在关系中,TA为何会引发你情绪的爆发
作者:楚淇 2021-02-08 18:02:03 人际心理

今天有朋友说:前几天我偶然发现自己被一高中同学拉黑删除了,我当时刚发现的时候心里很难过。可是我也没做错什么,平时还会给他点点赞,他怎么可以怎么突然吧我删除了。

这几天这个事情让她心烦了很久,陷入到一种羞愧,难过不被接纳的情绪中,好几天都愁眉苦脸的提不上劲儿。

这个小小的事情,引发了他内心的许多惆怅。

于是我问她:  你为什么会觉得难过?

她说:感觉自己被嫌弃的,好像别人投射过来的眼光都是鄙夷的,好像别人总在说我似的。

由此可见,她的难过源于她内心自我怀疑的臆想,是她自己在嫌弃自己,别人只不过是他自卑的投射而已。

再问她:你们成为微信好友多久了?经常聊天吗?

她回答:大概加了两三年了,不经常聊天,说过的话也很少。

由此可见:他们是属于熟悉的陌生人,也就是陌生人差不多。你他们是不是微信好友,都改变不了彼此是个陌生人的性质,因为根本也没有情谊基础。以前没有,现在没有,现在看来以后更不会有。

所以删除与否并不会影响到谁分毫,况且对方的的微信是他的,他有他删除任何人的权利和自由啊。

在关系中,TA为何会引发你情绪的爆发

而你有对方的行为所产生的内心情绪的原因是,你期望得到别人对你的关注和肯定,这也就说明,你无法关注自己,不能肯定自己,所以向外界求得。

所以这还是你自己的问题,和外界的他人做出了什么样的行为,并没有什么关系。

最后我问她:你和你父母是怎么相处的?

他说:我爸妈?他们管的比较严,尤其是我妈对我的期望很高的,她什么事情希望我做到最好。小时候是成绩,现在是工作和赚钱的多少。

我问:你觉得,一直以来,父母经常鼓励你,理解你吗?

她说:那倒也没有,经常我做的不好,他们就会急躁骂我,怪我,是我自己没做好,总让他们不高兴。所以我一直很努力的想要做好所有的事情让他们高兴啊......

是的,她所有的情绪产生,源于在成长中,没被亲近的人肯定,接纳和理解。

她就像是替父母完成梦想的执行人,自我意识低下,一切的主观意愿是父母,离开了父母这个主体,到现在成年的她,依然无法自我,自由,独立的面对生活,遇到事情他除了怀疑自己,别无选择。

所以面的别人小小的微信好友删除动作,就让她怀疑人生,怀疑自己,这是她内心的症结所在。

声明:本站内容与配图部分转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与原作者取得联系,如有侵权请联系我们删除,联系方式请点击【侵权删稿】。

最新测试

  • 人际关系产后抑郁控制情绪咨询师存在主义反社会人格心理咨询师心理学家MBTI绿帽癖心理医生聊天源码弗洛伊德依赖型人格恋母情结心理治疗师外貌焦虑思维反刍爱情挽回焦虑症