回顾过去几年，春节前后是我们的心理科和心理门诊较为忙碌的时候。在这个时候，心理问题凸显，究其原因有以下几点：

人际矛盾带来的心理问题。中国的春节非常讲究人际交往，走亲访友，上门拜年是我们春节中主要的活动方式。但是一些人在平时中人际关系没有得到很好的处理，春节期间便出现了问题。

平时也许采取回避的方式处理，但是到了春节似乎回避不了，常有“年关躲不过”的说法。不得不处理这些不良的人际关系，会带来许多困惑。处理不好反而是关系更加的恶化，春节后也会受到许多的影响。

经济矛盾带来的心理问题。中国的春节讲究礼尚往来，家人、朋友之间有互赠礼物的习惯。买礼物、送礼物是会给人“长面子”的，但是是需要“花票子”的。

所以在春节期间会出现“经济危机”。去年一位来访者说自己害怕过年，常常一年挣的钱过年就要花销一半，有时需要借钱回一次老家。再加上春运车票价格的上涨，食品价格的上涨等均会带来过年的成本上涨。经济上的困难会导致心理压力增加，带来心理困惑。

家庭矛盾带来的心理问题。中国的春节以家庭团聚、增进感情为主要目的，而且以家庭成员的活动为主。繁重的社会交往和家庭事务常常是家庭应付困难，夫妻之间的交流不畅更会加大这样的困难。我们的心理门诊在春节期间常常会遇到这样的情况，夫妻之间因为一些小事或小误会便大动肝火。我们提倡夫妻之间春节期间需要更多的沟通和协调，重大的事情和活动应该早作安排，应对一些应急性事件需要共同承担责任。

心理失衡带来的心理问题。年关岁末，与亲朋好友相聚一起聊天说地，可谓无限开心。当空闲时，也会有许多对自我、人生、社会的反思，在这种反思中，大多数人会获得积极的力量。但是有一部分人喜欢拿自己的短处和朋友比较，在比较中获得了负面的认知，比如“我很失败”，“我不受大家喜欢”等等。这样的认知结构会让人心理上失去平衡，出现焦虑或抑郁的情绪，做出消极的行为。

不良娱乐活动引发的心理问题。中国式的春节一大特色便是打麻将。亲朋好友约在一起打几圈麻将好是快乐。但是有人通宵达旦打麻将，打麻将时间过长就会带来诸如失眠或思睡、注意力不集中、反应下降等心理问题，也会带来更为严重的躯体疾病，比如：心脏病、脑中风等。长时间的打麻将也会带来“假日综合症”，上班后不能习惯原有的工作节奏。如果有人参与赌博，心理问题会更加糟糕。当然，孩子长时间的上网游戏也属于不良娱乐，家长应该加以重视。

以上所列举的心理问题都是临床上常常遇到的。当然春节期间学生会有一个较长的假期，上班族也有短期的假期，常常有学生和公务人员利用这样阶段来看心理医生，去处理以前需要处理，却没有时间处理的心理问题。加强心理保健是社会进步的体现，只有拥有健康的心理，才能感受到幸福和快乐。

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