追星现象，近期在咨询中出现比较频繁，探讨亦比较深刻，这让我感到需要梳理它的潜意识意义。将其文字化、言语化，以求将来获得更多，更整全的理解。

我对所有心理现象的探讨实际上都是试图保持中立的；但是对追星现象，我目前的感觉偏积极。

因为明星在潜意识层面上，帮助我们这些心理咨询师，承担了一些疗愈，或者起码说陪伴的职能。

所以要来看一看。

一、自我的各种需要的投射

第一层，我认为目前看来，也是最重要的一层追星的潜意识意义，就是把自己（我就不用“自体”这样的精分词汇了）的各种需要投射到明星身上。与ta产生心理上的融合。如此一来，如果明星的需要得到了满足，那么就如同我自己的需要得到满足一样。

打个比方，我自己的成就欲受挫，我自己的学业或者事业非常艰辛，路途上布满挫折。但是我看到那位明星，ta也面临很多的挫折，但是ta不放弃，坚守梦想，百折不回。

于是我很自然地，就会对之产生敬佩。再如果——我的挫折很大，而现实环境中的支持和理解还很弱，那么我就会潜意识地把我对梦想的追求，坚持，不放弃和我喜爱的明星相融合。

我之路艰辛，彼之路可代（带）我前行。

ta激励着我，我激励着ta。ta若不离自己的梦，我亦不弃自己的想。

从此ta带着我前行；而我的应援，则可助其成功，实现其梦想。

这在某种程度上，这就是在助我自己成功。

因为在心理层面上，我早已把自己的需要，如对梦想的追逐投射在ta身上，与之融合。

ta之成功，即我之成功。

ta能战胜屈辱和误解，抑或排山倒海一般的攻击——则我亦不会轻言放弃自己的生活。

所以我们把自己的成功欲，自我的表达欲，对待冰冷甚至有些恶毒世界的心理韧性，都投射在了明星身上。

有的时候，我发现，我们自己的路越艰辛，我们对明星的投射就越强。正如前文所说——吾路艰辛，则彼代（带）我以行。

二、对原生家庭和父母的“去理想化”

很多人意识不到“去理想化”这层需要——但这是一个人重要的发展需要，这种需要通常在青春期和成年早期很强烈。

孩子在儿童期会认同，甚至理想化自己的父母，视其为自己的英雄。但父母最伟大，也是最难做的地方之一，就是既可以当英雄，亦允许自己沦为狗熊。

发展心理学，一而再再而三地告诉我们，青春期的孩子，很重要的一个发展性需要就是对自己的父母”去理想化”（de-idealization）；并在自己的同龄人，和流行-非流行文化中找到自己新的英雄。

所以从这一层意义上讲，明星其实也是一种“过渡性客体”（transitional object）。这个客体（明星）是我自己迷恋上的，某种意义上是我自己的“创造”；ta不是我的父母，父母我没得挑，但明星我有得选——这里透露出强烈的自主性！

我的精神世界，我的爱，我的迷恋，我的理想化对象——我做主！不再劳烦您嘞！

所以我看到很多年龄偏大的来访，尤其是我的美国来访，会带着鲜活的回忆在和我的session中，谈起自己年少时追的明星。那些明星现在成了他们的一部分，你会发现这些成年人，整合了曾经明星身上的一些气质，活成了自己今天的样子。

我自己年少时喜欢约翰.列侬。我活脱脱看到, 自己今天努力建构的“心理治疗之爱”（psychotherapeutic love）理论中，携带着列侬对一个大体和平，无有杀戮和残忍的世界的期待。

而我也看到，一个青少年，甚至一个青年——尤其是拥有相对自恋型的父母，不允许自己从神坛上跌落下来的父母——拥有这种类型父母的青少年和青年，对偶像的崇拜，有段时间会尤其强烈。

道理很简单——我的成长需要我建立起属于我自己的精神世界，这个世界如果您二位始终是主角，不肯下来；那么我就需要用更大的热情去迷恋我自己创造的英雄（偶像/明星），来抗衡你们对我的精神操控。

所以追星，是一个人找寻独属于自己的身份认同（identity）的必经之路（可参考埃里克森的《同一性：青少年与危机》一书，孙名之翻译）；

也是一个从“父母的孩子”，到”独立的自我”之间的中转站，一个实验基地。

父母若允许孩子实验，孩子将整合自己的偶像，最终形成自己的身份认同；

父母若禁止孩子实验，那么很遗憾，我看到在很多例子中，孩子会更加执着、用力、迷狂地去追求，因为寻获您二老之外的偶像，这是他们的发展性需要(develomemtal need)——此求可导不可禁也。

三、对于人生重要失去的哀悼，和替代性寻回

上面第二点，我谈的，可能偏向于是青少年时代和成年早期的追星现象。

但在我的咨询中，也有不少年龄不小的追星一族，在和他们的工作中，我也看到了一些重要的，关于追星的心理需要。

在这些三四十多岁的追星人士身上，我看到了他们，对于自己生命中所丧失掉的某些重要东西的哀悼，和一种象征性地，替代性的寻回。

一个例子：

我儿时想要当演员，或者从事演艺事业，但是我的家人不允许，不支持。时过境迁，今日的我，工作稳定，小有成就，早已忘掉了儿时的梦想。

但是我在《演员的诞生》等节目中，看到了一个年轻演员眼里的渴望和光芒，ta的那份真诚和执着，不知怎样就打动了我，让我迷恋，让我想要助其成功，实现ta的梦想。

为什么？

因为ta眼里的光，折射出我儿时那个未竟的梦。

在和我心理咨询师的探讨中，我找到了自己迷恋ta的意义，原来：

“每一个你曾经想成为却没能成为的你，都在时间的长河里，等着你的回望，并和他/她郑重地说一声：再见。”

这句话，是我在课堂上对自己学生说的。学生曾经问我：孙老师，为什么你老是说哀悼，人到底哪里有那么多可哀悼的东西？

于是我说了打引号的那段话。

我今日更想告诉你们，如果你们认真地，不急不躁地慢慢向内观察，你会发现有很多的，曾经的你自己，在等着今日的你回望，和哀悼。

而且我可以明确负责任地告诉你：这种回望和哀悼，只会让你更轻松地前行。

他们并不会羁绊你，他们只是需要和你彼此道一声珍重：此去经年，别再轻易放弃自己想成为自己的那种人，自己想去的那个地方，不要再轻易毁损自己的梦。

四、结语：

所以我想感谢这些明星们，你们可能并不知道你们对于你们的粉丝，其心理、潜意识层面上的意义。

或许你们有些许觉察，这就很好。

但我依然感谢你们的存在。因为你们的存在，我的这些可爱而不屈的来访者，才得以继续投射自己的需要，哀悼自己的过往，完成始终没有完成的，和原生家庭的“分离-个体化”。

所以作为一个心理学家，我想对明星们说：请你们珍惜自己粉丝的爱和迷恋，但也不需要感到压力太大，因为终归到底，谁都有自己的成长性需要。

我也想对追星的人们说：继续追吧，人生需要偶像。只是在追的过程中回望一下自己，问一下自己想要什么，知晓一下自己爱的意义。

然后，不要放弃爱。因为经过这些对外的追寻，终有一天它会导向你自己。

你最应爱惜的，对你从未离弃的自己。

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。