前段时间，在《脱口秀大会》刚播出的时候，我被一个有趣的灵魂吸引了，于是每一期都如期而至，追剧变成了追综艺，具体说是追李雪琴。

她有点丧丧的感觉，但是每一次都是这种看起来自我放弃又不自信的样子，在表演上没有多么激情豪放，大胆犀利的语言就是那么平平的，怯怯的，但却让你感受到深刻的幽默，会发现润物细无声般，被吸引了进去，然后我在心里说“扮猪吃老虎”。

但就是这样一个看起来没有什么特点和普通的，有点胖乎乎、憨厚的女生，她的幽默、风趣、智慧、灵动、沉稳、成熟……都在她一个人的身上体现出来了。

一个这样不显山不漏水的人，出其不意，一鸣惊人，后来知道人家是学霸，北大毕业！

父母的抑郁焦虑引发孩子的问题

但就这样一个这么优秀的人，曾经也曾因为父母的问题，让她抑郁了。

在李雪琴幽默，深刻的背后是她经历了父母的离异，生活压抑和抑郁自杀的经历和辛酸。

李雪琴说，她的妈妈是一个容易焦虑、情绪很不稳定的人。

李雪琴14岁的时候，她的父母离婚了，当时她以为是自己的问题，所以每天都活的小心翼翼的，生怕自己哪里做的不好，惹怒了妈妈。

有一次，她刚写完作业，准备看会儿电视的时候，妈妈的情绪突然就崩溃了，爆发了。那一刻，她特别的无助，她完全不知道怎么做，只好本能的想让妈妈放松，不断的安抚，那一刻她感觉崩溃。为了能和妈妈一起生活下去，她只能尽可能的忍让和迁就母亲。

李雪琴自嘲：“别人都是妈妈带孩子，但在我家我妈却是我带大的。”

由于积压已久的情绪得不到释放，李雪琴患上了抑郁症，严重的时候多次在大街上抱头痛哭。

父母的情绪对孩子会有直接或间接的影响，有的父母给到孩子的是尊重，理解，肯定和爱，有的父母给到的是恐惧，内疚和自我否定。

好在李雪琴走出了抑郁。

内在平和稳定的父母如何影响孩子的

作为家长，也许你并不想让你的孩子一直处在依赖别人的境地，因为这样只会让他除了有点感谢以外，更多的感觉是没有能力、没有价值感、怨恨、挫败、和生气。

这个无奈的事实让我们做家长的进退两难。一方面，孩子们需要我们，因为他们没有经验，太多的事情需要我们告诉他们怎么做，另一方面，他们的依赖又导致对我们的敌意。

很多父母认为，让孩子进步，就需要指出他的错误，结果越是指出孩子的错误，孩子越是感受到挫败，事实证明，告诉孩子他做的对的地方，他就会想办法提高自己。

有一个孩子9岁从不主动做家务，让妈妈很苦恼，因为妈妈很想让他有家庭参与感和责任感。

有一天晚上，妈妈让儿子收拾晚餐的桌子，以前总是要催好几遍才行，这次妈妈没有提醒他就去了。

妈妈对爸爸说：“看看，这孩子干什么了吗？他收拾了桌子，剩菜盘子，我们吃完的碗还有知道把桌子擦的很干净。很尽职尽责啊!”

孩子当然也听到了，但是看起来没有什么反应。

后来妈妈做别的事情去了，然后告诉儿子，让他15分钟后来找她。15分钟后儿子来了，妈妈说，“我让你15分钟后过来，你正好15分钟就过来了，这就叫做说话算话。“儿子笑了。

第二天晚饭前，孩子竟然主动说，妈妈我来收拾桌子。妈妈吃惊极了，对儿子说“我没叫你，就过来了，我真的很感谢！”之后就会注意到孩子有很多的变化，早上主动收拾床，又一天早上，早饭前就穿好了衣服。

似乎越是看到孩子做的好的方面，孩子就在这方面做的越好。

所以父母平和的情绪，内在的稳定更能支持到孩子，使孩子成长为他如他所是的样子，活出生命本来的样子，活出生命本来的力量。

精神分析流派心理学家弗洛姆说：“认识自己并成为自己是幸福的关键。”

如果父母能够帮助和支持到孩子认识自己并且让孩子成为他自己，同时父母如果能够管理好自己的情绪，那么孩子就会学会处理情绪，进而学会如何和父母沟通，如何与老师同学沟通。孩子能够自己建立和谐关系，并且会在关系中成长，从而更加完善自我！

愿每一个孩子都能够做他自己，活成生命本来的样子！成为幸福的孩子！

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