当我们贬低一个人的时候，会骂他们“疯子”、“神经病”或者“精神病”，这其实是对“精神分裂症”群体的歧视。

实际上，精神分裂症是人脑的一种病理变化，与高血压、肺炎，或胃溃疡一样都是疾病，并不是思想、作风、品质或人格有问题，所以不应该受到歧视。我们相信，随着科学的进步，迟早会找到它发病的根本原因，到那时，就可以彻底根治了。

但同时，它确实会对患者及其家属的生活造成影响，破坏患者的认知、思维和言语等功能。

因此，为了削弱这类疾病对人的影响，我们需要提前捕捉到它的发病征兆。只有做到提前预防、及时发现、及时治疗，我们才能把疾病消灭在萌芽状态，保证患者的身心健康。

第1则：发病的早期的征兆：变化！

精神分裂症多起病于青春期，常缓慢起病，病程多延。早期最常见的表现:

01

性格改变：原本热性活泼的一个人，突然变得反常、孤僻、无故发脾气、执拗、难以接近，常常沉默寡言，独自呆着，也不和别人来往，生活变的懒散等。

02

情感变化：情感冷淡，没有了以往的热情。对于自己的亲人也毫不关心、和自己的朋友变得疏远，缺乏应有的交流。

03

言行异常：行为变得古怪、退缩，有时候喜欢独自呆着、自语自笑、彻夜不归、发呆、梦游等。有的患者出现混乱、奇怪或离奇的想法；有的患者出现对自身某个部位的不合理的关注。

04

敏感多疑：对家人及朋友有敌对情绪，总是觉得别人针对自己，或是在议论自己。

05

睡眠改变：难以入睡，就算是睡着也很容易惊醒，经常做恶梦或者是睡眠过多。

06

类似神经症状：不明原因的焦虑烦躁、抑郁、头痛、易疲劳、注意力不集中、工作缺乏热情，以及学习和工作能力下降等症状。

第2则：精神分裂有没有可能被误诊？

先说结论：早期精分症状不典型，有可能会被误诊。

发病早期症状和抑郁症很像，比如情绪低落、懒散、易疲劳、对什么都不感兴趣，疏离人群、学校或工作不适...

有些特别像焦虑症，比如失眠、敏感多疑、对声音之类的警觉性增高。

还有可能被误诊为双相，有一些像躁狂发作，比如敌对、行为冲动和紊乱、易激惹等等。

所以要结合各项检查、心理测试、家族史调查，以及多方求证后才能做诊断。

不过，误诊的情况很难避免，但随着时间的推移，精神症状开始显露后，会慢慢被纠正过来。而且早期精分所用药物和抑郁、焦虑、双相所用药物有交叉，所以也可以起到治疗作用。

第3则：患者会发现自己有精分吗？

一般情况下，如果一个人患了精分，会很难发现自己有这个病。

一方面，患者缺乏自知力，很难意识到当下的状态，只会觉得失眠让他感觉很不好。

另一方面，患者有病耻感，不管是因为认知扭曲和认知偏见，还是因为周围所有的人都对他不怀好意，他都不愿意相信自己有这个病。

直到因为行为异常被周围人发觉，而被迫接受药物治疗时，他都不会承认自己有病。只有接受了药物治疗，加上长时间的休息和环境隔离，等他有自知力的时候，他自己也会觉得当初是多么异常。

在这个基础上，患者如果能坚持综合治疗，放宽心胸，包容别人的偏见和歧视，慢慢就能适应社会。没有太多愤怒的事情，就不太容易复发，像很多慢性病一样，带着疾病同样可以生活自理。

第4则：一个正常人得精神分裂的过程

先来个自我介绍，我今年20岁，在初中的时候就有精分的症状了，这两年断断续续的有幻听幻觉被害妄想，现在在进行住院治疗。

就拿昨天来讲吧，同事在工作的时候打了个喷嚏，我就觉得他是在针对我，还打算发微信跟他说不要针对我。

之前看到搂顶上有一只巨型龙猫，然后揉揉眼又不见了。

最严重的时候，我几天不敢出门，总觉得门外有外星人在监视我。晚上睡觉不敢关灯，怕灯黑了，有鬼从床底下爬出来拖我的脚；洗澡的时候，不敢闭眼，怕头上掉下来什么脏东西；有时候走在路上，总觉得人家在议论我，说我坏话。

