性爱虽然是一个好东西，但是每一个对其喜好程度却不一样，有的人索取无度，也有一些人对其视而不见，这些人也就是我们所说的性冷淡。性冷淡是指性欲缺乏，通俗来说就是对性生活没有兴趣，或者是性欲减退。在两性生活中很多夫妻都会遇到，那么多长时间算性冷淡呢？很多人都存在着一些误区，所以就为各位带来性冷淡的时间这么算才正确，快来看看吧！

性冷淡和性快感缺乏是两个概念，两者可以同时出现，也会不同时出现，所以性冷淡分为两种类型，有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。在接受调查的身体健康的夫妻中，16%的男性和35%的女性有过性冷淡。在未生育夫妻中，性冷淡占2%，而真正毫无性欲的人很少见。

一般从生理上来讲，无论男女，年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不适的感觉，那么就可以过性生活。不需要考虑过了多长时间，只要你在姓生活后第二天精神饱满，身心愉快就行。如果在性生活后出现精神倦怠，无精打采，浑身无力，食欲减退等，那就要有所节制，不过也不用担心，只要暂停一段时间，注意休息，加强营养，对健康没有什么太大的影响。

正常性生活一般一周两到三次，由于生活节奏快，女性生活和工作方面的压力会比男性大，性生活出现冷淡就很正常了。而二十几岁的年龄对性生活的需求本来就比较少，再加上上班等身心比较累，导致性欲就更小了。一般一个月五次以上都是正常的。女性一般到三十岁以后才会开始有性的欲望。

性冷淡的时间这么算才正确，我们要如何预防呢？

消除消极的心理因素，纠正错误认识

夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，在性爱中取得双赢

积极治疗引起败性的疾病，只有祛除病患，才能有高质量的性生活

停用一些会扫性的药物，很多人要停用一些药后，性欲都得到了恢复

多看一些关于性知识的读物，多项医生进行资讯，提高性欲，改善性爱技巧，真正的享受性爱。

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