在我的团沙课堂上，不少学员会讨论到自己的心理类型。

荣格在1921年出版的《心理类型》中提出了心理类型的优势功能、劣势功能，以及主导功能和辅助功能的理论模型。

迈尔斯母女经过20多年的研究进一步加入了功能等级的划分，以及提出了人格类型的终身发展理论，最终形成了四个维度16种人格类型。

我简单地介绍一下心理类型理论的四个维度，方便大家对自己有一个更全面的认识，或者对你的团沙成员有更深入的了解。

第一个维度是内倾（Introvert）和外倾（Extrovert），内倾用字母I表示，外倾用字母E表示，这是我们态度的倾向。

内倾型的人能量与兴趣朝向内在的世界，外倾型的人能量与兴趣朝向外在的世界。

比如说，如果你更喜欢出去嗨，与朋友聚餐、逛街、大家一起玩，和别人在一起的时候感到精力充沛，非常的开心，那么你的优势功能可能就是外倾的，也就是E；

如果你更愿意宅在家里，喜欢清静，独处的时候感觉非常放松，觉得身心舒畅，那么你的优势功能可能是内倾，I。

第二个维度是感觉（Sensing）和直觉（Intuition），这是我们获取信息的方式。感觉用字母S表示，直觉用字母N表示。

感觉型的人善于捕捉细节，他要跟一些具体的东西在一起。直觉型的人能够从宏观上把握所面对的情境与事物，看到的往往是一个整体，有洞察力。

比如去参观博物馆的时候，如果你是直觉型的人，你会看里面还有什么，就继续往前走；如果你是感觉型的人，你就会停下来，详细地看标签、介绍等等。

第三个维度是思维（Thinking）和情感（Feeling），这是我们做决定的方式。思维用字母T表示，情感用字母F表示。

思维型的人注重逻辑，偏客观，对事不对人；情感型的人注重感受、设身处地的能力较强。

比如，如果你是思维型的人，在做决定的时候你可能会指出，第一个理由是什么，第二个理由是什么……所以结论是我们要干嘛。而如果你是情感型的人，那么在做决定的时候，你会说这个东西就是好，就这样啊，直接干就行了嘛。

第四个维度是知觉(Perceiving)和判断(Judging)，它描述的是个人风格，是我们的生活方式。知觉用字母P表示，判断用字母J来表示。

判断型的人在平时的生活中倾向于判断一件事物，往往运用理性功能，也就是说情感或者思维功能，来面对外部现实世界；用非理性功能，也就是说感觉或直觉功能，来面对内心世界。

知觉型的人恰恰相反，他偏好于理解周围的一切，往往运用非理性功能（感觉或者直觉）面对外部现实世界；用理性功能（思维或者情感）来面对内心世界。

比如，如果你是判断型的人，你的生活方式可能比较有条理，你会希望工作能够按部就班地进行，凡事你会提前做好计划，确保在deadline之前完成。

如果你是知觉型的人，那么你的生活可能比较自然、随意、开放。你喜欢无限制地进行自由探索，也善于处理偶发的事件，你总是在deadline快到的时候，才匆匆忙忙地把事情完成。

当两种基本的心理态度——内倾、外倾，与四种基本的心理功能——感觉、直觉以及情感、思维……结合的时候，比如内倾的思维型或外倾的思维型，内倾的情感型或外倾的情感型等等，这样，我们就有了八种功能。

我们大部分的人都不会表现出着八种功能的极端状况，比如说绝对的外倾或者绝对的内倾，实际上我们所有人都有这全部的功能，只是会有某种功能占主导，另外一种功能居于辅助位置，还有的功能处于劣势位置，是我们需要发展起来的功能。

我们用较常用的四种功能和它们的功能等级就界定出了MBTI测验中所提到的16种类型。

那么下面我们简单介绍一下这八种功能。

外倾思维型的人，更相信外在事物由逻辑与理性决定，而不是情绪和情感。以客观现象和已有的资料为依据来进行思考。并且他们很着迷于建立观念，并将这个观念运用到整个他们的生活当中去。

内倾思维型的人侧重点在精神、观念、以及抽象概念，思考的材料也重于抽象化的东西。更重视自己的推理，不太考虑外在的实际情况。他们倾向于从自己的内在标准或观点出发来解决问题；也从不会因为一个想法是危险的、异端的、不被别人接受的就不去思考这个想法。

外倾情感型的人往往考虑的是这样做会给他人造成什么样的影响，然后再决定自己的行为，所以很容易导致为了让他人开心而委屈自己的情况。与其他类型相比，外倾情感更能表达欣赏和同情。

相比较而言，内倾情感型的人更倾向于从自己的角度考虑，比如说“我是不是喜欢”，“我觉得……怎么样”等等。与这种人相处，你会觉得他们很文静，看起来恬淡宁静、怡然自得。但有时候内心戏也比较多，有些敏感和忧郁。

外倾感觉型的人更注重客观观察，把大部分精力都用在对外在世界的探索上，更关注周围环境的质地、味道、视觉、声音等带来的体验。他们追求快乐、同时呢，喜欢社交、不断寻求新的刺激。

内倾感觉型的人善于发挥自己身体与感官的能力，基于自己的内在感官而表现于外在世界，这种人通常爱好艺术，沉浸在自我主观感觉中。对细节信息较敏感，相信大众常识，更倾向于坚守传统。大多时候表现得比较沉静、随和，有一定的自制力。

外倾直觉型的人对问题多具远见，富有想象力。有时候也能感应到某些共时性瞬间。比如，你看了一眼电话，突然觉得它会响，于是它就响了。

也会经历某种莫名其妙的诡异时刻，比如走到岔路口的时候，你就好像知道应该选择哪个路口一样，然后你活下来了，走在另一个路口的人都死了。

他们视野广阔，能随机地将其他情境中的看法迁移到当前情境中来。会把很多毫不相关的想法联系在一起，就为了看看最后能组合出什么。

内倾直觉型的人往往善于发挥内在世界的智慧，能够觉察到原型意象，好像能够“看到”它一样，也会被具有神秘色彩的东西吸引，在别人看来比较神秘。有时候也会毫无征兆地凭空“顿悟”出某件事情的答案来。

这就是八种功能，我们每个人都有这八种功能，只是每种功能使用的频率不同，所以形成了不同的心理类型。

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