首先给大家做一个悬疑恐怖的预警，今天的视频跟我们以往推荐的书不太一样，可能会有一些糖丸儿可能会害怕这种元素，所以如果平时对这些就是敬而远之的话，或者根本不看悬疑，也不看恐怖的，那今天的文章就可以不看了。当然了，可以拉到文章最后点个“在看”哦。

我相信大多数从事心理治疗的人都是如此：我们被这个特殊职业所吸引，是因为我们自己受到过伤害；我们研究心理学，是为了给自己疗伤。——《沉默的病人》

如果你喜欢悬疑小说，那么强烈的推荐这本沉默的病人。最近，给大家推了太多这种心理类的书了，我担心大家是不是有点疲惫了，今天就给大家推荐一本可以让大脑在极度的紧张之后得到放松和缓解的书。

我也希望之后咱们的读书栏目里边，可以偶尔穿插一些这种可能和心理学不是那么直接相关但是里边又有很多千丝万缕联系的一类书籍。我觉得这一本就是很好书，能作为我们读书栏目的一个开篇。

它是一本小说，但是它其中穿插了很多引发人思考的心理部分的内容，包括主人公身份的设定、人格的塑造以及这里边涉及到的大量的心理治疗对话的分析，我觉得还是蛮有意思的。

一方面，小说读起来本就比较轻松；另外一方面，我也非常希望心理学真的能够融入到文学作品里面，能给大家焕然一新的感觉，而不是非常严肃、沉闷，想起来就令人敬而远之。

接下来，我就还是从心理学的视角来分享一下这本悬疑小说。

原生家庭

《沉默的病人》一开始就向我们展现了这样一个画面：故事的主人公——艾丽西亚站在壁炉旁，身穿白色连衣裙，地上有一支枪。她的丈夫加布里耶尔坐在椅子上，面部弹痕累累，血肉模糊，地板上、墙上到处都是鲜血和一些飞溅的骨头碎片、脑浆和毛发。从此之后，艾丽西亚没有说过一句话，即使被指控为杀害丈夫的凶手，她也毫无表示。

艾丽西亚为什么杀死了丈夫？又为什么不再说话？在追根溯源的时候，我们可以发现艾丽西亚这个样子和她的原生家庭是密不可分的。即使她的父母很早都去世了，但还是深深地影响着她，甚至塑造了她现在的性格。但背后错综复杂的原因，还是期待大家去发现。我在这里就先不跟大家剧透了，不然这本书就没意思了。

书中另一位重要的角色——西奥，是一位企图解救艾丽西亚的心理治疗师，在看这本书的时候，我经常会代入到他的视角去思考。西奥从小就生活在没有安全感的家庭，父母经常骂他窝囊废、不成器，还动不动就发脾气，暴打他，并且很多时候，西奥都完全不知道自己做错了什么。西奥最开心的时候就是父亲不在家的时候，最大的梦想就是离开这个家庭。最终他终于实现了这个愿望，上大学的时候去了别的城市。

可是伤害已经造成了，他彻底成为了一个懦弱的讨好型人格，即使面对最赤裸的残忍的背叛，他也会唯唯诺诺，想要无条件地讨好别人。

而且在书中有一个片段十分耐人寻味，父亲去医院检查的时候发现自己患有人格障碍。所以很有可能是父亲小时候也一直处在家庭暴力的漩涡之中，结果家庭暴力的受害者长大后成为了家里暴力当中的施虐者。

关于原生家庭对我们的影响，作者通过书中的心理治疗师西奥表达了这样的想法：我们生下来之后，大脑还没有发育完全，就像一团潮湿的泥巴，有很大的塑造的弹性。父母就是塑造我们性格的工匠，但可惜的是，那段时间我们没有记忆。所以在性格的塑造上，我们不仅处在被动的位置，甚至还处在无知的状态——我们不知道父母是怎样对待我们的，是怎样塑造我们性格的。

这里补充一下，原生家庭对我们的性格有着巨大的影响。但是，不代表我们的人生就被定死在这样一个可能性里了。我们成年之后所遇到的环境，比如说我们在安慰记经常讨论的心理内容，大家也在生活当中经历了各种各样和你原生家庭不一样的人和事，它仍旧保存着湿润泥巴般的可塑性，它还是能够被调整成为真正属于你的样子。

比如之前给大家推荐的《性格拼图》，作者提到影响性格形成的因素包括了生物遗传、基因，还有外在的社会环境、自我意识的探寻。自我意识的探寻就是指，我们可以经过自己的努力影响和改变我们自己的性格。我觉得这就是心理学最有魅力的地方。

亲密关系

我们再来看看亲密关系。书中除了对家庭部分有细致的描述之外，对亲密关系也非常有见解，这里边有很多犀利的观点：比如说书的封面就印着这样一句话——“多少看似完美的夫妻，都在等待杀死对方的契机”；书中还有一句对封面上的话进行补充的句子——“即便是最幸福婚姻中的夫妻，一生中也有200次想要离婚的想法，和50次想要杀死对方的冲动。”

