心理医师），一般在这个时候年薪就已经可以养活自己了。以英国为例，AP 的薪资大概在两万镑左右。大部分决定从事心理学的学生都会选择继续深造，读博基本上无法避免。而当你读完博又拥有了工作经验后，年薪基本会在四万镑左右。在这之后年薪会根据你的经验不断增长，天花板大概在十万镑左右。

解决问题不玄学

对于一般个人而言，心理学只提供心理咨询与心理治疗干预。前者的所在地是学校里我从未见到它开过门的心理疏导室，而后者就需要心理医生来进行。心理治疗干预比较常见的有 CBT ( Cognitive-behavioural Therapy，认知行为疗法)和 IPT ( Interpersonal Psychotherapy，人际心理治疗)，而 CBT 要比 IPT 应用面要更加广一些，也是更加普遍使用的疗法。

而精神问题再严重的话，我们就要请药物介入治疗了。像大家可能听说过的百忧解一类，还有明明用来治 ADHD 却被滥用的的安非他命，都是万不得已时的最终武器，请大家千万不要听人忽悠而去尝试，副作用非常严重请一定听从医嘱。精神类药物处方权不同国家有不同规定，请详见地区政策规定。在国内的小伙伴们，一定还是去正规医院找医生，外面的机构鱼龙混杂，请务必慎之又慎。

最后，友情提示，即使是算命这种玄学，也还是去找道士和尚吧。毕竟，他们才是专业的。

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