曾经有学员在课上问我：老公总幻想着我和别人，他的心理是不是变态？

不只她，有不少人都问过类似的问题。

他们不明白，为啥有人会幻想自己的伴侣和别人搞上，甚至会因此而兴奋？

其实，人的欲望是很丰富的，杏幻想五花八门，这不过是其中一种，还是挺常见的一种，一点也不奇怪。

这称之为“绿帽幻想”（英文称“Cuckold”，日文称“寝取られ”，简称NTR），男女都可能会有。

首先我们得明白，幻想和现实是有差距的。

有“绿帽幻想“的人，不见得真的希望这事发生，就好比有“受迫幻想”的人很多，但我想没有人是真的想要在现实里被侵犯的。

所以，如果你的伴侣曾对你提过类似的想法，别担心，这并不代表他想把你往外推，相反的，这意味着他想与你更靠近。

他想让你理解他，想和你拥有更美好的杏生活，为此甚至愿意冒上被误解、被斥为变态的风险，把难以启齿的性幻想说出口，这不仅需要很大的勇气，也代表他对你的真诚和信任。

如果此时你能感谢他的真诚、珍惜他的信任，在你乐意的范围内试着好好回应他隐密的渴望，你们的伴侣关系不仅将因此变得更亲密，杏生活的满意度也可能从此大大提高。

当然，这并不容易。毕竟“绿帽幻想”听起来那么不可思议，到底要怎么回应呢？

别急，在回应之前，我们得先同理。

01、为什么“绿帽幻想”会让人兴奋？

▎竞争快感

适度的不稳定感，是催化激情的关键。

因为人在安逸中就容易怠惰，怠惰就让人丧失动力。所以关系越稳固的伴侣间，往往也越容易发生杏冷淡的问题。

此时，“绿帽幻想”所带来的竞争意识，便能有效激发对方的杏活力。

就像所谓的“鲶鱼效应”，被捕捞后死气沉沉的鱼群，原本很难活到回港，但只要放入几条会吃鱼的鲶鱼，鱼群就会为了活命而加速游动，因此在漫长船运后还能生龙活虎的。

所以“绿帽幻想”中那个在想像里搞上自己伴侣的人，就是那条鲶鱼，能让人燃起熊熊斗志而血脉喷张：

“我要把你抢回来，让你尝尝谁更厉害！”

▎愤怒快感

愤怒会触发肾上腺素和睾酮素的释放，不仅能让身体做好反击准备，也会刺激杏欲。

曾经在吵架中用滚床和解的伴侣，应该都有感受过那种彼此火辣撕咬、特别酣畅淋漓的痛快。

而“绿帽幻想”，就是一个能有效诱发愤怒的情境，甚至能一秒打开对方的霸道总裁模式：

“有了我还不够？我要好好教训你，看你还敢不敢！”

▎新奇快感

新鲜感同样容易诱发激情。

自己的伴侣和别人是怎么做的？会用什么姿态、发出什么声音呢？

“绿帽幻想”有时会让人以旁观视角，发现伴侣全新的风情和魅力。

此时伴侣不再是自己看惯的那个人，而是一个有点陌生、能撩得别人欲罢不能的男/女神，让人心驰神往：

“我从没看过这样的你，竟让我重新迷上你了！”

▎受虐快感

有些有受虐倾向的人，会因为身体或心理的疼痛而感觉兴奋。

因此“绿帽幻想”所生的羞辱感、自卑感和挫败感，反而会打开这些人的情欲开关。

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他们可以说是痛并快乐着，一边心里难堪，一边享受强烈快感：“践踏我吧！背弃我吧！越狠我越爽！”

02、如果你的伴侣有“绿帽幻想”，该如何回应？

在理解“绿帽幻想”的刺激后，你是否也稍稍提起兴趣，甚至开始想像自己在伴侣的“绿帽幻想”中会是什么模样、会有什么感觉了呢？

那么，试试玩“角色扮演”吧！

大脑是人最伟大的杏器官，只要发挥想像力，就能让你们轻松享受“绿帽幻想”所带来的快感啰！

这里提供两套简单的脚本，让你们举一反三：

▎偷拍摄像

你可以衣衫不整的躺在床上，先紫葳，或用润滑液把自己私处弄湿，等对方进门时，再神色惊惶的喘着气，强笑着问他，“不是说要加班吗？怎么突然回来了呀？”

对方可以说，“别装了，我在房里装了摄像头，全看到了。”

这时对方可以说他看到了什么，或是逼你自己说你和那个人是怎么做的，描述得越仔细，情境越逼真。

如果你们不擅长描述，那就上网找个远距偷拍感的模糊黄片，假装那是对方录到的影片，逼你和他一起看，并逼问你这么做时的感觉。

等他被撩兴奋了，就可以好好“惩罚”你了！

▎杏爱电话

你可以让对方躲在寝室内某个能看到你、听见你，却又不容易被你察觉的地方，比如开了缝的衣柜。

如果对方喜欢，也可以要他正大光明的待在房里，没你的命令不许动，或把他绑在椅子上。

接着你可以假装打电话给你的情人（事实上你只是拿着手机做样子），玩起电话杏爱，一边说着你们现在正在做什么，一边紫葳。

如果他躲着，就玩到他受不了自己冲出来把你扑倒。

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