发现丈夫出轨后陷入了抑郁怎么办?
作者:任有病 2021-01-26 20:58:04 心理健康

戴倩倩自称,自己发现丈夫出轨后,不仅陷入了抑郁,甚至有些病态,喜欢用语言刺激丈夫,故意说让他难堪的话,不止一次想用自杀做报复。

结婚第五年,有了两个女儿的戴倩倩发现丈夫经常去做特殊服务的按摩。随后,她又发现丈夫在外面还有另一个家。俩人的感情和信任感发生断崖式暴跌。

采访时,她透露了五年婚姻生活的点点滴滴和当地的一些风俗。这背后,是一个女性面对婚姻中出现的信任危机,所展现的最真实的生活、苦痛和无奈。

01“你老公去找小姐了”

我不记得是哪一天,微信里有个好友告诉我,你老公去找小姐了。

这不是我第一次收到这样的提醒。以前也有小姐妹说,要看好你老公啊,我家那个前些天去做足疗,看着他从那XX的按摩店里出来的。

我觉得屈辱极了,怼了回去,“管好你自己家的吧。”

发现丈夫出轨后陷入了抑郁怎么办?

我和老公都是本地人,他家境还算殷实,是家里的独子。听亲戚说,他在杭州上大学时谈了一个女朋友,硬是让婆婆给搅黄了。

因为在我们这里,当地人很少对外通婚,特别是男的,找外地的媳妇会被亲戚朋友认为没出息。不过,当地嫁女儿很费钱,比如说男方拿50万彩礼,女方就得回100万,还要额外购置一辆车给男方……

这个婚俗是因为这地方过去比较重男轻女(当然现在也是),分家的时候房子和家里的生意都会给儿子继承,女儿能分到的就很少。不知从何时开始,长辈们觉得时代变了,男女都一样,想要给女儿多分点,但是女儿已经嫁出去了不是本家人了,再来分家就没有什么说话的分量,所以干脆女儿出嫁的时候就多给一些嫁妆,一方面当作提前分家,一方面嫁妆要压得住婆家以后才不会被婆家看不起。、

发现丈夫出轨后陷入了抑郁怎么办?

我们家里条件其实很一般,上头有两个姐姐,下面还有个没结婚的弟弟。婆婆也许是为了快速让儿子结婚,对我爸妈说,嫁妆无所谓,但是要给我们家生个男孩。这对我爸妈来说,简直就是天上掉下来的好事,自然就同意了。

我老公架不住他妈的强势,我俩认识没多久就和我领证了,但工作找的是杭州的,婚后一直常驻那边,每周回来一次。

我当时觉得婆家挺宽容的,没让给那么多嫁妆。我还有个弟弟,得为他考虑啊。如果能在婆家坐稳,到时候弟弟结婚,我这边能出钱出钱,能出人就出人呗。

我们这地方就是这样,女人是不上祠堂不进族谱的。我还听说,有的两口子结婚但不领证,等女方生了男孩之后满月酒和结婚典礼一起摆,还有因为女方迟迟生不出男孩而被送回娘家。

发现丈夫出轨后陷入了抑郁怎么办?

我和老公结婚五年了,我生了两个女儿。婆婆自然是不高兴的,有一次和我说,你这怎么也生不出个男孩,我都被人戳脊梁骨了,不行就让小梁(老公大学时的女朋友)给生吧。

我当时惊了一下,马上追问婆婆:“你说谁?”婆婆可能也意识到说漏了嘴,马上不吱声了。

这件事在我心里一直是个疙瘩。可我老公每次回来都抱个手机,低头紧盯着屏幕,不发一言,一副置身事外的样子。我急了,质问他,你妈说那话什么意思啊?他轻描淡写地来一句“当初不是你家答应的嘛,你就听妈的吧。”

自从那次被人提醒我老公去找小姐后,我变得更加疑心病重,心中的苦闷无处发泄。

02、毛衣后面的情敌

我没想到这狗血的一切会落在自己头上。

我和老公是相亲认识的。他内向、寡言,见面那天穿着棒球服和工装裤,酷酷的,可看人时很温柔。我当时刚大学毕业,在一个机关单位上班。婆婆一眼相中了我,说我“看着就像好好过日子的人”。

交往了两个月,我们就领证结婚了。

但我俩的相处模式很奇怪。他的工作在杭州,在那租了房子,周五晚上回来,周日下午再回去。通常情况下,我俩各自守着两个房间:我在客厅看电视,他就在卧室床上打手游或者刷短视频。

发现丈夫出轨后陷入了抑郁怎么办?

