遇见心动的对象、想要吸引对方时有一个经典的套路叫做“欲擒故纵”，“欲擒故纵”作为三十六计中的第十六计，主要原理是待敌人心理上完全失败而信服于自己，就能够赢得光明的战争结局。

陈奕迅一首《红玫瑰》火便大街小巷，唱出了无数人的心声，歌词中一句“得不到的永远在骚动，被偏爱的有恃无恐”一阵见血地点出爱情中的人性提炼。

越是得不到，越是想念；越是想念，越是想得到。

许多人对第一个喜欢上的人念念不忘，甚至多年以后仍旧怀念对方，不仅有的人是因为觉得那段羞涩青春的时光珍贵，也有很大的一部分人认为年少的感情求而不得、最为难忘。

这其实就是心理学中的「蔡格尼克效应」。从心理学层面上而言，这是一种特殊的记忆效应：人们对尚未处理完的事情，比已经处理完成的事情印象更加深刻，总是倾向于将它完成。

「蔡格尼克效应」属于相对比较中性的心理学效应，它本身并无好坏之分，只要运用得当便会对我们的生活产生更加强大的影响。

如果我们将「蔡格尼克效应」运用到完成清单上的各种未完成的任务时，我们不仅能够准时地完成手头上的工作、给自己的留出更多的休闲时间，也能够获得心理上的满足感和舒适感。

但面对「蔡格尼克效应」也需要正视它的弊端，例如面对一些大量消耗我们时间和精力的事项，要懂得及时拒绝和放弃，该结束的时候果断结束。放弃听起来是一个略带消沉的词汇，但其实不过是一种选择而已。

例如一个明知道很糟糕很浪费时间的工作，自己长期被牵绊着找寻不到出口，不如及时止损寻找更好的出路。

又或者面对一段糟糕的感情，不断欺骗自己想要继续下去，只是因为过去的承诺和未来的憧憬让自己无法控制情绪，与其在这段感情中花费更多的时间和精力，好好爱自己更重要。

学会果断地放弃，学会果断地割舍，学会果断地停止不值得自己继续的事情，保留住我们的时间和精力，才有更广阔的空间投入到更加值得的事情中呀！

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