幼年时孩子在与父母分开时的哭闹行为主要是由分离焦虑情绪产生。特别是孩子从小都是由父母抚养,在父母上班离开或送他去幼儿园时,孩子意识到要与父母分开,开始产生强烈的抗拒情绪和哭闹行为,会比平常更加黏着父母。这样的情况下,家长要如何处理呢?
1、生活中注重培养孩子的独立性,古人常说“惯子如杀子”并不是没有道理的,过于溺爱孩子只会在与父母分离时让他产生更多的挫败感,提前培养孩子独立吃饭、遇到事情如何解决,在离开父母时虽然难过,但随着时间的推移,焦虑情绪也会慢慢缓解;
2、用频繁短暂的分离让孩子慢慢适应,尤其适用于从未离开过父母的孩子,让他可以提前适应,做好心理准备;
3、如果孩子还小,父母都需要上班,需要家里老人来照顾孩子。在父母都还未上班前将老人接到家中,接手照顾孩子的事宜,让孩子提前适应,减少幼儿对父母的依赖性;
4、给孩子准备一个父母常用的物品和照片,告诉他在父母离开的时间里,“它”会一直陪着你,增强孩子的安全感;
5、在离开之前让孩子有个好心情,可以让他玩自己喜欢的游戏,沉浸游戏的孩子没有太多时间关注父母的离开;
6、准确的告诉孩子你会回来,什么时间会回来,很多孩子的分离焦虑是因为他不知道父母还会不会回来、什么时候回来,将这些信息告诉他也有助于缓解分离焦虑。
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