我生二宝时,从规律宫缩到生产整整29个小时,助产护士把孩子称重后包裹好,抱给产房门口的婆婆和我妈。因为又是女儿,婆婆没说一句话,转身就走了,而我老公压根就没来医院。

有一次,大女儿从幼儿园回来说肚子饿,婆婆就让家里的阿姨把前一天晚上的剩菜剩饭回锅煮一煮给孩子吃。阿姨于心不忍,说,不好吧,孩子万一吃坏肚子……

“吃不好了又怎样?一个女孩还这么金贵?”婆婆语气蛮横。我那会儿刚下班回来,听到了这句,心里一凉。

还有一次,我在老公回来拎的行李箱里发现了一件毛衣,洗得干干净净叠放着。它散发出温柔的气息,很陌生,我从未闻见过。但又感觉特别亲近,这真的就是我老公的衣服啊。

我想到了老公大学的女朋友,想到了每次我俩同房就像做任务一样,想到了小姐妹的提醒,想到了婆婆阴阳怪气的话,隐约觉得事情越来越不简单。

我把那件毛衣拿在手里,告诉自己一滴泪都不要流。可我不停地颤抖,开始冒汗,连呼吸都困难。

03、和死亡擦肩,只为报复

我和小姐妹们聊起这些事,她们纷纷劝我,要为孩子着想,女儿将来结婚,需要你老公家的财富和关系啊。

我觉得自己都要疯了,整天不停的怀疑,连手机通话中也怀疑,变得十分没有安全感

我花钱做美容,做指甲,带女儿去上舞蹈班游泳班,逼着自己变得正常一些。可还是忍不住,想要确认老公是不是外面有人了。我偷偷翻他的手机,连微信黑名单和通讯录黑名单都翻过了,一无所获。

有时候老公陪我回娘家吃饭,我就当着很多人的面说,这男人啊,一要床上行,二要会疼人,其他的狗屁都不是,比如我们家这个,一样都不沾边。

众人听完,面面相觑,场面非常尴尬。可我就喜欢多角度地拿语言刺激他,故意说很多让他难堪的话。老公对我仍旧不闻不问。

婆婆这边依旧不依不饶,成天拿话噎我,话里话外的意思就是“不能生就把正房的位置让出来”。可怜我当时还没听懂什么是所谓正房。后来知道,老公早就出轨了,对象就是大学时的女朋友。他们在杭州安了另一个家,而那个女朋友在我生完二宝没多久,就诞下了一对双胞胎男孩。

那件被叠的整整齐齐还散发着陌生气息的毛衣,就是证明。

发现丈夫出轨后陷入了抑郁怎么办?

我删了朋友圈里所有我俩的合照,想过自杀,甚至想去找那个女孩,和她同归于尽。不知道为啥,我恨不起老公,总觉得他还是家庭的成员,而那个女的才是入侵者。

小姐妹说,你这要不要去医院瞧瞧啊?我去了,医生给开了氯硝西泮、米氮平、和一些安眠药,让我试着调理一段日子。

结婚多年,我出门都主动挽着老公的胳膊,他却从来不牵我的手。婆婆一家对我极少尊重,在他们眼里,我就是家里传宗接代的工具。我甚至想过,只要老公还认这个家,我愿意一直这么过下去。

我开始吃不下饭,偶尔吃几口,边吃边哭。

虽然忍得极度痛苦,我还是控制不住自己,想找证据、跟踪、抓奸,完全走进了死胡同。关键我觉得,人生被老公和那个女人毁了,没有了重新开始的机会。慢慢的,生理和心理的双重折磨让我濒临崩溃。

发现丈夫出轨后陷入了抑郁怎么办?

那个和死亡擦肩而过的下午来了。

那次我回娘家,说起这些年受的委屈和不公,止不住的流眼泪,我妈默不作声,我爸在一旁气得跳脚,说我是赔钱货,嫁过去五年,没捞到一点好处。这大概就是所谓的“压死骆驼的最后一根稻草”了吧。

回到自己家,我拿罐装啤酒就着,吞下了医生给我开的全部种类的药,也不知道是多少颗。没多久,胃里翻江倒海,继而开始流鼻涕、眼冒金星,天旋地转。

醒来后,我看见了我父母和婆婆还有急匆匆赶来的老公,他们满脸惊恐,一瞬间,我竟有了报复的快感,却不知道到底要报复谁。

04、前半生的悲哀结束了

为了排遣心中积压的情绪,我和大学时的室友聊天,得知她也离婚了,但因为没有工作,抚养权被判给了前夫。她心里不甘,搞了一个工作室,天天在家熬制手工阿胶,再放到朋友圈售卖。