精神分裂症的生活非常痛苦...那么，我是如何从一个正常人患上精神分裂症的呢？请听我一一道来

首先，我出生在一个偏僻的农村小家庭，从小无忧无虑，被奶奶抚养长大。

直至我遇到了我的初恋，在学校我们玩的很好，但由于我不太会表达自己，一紧张就只会说一些罗里吧嗦的废话，搞得她云里雾里。

后面她搬家离开了小镇，我当时害怕极了，这种“此生不会再见”的恐惧充斥了我的大脑，整个人都像变了一个人，不想说话，不想理人，跟父母发脾气，跟同学闹别扭，后来才知道这是一种病态。

初中的时候病情更加加重，总是心烦、坐立不安，不敢到人多的地方，我当时以为自己得了社交恐惧。在与父母沟通的过程中，我们一言不合就吵架。到后面我的记忆力开始减退，注意力也很难集中，成绩一落千丈。

为了逃避老师的责难和同学的嘲笑，我开始频繁逃学，不愿意去上课。父母却认为我的厌学是因为叛逆，不晓得这是一种青春型的精神分裂症，甚至还动过把我送到“豫章书院”改造的念头。

没有意外，我只考上了本地的一所普通职高。上课的时候，总结有人在盯着我，以至于我无法安心上课。再加上我的性格内向、安静又古怪，很容易就成为了班上混混的集体欺凌对象。

可是我不痛苦，这段经历就像做梦一般没有真实感。同学侮辱我、排斥我，我都不害怕，只会以更狠、更强烈的方式去反击。久而久之，大家也不敢再来招惹我了，只是多了几个“疯子”、“哑巴”的称号。

去年，我精神状况进一步加重，才第一次进了精神病院，而且还是被我爸妈骗进去的。

在医院里吃着大量的药物，导致我体重嗖嗖的长，胖了几十斤。出院之后，我以为自己好了，而且担心太胖就把药停了。结果没过多久，病情又复发了，而且比之前还要严重。

第二次住院，我吸取了教训，开始每天坚持吃药。直到现在，我的情况已经好多了。而且这段时期也没发生过什么奇怪的事，一切都很平淡。

所以，大家一定要坚持吃药！希望各位能够好起来，享受生活的点点滴滴，看看世界的变化。

第5则：怎么对待身边患精分的人？

认识“精神分裂症”是一个长期的疾病，且照顾精神分裂症患者会是一件不容易的事，所以要多包容患者及其家属，不应有不合理的道德评价和偏见。

精神分裂症患者所感受到的幻觉或妄想，对他们而言是十分真实的，是生活中的一部分。你需要尊重、支持、友好地对待他们。让他们知道，你们只是看待世界的方式不同，并不是“奇怪”的人。

鼓励他们坚持治疗，督促他们好好吃药。药物是最重要也最有效的治疗方式，其次辅以心理治疗和家庭支持。

第6则：有哪些名人曾患精神分裂症？

1、纳什，电影《美丽心灵》主人公原型，1994年的诺贝尔经济学奖的数学家。

2、Rufus May，英国的临床心理学家。

3、荣格，弗洛伊德门徒，分析心理学创始人。

4、Darrell Hammond，《周六夜现场》（Saturday Night Live）的常驻喜剧演员。

5、杰克·凯鲁亚克，美国作家，代表作：《在路上》。

参考资料

【1】Hatfield AB, Gearson JS, Coursey RD: Family members' ratings of the use and value of mental health services: results of a national NAMI survey. Hospital and Community Psychiatry 1996; 27:825–831

【2】Perreault M, Rogers WL, Leichner P, et al: Patient requests and satisfaction with services in an outpatient psychiatric setting. Psychiatric Services 1996; 47:287–292

【3】Empirical correction of seven myths about schizo with implications for treatment

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