都说人分为好脾气和坏脾气,但是这并不是绝对的,再坏的脾气也有温和的时候,看对什么人对什么事,再好脾气的人都会出现莫名其妙的烦躁,看什么都不顺眼,脾气越好爆发出来也就越强烈,人都有攻击性,只是强或者弱罢了,别让你的攻击性控制了你自己!

人的攻击性分为哪两类:

人的攻击性分为两种,一种是向外型的.一种是向内型的,在攻击性积累到一定程度就是毁灭性的的了,向外型的毁灭就是杀人,向内型的毁灭就是自杀,下面我们就来说说这两种攻击性!

人都有攻击性,外攻击:

通常情况下向外攻击类型一般都会指向他人,身边的亲人,朋友,同事等等,还有可能是不认识的陌生人或者通过网络来发泄,不仅仅是行为上的暴力,还有予以按上的攻击!

外攻击通常是有选择性的,大部分人的攻击性都会之乡下序位的人,也就是比自己要弱的人!

举个例子,很多人在公司或者职场中工作并不顺利,如果被老板骂了之后通常会回家和家人找茬,比如说骂自己的老婆,而老婆又会找一些借口去骂孩子,孩子就回去虐待小动物,这就是一种下序位攻击传递的现象!

外攻击为什么会展现出下序位攻击性:

这个很好理解,人都欺软怕硬,喜欢挑软柿子捏,下序位给人的心理暗示是最安全的,站在生存策略的角度上这种攻击是有持续性的,也就是人心理懦弱的表现,将自己无法承受的痛苦发泄给比自己更弱的人,这种行为是一种逃避责任的表现!

现实社会中有一种人,在外人严重都是有好脾气好修养,人人都觉得他是好好先生,口碑非常不错,但是回到家中就变成了家人的恶魔!

当然,攻击上序位人也是存在的,只不过数量非常少,这类人的攻击对象往往都比自己强大,对于比较弱的人反而会存在保护心理!

人都有攻击性,内攻击:

内攻击性往往会表现出最无害的状态,给人以安全感以及脾气好的外表像,其实内攻击性的人具有更大的伤害性,因为他们很隐蔽!

内攻击主要是攻击自己的身体甚至是精神,这类人什么都不在乎,没有追求,逆来顺受,看起来没有什么底线,别人无法承受的他都能忍,别人拒绝的他都能接受,我们称这种人的性格是癌症性格!

这类人为了达到与外界的和谐,经常性的会妥协,让自己承受更多的压力和委屈,最终导致自己的崩溃!

内攻击人群的心理特征:

内攻击人群会将所有的负面情绪埋在心底,到达一定程度就会攻击自己的身体,这类人会表现出打扮的非常低级,自己非常喜欢的东西会拿去送人,不允许自己去吃一些自己喜欢的食物,不允许自己休息!

而且这种人长长觉得自己什么都不好,不论跟他有没有关系的错误都大包大揽在自己的身上,甚至剥夺了自己享受生活的资格!

在这类人的心理世界中,会每天鞭挞自己,不论自己做的有多好都不承认,不论多小的失误都会被无限放大,不停的对自己的信念系统以及精神系统进行攻击,这种人长长会表现的情绪低迷,失眠多梦,焦虑不安,最终结果就是抑郁甚至自杀!

内攻击的人为什么要攻击自己!

自我攻击的人最早的原因往往来自外界对他的不接纳,最终演变成了自己对自己的不接纳,或者是表达方面有障碍,最终压抑的情绪无法宣泄也就转向内部消化了!

没个人都要学会对自己的情绪负责,不要将矛头指向自己!

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