我很喜欢你，但是你千万不要喜欢我。

谈了十几次恋爱，分手的下场无一例外。

“你喜欢的人恰恰也喜欢你，这本是一桩完美又幸福的事。”但对于一类人来说，被喜欢的人喜欢竟然是种困扰。

费尽心思追求一个人，得到后却撒手逃离，这不是犯贱吗？

这些人通常有以下特征：

1、谈恋爱之前明明很喜欢，暗恋时间长。但在对方表白或者一起之后经常表现出无感，甚至厌恶；

2、会抵触情侣之间的亲密行为，反而喜欢对方冷漠；

3、向往一段感情，但不容易和别人坠入爱河；

4、只能跟明确表示过“永远不可能喜欢自己”的人正常相处。

“我喜欢你可以，但你千万别喜欢我”

1、“性单恋”人群：我就是喜欢你不喜欢我

“性单恋”是一种心理状态，指“当你对某人产生好感，关系产生爱恋时，却不希望获得情感回应的人，因对方的情感回应而不再喜欢对方。”

很多人都深受“性单恋”的困扰。

“性单恋”人群身上仿佛有一股“渣男渣女”的特质：开始明明很喜欢对方，但恋爱后怎么就变了？就喜欢玩暧昧，就不跟你在一起。为什么他们潇洒得想分手就分手，为什么他们这么容易从感情中抽离，难道他们没血没肉没心吗？

很多人都不明白自己为什么会变成这样。

我身边真得有很多这种特征的人，他们一旦认为，别人喜欢他们，就会下意识远离。

一位女孩子谈过数不清的恋爱，每段最长也不过三个月，期间还包含了一个月的寒假：

她看到喜欢的就死皮赖脸地追，追到后会因为小小的事情厌恶对方。比如发型、行为、举止等。明知道对方也有很多优点，就是接受不了缺点屡次提分手。她一直认为自己这个状态是因为没有找到真正喜欢的那一位，而追人的感觉是难受又享受。

一位刚毕业的女孩，母胎单身二十余年：

大学期间并不是没人追，而是每次都会莫名地讨厌对她好的男孩子。她曾经长时间暗恋一位男孩超过三年，但她说：“我就是很讨厌他靠近我说话的样子。”

一位较为传统的男孩，一直不敢和女朋友发生性关系，认为婚前性行为是可耻的：

所以那些企图和他发展进一步身体关系、特别是身体接触的女孩，每次他都本能地拒绝与厌恶，抗拒对方所有的示好行为。

他们会“限制”自己回应对方的爱意，和“压抑”自己被爱的需求，这种“限制”和“压抑”的魔咒自然而然地就发生了。

他们很难感受到爱，更难回应爱。当对方想跟自己发生联结时，他们对这种现实联结关系有着本能的反感和厌恶或羞耻，从而想要远离，冷暴力便开始了。有些情况是因为自卑，认为自己不配被爱。但具体心理原因是复杂的，他们习惯逃避关系、逃避付出、逃避对方的给予，有时候会觉得自己并不爱对方。

对于“性单恋”这种情况来说，它关乎一个人的人生经历、家庭关系、情感的认知和行为模式以及情感的依恋模式。

纵然我很爱你，但我无法跟你在一起。

2、“性单恋”的缘由有几种心理成因

1 受忽视、缺爱

成人的依恋类型有两个维度，一个是“抛弃焦虑”，一个是“回避亲密”，根据两维度可以划分出四种依恋类型。

来自《Leah. Lithromantic性向，你中枪了吗？》

两个安全型依恋类型的人恋爱是最健康最安全的，两个痴迷型依恋类型的人也能活得很甜蜜，最怕是一个回避型依恋类型，一个痴迷型依恋类型，前者恐惧亲密拼命远离，后者害怕抛弃穷追不舍。早年不安全依恋模式会延伸到成年时期，回避亲密型更可能诱发“性单恋”。

理解自己大致的依恋模式可以帮助我们有意识地进行接纳和理解，不过依恋模式只是一个大致分类，在不同方面里，大家的依恋类型程度可能不一致，还可能会随着经历而变化。

如顾城所说：“你不愿意种花，不愿意看见它一点点凋落。为了避免结束，你避免了一切开始。”

对于曾经缺少被爱的经验者而言，由于不敢付出，焦虑得失，对真爱的羞愧以及自我否定，会导致他们避开真实、持久的亲密关系：

“恋爱是危险的，不恋爱就不会受伤，一直不恋爱，一直最安全。”

2 幻想大于现实

完美的伴侣只存在于你的幻想之中，你很享受，但同时害怕改变；而一旦确立了关系，得到TA后，他们就会发现伴侣身上存在很多另你不满的现实：公主居然也要拉屎？崇拜已久的王子只不过是个邋遢的臭男人？幻想破灭，厌恶生成。

“我们不合适，我们分手吧。”

3 自卑心理

第一次提到“性单恋”的作者Julie Sondra Decher认为一个人之所以无法与他人建立亲密关系，究其原因是内心怕被拒绝。有的性单恋者会自卑地说“配不上”或者“我自己还不够好”，但这背后很可能是为自己无法接受被爱而找的借口。

4 难以信任别人

性单恋人群可能不是自卑，他们有一堵堪比国界般严苛的界限，接近他们是不可能的，他们难对别人产生信任，也不会对别人期待。一旦被别人说喜欢，他们会感到“被侵犯”的痛苦。

5 心理保护机制

每个人都会有属于自己的心理保护机制，有的是“中央空调型”，选择对所有人好，是他们保护自己的方式；有的是拒绝自我暴露，害怕被伤害；有的却是自我暴露型，希望自己以真心换来情谊；有的人有比较强的对抗和攻击性，通过愤怒的情绪警示对方以保护自己。

他们希望自己把握恋爱的节奏：讨厌别人先开始表白，他们想喜欢谁就喜欢谁，唐突的分手就头也不回。

对于性单恋人群来说，别人的主动热情约等于主权侵犯，掌握着关系的主权，随时喊停，这是他们保护自己的一种方式。

3、他们只能是给出爱的人，但无法被人爱

有一群人，他们很容易相处，但是却很难靠近。

他们待人随和，脾气很好，很少生气发火。但是即便认识多年，你们的关系也总平淡如水，无论你如何表露自己，他们都很少谈到自己的真实情感。

他们说：“对别人友好，是因为想广交朋友；不打开心扉，是因为不相信有人真的会对自己好。”

在跟性单恋者相处或者相恋的过程中，不要过于激烈的表达好感，最好是循序渐进。因为越激烈，他们越逃跑。你要知道，他们的不热烈，恰好是最爱你的标志。

“性单恋”人群难以进入一段亲密关系，但并不意味着他们注定孤独一生。我很喜欢你，我也知道你也喜欢我，但请原谅我暂时没法接受和你发展亲密关系。

最后，豆瓣里有一句：他们只能是给出爱的人，但无法被人爱。

Reference：

1、Lithromantic性向真的存在吗？[N]. 都市女报.2016.01.19(第A01版 : 要闻)

2、刘文君, 刘静, 沈旭. 关于对Lithromantic(性单恋)的研究[J]. 青春岁月, 2018.

3、黄执中，周玄毅，邱晨著. 小学问 解决你的7种人生焦虑[M]. 2018

4、Julie Sondra Decher  . The Invisible Orientation:An Introduction to Asexuality》

5、Leah. Lithromantic性向,你中枪了吗?[J]. 课堂内外(科学Fans), 2016(6).

6、精神障碍的诊断于统计手册

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