这些观点看上去很突兀、夸张，甚至是恐怖。但我们仔细琢磨一下，就可以发现作者想要传达我们的应该是，亲密关系并不总是温暖的避风港，其中有很多很多矛盾等着我们去理解、去调解，还有一些困难需要克服。因为对方是我们最相信的人，所以当这个矛盾不能化解的时候，就会对彼此造成非常大的伤害。

《沉默的病人》中有着形形色色的亲密关系，比如艾丽西亚和她的丈夫加布里耶尔、西奥和他的妻子凯西等等。他们表面都特别恩爱，对彼此都非常照顾，但私底下却暗流涌动。那本书最大的疑点之一就是艾丽西亚为什么杀死了她的丈夫。

除此之外，书中还有一个非常经典的希腊神话《阿尔刻提斯》。这个神话讲述了，阿德墨托斯被命运三女神判了死刑，阿波罗出面求情给他一个机会，如果阿德墨托斯能说服另一个人替他去死，他就可以免于一死。

当任何人都不愿意用自己的死换阿德墨托斯的一条命的时候，他的妻子阿尔刻提斯站了起来，主动要求替她丈夫去死。也许阿尔刻提斯一开始以为丈夫是不会答应的，“他怎么会让自己去死呢”，可是丈夫接受了。所以阿尔刻提斯慷慨赴死，但大力神把阿尔刻提斯从炼狱中救了出来，帮助她顺利地返回人间。她死而复活，当二人相见的时候，阿德墨托斯喜极而泣，而阿尔刻提斯却保持沉默。

这个希腊神话故事里边阿尔刻提斯的沉默非常耐人寻味。关于阿尔刻提斯沉默中所蕴涵的情绪，书中的迪奥梅德斯主任认为那是因为愤怒。这个世界上阿尔刻提斯最爱的人，因为怯懦让她代替去死，这就是赤裸裸的背叛，她想要复仇。

还有人认为，阿尔刻提斯的情绪主要是悲伤，哀莫大于心死，悲莫过于无声。阿尔刻提斯被自己的爱人判了死刑，这让她彻底对这个世界死心了。她没有任何想说的话，她没有任何想要和对方交流的语言，但我觉得无论是愤怒还是悲伤，阿尔刻提斯从此之后都一直保持沉默，是不是非常像刚刚杀死了自己的丈夫的艾丽西亚一样呢？

心理治疗

这个故事主要发生在格罗夫心理诊疗所，里面有着大量和心理治疗有关的内容。在最开始的章节里，作者就向我们介绍了，西奥选择成为心理治疗师的理由是因为西奥想要摆脱自己喜怒无常的父亲对自己人生的巨大影响。在接受了大学咨询服务部的鲁思的帮助后，西奥选择成为一名心理治疗师。但是开始的时候，他并没有帮助他人的高尚目标。而从事这个工作的他，其实想治疗的是自己。

这里就不得不提这个帮助西奥的心理治疗师鲁思给他的支持了，在第一次见面的时候，西奥就对这位和蔼可亲的老人卸下了心防，并且将自己的童年、家庭、父母，都告诉了对方。西奥发现无论自己谈到多么痛苦的细节，内心都无动于衷，甚至谈到那些痛苦的记忆和自杀的冲动的时候，都没有任何感觉。但当他抬起头看着鲁思的脸的时候，他发现鲁思在听他讲述的时候，眼睛里满含泪水。

这个片段也是我个人特别有触动的地方。因为在学心理咨询的时候，研究生时期，我们学校要求每个人自己都要去做一些个人体验，所以我就去了学校的咨询中心。当时我是带着一个试试看、我也没什么事，就跟对方瞎聊的心态。

但是有时候，人意识里边的一些东西，其实就是不自觉的会跑出来的。当我聊到一些可能我平时从来没有去想过、从来没有跟人诉说过的内容的时候，我也经历了这样一个画面，经历了和西奥一样的画面——我抬头看着认真在听我讲的咨询师，他好像那么关注、那么在意、那么感兴趣，想要了解我的一切的时候，那个时候是我最触动的时候。所以我觉得，心理咨询师可能也会对这个题材蛮感兴趣的，或者说其他对心理咨询过程感兴趣的，我觉得在这本书里边也可以看到一些非常能够引起我们共鸣的地方。

在后面的故事当中，西奥作为一名心理治疗师，他是如何与沉默的艾丽西亚建立信任，是如何让一个沉默的病人真正地表达自己，这里边有很多故事、很多方法，就等着我们自己去发现了。

艾丽丝·米勒说过，心理治疗的目的不是为了改变过去，而是为了帮助来访者正视自己的历史，并为之感到悲痛。

在西奥为艾丽西亚进行心理治疗的过程中，过去发生的真相逐渐被揭开。那本书最大的问题就来了，那一晚艾丽西亚究竟因为什么杀死了自己的丈夫？

好了，今天的分享就到这里啦。

平时心理类的书籍，大家可以根据自己的需求，有选择的来阅读就行，但是如果之后我们推荐这种不是为了要解决什么问题，而是单纯能感受到心理学的有趣之处的书，咱们今年也可以买来看看。心理学其实就是我们生活当中的一部分，没什么可怕的，而且还很有意思。

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