昨天 Lily 还在扒拉午饭的时候，朋友圈已经被一大波五颜六色刷屏了——

图源电视剧《欢天喜地七仙女》放错了，是这个：

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各位测过的朋友，都找到了「专属」自己「性格特征」的颜色；除了纯色，还有双色混搭。

不得不说，这个测试真是太会夸人了；不管你是什么颜色，都找不到一句负面评价。

除了使劲夸你，这个测试还快捷方便地列出了一份交友指南：

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甚至还能看出你有多受人喜欢：

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emmm……有多少人喜欢本 Lily，我自己还不知道吗（至今 solo）？？

所以，这种颜色测试，到底靠不靠谱？

这个颜色测试的参考文献，是 Tom Maddron 的著作《活出你的颜色：生活、爱情、工作和娱乐的实用智慧》（Living Your Colors: Practical Wisdom for Life, Love, Work, and Play）。

图源：personalitydimensions.com

在这本书里，作者将人的性格特征，分为金色，蓝色，橙色和绿色。

而这四种颜色的分类，来源于古希腊医师希波克拉底（Hippocrates）的「四种气质」理论，他把人的性格分成四类，分别是多血质，胆汁质，抑郁质和粘液质。

这 4 类性格，特征分别是快乐好动、易激怒易兴奋、容易悲伤哀愁，还有冷漠淡定。

而「四种气质」理论又源于「体液学说」（Humoralism），也被称为「四体液说」，这四种体液分别是血、粘液、黑胆汁、黄胆汁。

当时的人们认为，当这四种体液平衡时，人体是健康的；而某一种物质过多、打破平衡时，人类就会生病，这时候就需要用一些方法，释放多余的物质。

举个例子，针对血液过多的情况，当时盛行用「放血疗法」来治疗：

现在再看看「四种气质」理论，估计也不会有人觉得，人只有四大类性格了吧？而从 19 世纪 50 年代起，「四体液学说」也已经逐渐过时了。

再回到《活出你的颜色》这本书本身，作者并非心理学家，但也没有将其定义成严肃的心理学著作。

所以，基于这本书的理论做出来的测试，娱乐性占的比重也更大，不少分享的朋友也就是玩玩。

而回头看看测试里提到的「特质」，为啥还是让人觉得，这是在说自己？在这背后，也许有「巴纳姆效应」的影响。

认同一些看起来模棱两可的结果，算是一种常见的心理现象。

这种现象被称为「巴纳姆效应」（Barnum effect），也称为「前者效应」（Forer effect）。

一些人会觉得，某些针对个人特性的描述，简直是为自己量身定制的，哪怕这些描述其实含糊不清，广泛适合各种人群。

图源美剧《老友记》

这种效应是心理学家保罗·梅尔（Paul Meehl）于 1956 年提出的，参考了当时的艺人 PT 巴纳姆（PT Barnum）。

巴纳姆效应通常被认为是一种骗人的技巧，让被描述的人们觉得自己「很特别」；但由于评估表述含糊不清，人们会自己解读这些表述，并把它们「翻译」成自己具体的情况。

当然咯，像「四种气质」这类学说，并非都是利用了巴纳姆效应在「骗人」。

「四种气质」、「性格色彩」这类学说，偏向人格心理学中，「人格类型」（personality type）的描述。

如果硬要用某种颜色来描述自己的性格，本 Lily 的颜色应该是这样的：

毕竟人的性格，很难靠某种特定的「类型」来描述；一个人既在可以开心的时候「人来疯」，也可以在难过的时候默默哭泣。

所以，随着人格心理学的发展，一些研究者会用「人格特质」（personality trait）来衡量人的性格。

而人格心理学之父——高尔顿·威拉德·奥尔波特，通过翻词典，整理了涵盖 4500 个描述人格特质的词汇，最终浓缩出五个关键词，并以此建立了大五人格（Big Five personality traits）模型：

经验开放性（Openness）尽责性（Conscientiousness）外向性（Extraversion）宜人性（Agreeableness）神经质（Neuroticism）

通过这个模型，人的性格可以从这五个维度来衡量；而这些维度并没有好坏之分。

作为「基因算命」的其中一环，大五人格还和遗传有关——根据 1996 年的一项研究，大五人格的遗传度在 40-60% 间。

上图就是我们口水厂的「大五人格评估」，除了基因检测结果，还有简单的问卷，帮助建立你个人专属的维度；有报告的朋友，可以直接戳下图跳转测试：

颜色测试在短短一天多，已经被玩出了各种花样：

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当然咯，朋友分享自己的测试结果，或许是在偷偷告诉大家，自己脾气很好、爱好又特别，希望找到一起玩的小伙伴～

所以，如果你想要让身边的朋友更了解你……不如分享你的微基因报告！

比如在 26 项「心理特质」报告里，「人格特色」就涵盖了前面提到的「大五人格」：

除了性格特征，像分享「营养代谢」报告，还能让你更快找到酒友/啡友，甚至是一起喝奶茶的朋友：

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