时间久了,不仅积累了一些稳定的客户,许多全职的宝妈也加入了进来。

“不再做行走的子宫,就要想办法自己谋生。”室友这样开导我。

我在一本书上看到,说从心理学角度看,有过死亡经历的人,心境、想法往往会产生较大变化,有的人甚至会“大彻大悟”。

我意识到,我与前夫之间的天平,一开始就失衡了,加上家庭生活的捆绑,社会活动的减少,让我触角失灵,没了掌控自己人生的能力。

没多久,我又怀孕了。这次,婆婆直接放话,让我去查性别,“要是女孩就打了吧,别浪费时间。”

我站在那气得不停地哭,冲婆婆喊:“你们一家子都没把握当个人看!是不是把我逼死了就满意了?!”这时,老公突然出现,粗暴地将我拉回卧室,说“不是答应了不死吗,为什么还这样!”

“别喊了,你想让所有人都知道我们家有个精神病的儿媳吗?”婆婆语气强硬地说,完全不顾在一旁因为惊吓而哭的撕心裂肺的两个孙女。

发现丈夫出轨后陷入了抑郁怎么办?

我心里愤恨,不知道自己的人生到底哪个环节出了问题,就承受了这样的命。

“离婚吧……”那三个字说出口后,我突然平静了下来,仿佛过完了漫长的前半生。

经过漫长的拉锯战和孩子抚养权的争夺,我去做了流产,带着两个女儿搬离了婆家,在外面租了一个小两居,和老公正式分居。婆婆嚷着“孙女永远是我们家的孙女,长大了还能不认亲爸,不认爷爷奶奶?再说了,都是女娃,长大能变成什么样还不知道呢。”

办完离婚手续那天,我问老公是否爱过我,他回答我“没有,从来没有”。

“那你为什么要跟我结婚?”我哽咽。“你现在问这个烦不烦?因为你是我妈选的啊。”他说完,转身拿起电话,说了一句“啊,都办完了。”

那是五年来,我苦苦等来的一句答案。那一刻,我感觉鼻子一酸,嘴角颤抖,再也支撑不住,失声痛哭。

发现丈夫出轨后陷入了抑郁怎么办?

05、破碎过,才能涅槃重生

我悲哀的前半生终于结束了,生活还是要继续的。

老公出轨了,我离婚了,女儿还会受到嘲笑,会被说她们有一个神经病妈妈。我不想变成那样的女人。

为了照顾孩子,我辞掉了拿微薄薪水的工作,给室友的工作室投了一点小钱,也跟着她做起了手工阿胶,最忙的时候,我一天熬了140斤阿胶膏。

也许是高强度的工作,我晚上失眠的情况竟缓解了。从前,我和外界的连接只限于获取每一个关于丈夫出轨的信息,再会被我消化成负面,然后隐射到自己身上

我跟世界是隔离的,有些道理我懂但摆脱不了,后来在心理咨询的文章中看到,这是抑郁症感知综合症的表现。

而现在,那种屈辱的感受仍炙烤着我,婆家的苛待、这段婚姻的意义、老公和那个女人之间的苟且,我完全不想再过问。最重要的是,我开始为自己而活了。我是一个妈妈,更是我自己。

我对自己人生的期许有了转变,从希望在婆家站稳脚跟到现在做一个平和、坚韧的普通女性就好。

等两个女儿长大了,我想,我会毫无保留地告诉她们妈妈的这段经历,因为支离破碎过,才有如今的涅槃重生。我会把我所知道的美好与品德都传给她们,培养她们对生活的热爱。我甚至开始和其他异性接触,并接纳他们的善意。

有一次,一个和我约会了半年的男人来看我做阿胶。之后,我看他发了一张我手切阿胶糕的照片,两个女儿乖巧地靠在我身边。他配了一句话:这不是副业,这是尊严。

我陡然就生出了重新追求幸福的勇气。

声明:本站内容与配图部分转载于网络,我们不做任何商业用途,由于部分内容无法与原作者取得联系,如有侵权请联系我们删除,联系方式请点击【侵权删稿】。

最新测试

  • 社会心理学弗洛伊德心理测试思维反刍智商人际关系心理健康爱丁堡心理学霍格沃茨回避型人格悲观主义心理咨询性取向亲子关系九型人格咨询师情商治疗师焦虑症职场心理桃花运双向情感障碍MBTI原生家庭智力测试正念焦虑