“每次孩子取得进步，都应该给一些小奖励，这样孩子们才有动力继续变得越来越好。”——很多妈妈们都是这么认为的。

“孩子的行为就是应该被约束，有规有矩才有方圆，没有规矩就该被惩罚，惩罚多了就记住了。”——很多爸爸们都有这么一种信念。

奖与惩，看似是对立的两个手段，可能都会穿插在孩子的教育中。然而爸爸妈妈的期望基本都是一致的：希望孩子变得更好。所以，家里面时唱红脸时唱白脸的现象非常常见，有的时候甚至出现“红白对唱”——父母间也会由于育儿的手段而产生争执。

操作制约理论

如果非要定个黑白，谁是对谁是错，那么起码会得罪一半的读者。然而大多数父母不知道的是，其实无论是奖励还是惩戒，都来自于同一个心理学理论：操作制约理论。弄了半天，原来对立的双方，是师出同门。

Tips

斯金纳是美国的著名行为心理学家，他的“斯金纳箱”实验为他提出的“操作制约理论（operant conditioning）”提供了理论实证。

斯金纳箱是一个笼子，笼子里有一个开关。试验小白鼠需要在盒子中学会一个技能，比如灯亮了就拨开关。开关连到一支笔上，开关每被开一次，笔就向上方动一格，笔下是一个不断向前运动的纸，因此开关的位置决定纸上的曲线的倾斜度。假如纸上画的曲线的倾斜度非常大的话，则说明动物学得非常快。

经过试验，他发现老鼠不仅由“事先”的刺激（例如饥饿或躁动）激发拨动开关，而且也由“事后”（例如奖励）的刺激拨动开关。斯金纳将这个行为称为“条件性刺激”。他认为，这并不是一个“学习过程”，小白鼠做这件事并没有特定的意图，而仅仅是因为受到了刺激。

从理论回到育儿实践

读者可能会说，这个不是跟大家熟知的巴浦洛夫的条件反射实验一样吗？其实这里有个很大的区别，那就是传统的条件反射刺激，只是基于已存在的反应，例如看到食物会流唾液。而操作制约反应，则是在外界的刺激下，产生了新的行为（或修正了行为）。

把操作制约理论引入育儿，有着非常重要的借鉴意义。斯金纳的其中一个理论重点，就在于同时引入了奖赏和惩罚。也就是说，这套被心理学广泛接受的理论，指出了“奖赏和惩罚都可以重塑一个人的行为”。

第二，是最为重要的观点，也是至今被奉为经典的结论：“奖赏的效果，高于惩罚的效果。”

第三，这也是非常值得在育儿中借鉴的结论：“周期性的奖励行为，在所有实验中，实现了最好的行为塑造效果。”这个结论其实很有意思，它既说明了奖励也是有技巧的，同时也解释了一些上瘾的行为（例如虽然赌博总体上是输钱的，但是只要时不时赢一次钱，就会给赌徒十足的“信心”）。

最后，斯金纳的理论当然有其局限性。后人也逐渐发现，人类的意志力、直觉力、学习行为、观察能力、自我反省能力都会重塑自己的行为。然而，面对育儿问题，由于孩子的各方面能力发育都还处于初级阶段，因此在培养孩子行为问题上，斯金纳的理论显得尤为有价值。

实操该怎么做？

奖励其实是一种强化效果。上面提到了，奖励的效果高于惩罚，而且奖励也是讲究技巧的。那么在与孩子交互的过程中，究竟应该如何通过奖励来强化孩子呢？这里把方式分为几类，仅供参考：

【1】立即强化

当孩子的表现正确，或达到某个标准，立即给予奖赏。这个方法往往适用于一些偶发，但需要行为约束的事件。例如：打喷嚏要用手肘捂着嘴，打完喷嚏要说对不起（或不好意思）。这时可以用记分制，比如记一朵小红花或代币。

【2】延迟强化

需要孩子坚持一小段时间，约束自己的行为后，如果达到标准就可以给予奖励。例如：练钢琴坚持一小时。或孩子需要等大人完成自己的事情后，才提出自己的请求。这时可以给予孩子一些奖励。

【3】整体强化

当孩子做完所有要做的事情，满足所有要求后，就给予奖励。例如：每天有10道练习题，全部完成并答对，才能获得奖励，否则不予奖励。

【4】部分强化

和整体强化相对应，按照孩子答对的题数，来给予相应的部分奖励。对于答错的问题，也可以在孩子修正后（例如在大人的帮助或提示下），给予较小的奖励。

有些家长会问，为什么相比于奖励，惩罚的效果会差一点？首先别忘了，按照操作制约理论，奖励或惩罚都是达到目的的手段。然而，奖励会激励下一次行为的出现，帮助建立这些行为；而惩罚的目是阻止下一次行为的发生。每个孩子都是一个正在蓬勃生长的生命，他们会产生越来越多的行为，而不是越来越少的行为。因此，我们永远希望看到更多积极的行为出现，当这些正面行为已经生成了，负面行为也不会有存在的余地了。

参考资料

1.Burger, J. M. (2013). Desire for control: Personality, social and clinical perspectives. Springer Science & Business Media.

2.Gredler, M. E. (2008). Learning and instruction: Theory into practice. New York: Macmillan.

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