什么是内向心理
作者:易读心理网 2020-11-08 12:28:12 心理百科

有些人认为内向是一种自闭的表现,排斥各种外交生活,外向者则恰恰相反,那么什么是内向心理呢?这是一个心理学的问题,同样也和人的大脑构造不同有关,那么让我们详细的解读一下内向和外向的区别,多角度深入解析,让您了解你是内向性格么!

什么是内向心理

内向和外向的脑化学物质的区别:

科学表明,内向者和外向者的大脑在不同的场景下所使用的神经通路大大不同;

外向者的神经通路在通常情况下非常短;

外向者往往不会在一件事情上钻牛角尖!

内向者就要长很多

内向者的神经通路在医学上被成为长乙酰胆碱通路,这种脑构造会让外部刺激在大脑中经过更多的区域,比如说右额叶岛皮层,这事大脑中勘测错误信息的部分,内向者可以通过这种脑通路非常自觉的认识到自己所犯的错误;

再比如说大脑额叶,这是负责评估结果的区域,可以说内向者的大脑是非常忙碌的,总是会担心不好的事情发生,比方说在发表言论之前更加倾向从自身的长期记忆中提取信息,避免说错话!

什么是内向心理

内向者为什么会通常感受到焦虑不安:

通常情况下外向者能够轻松的应对各种情况,但是内向者却不能,如上所述,内向者的大脑太忙了,通常会有太多的信息需要处理,因此在面对社交场景的时候会产生焦虑感,也可以说是精神敏感!

精神敏感的原因其实很好解释,就是因为内向者的大脑通路长,在受到太多的社交刺激的时候,不论是小团体亦或是嘈杂环境,一点点神经系统的压迫都可能让内向者的大脑不堪重负!

这就是焦虑不安产生的情况!

什么是内向心理

你是内向性格么,你又内向宿醉倾向么:

在长时间的社交环境之后内向者通常需要非常多的时间来恢复,这就是所谓的内向宿醉!

在内向者赶到焦虑疲惫的时候,过长的脑通路会刺激副交感神经系统中负责休息和笑话的功能,

一般来说,内向者都喜欢通过这种途径来将皮质醇和肾上腺素激增带来的后遗症进行平复,如果出现了内向宿醉的情况可以通过做一些轻快的事情比如说家务或者看书来平复心情!

什么是内向心理

你属于内向还是外向性格:

通常情况很多人都属于内向和外向之间,人类的神经富有多样性,内向其实和害羞程度社交焦虑无关,所谓的社交恐惧是害怕社交场合表现的不好的一种心里表现,在这种情况下您的大脑一直在刻意的寻找自己的错误责怪自己,这仅仅是一个内向的表现而已,不能说明就是内向性格!

因此处于内向和外向性格之间的人占绝大多数!

什么是内向心理

内向的人不喜欢闲聊:

虽然通常人们的人之中内向者不喜欢社交,这是一个错误的观念,其实内向的人同样需要社交活动,只是和外向者喜欢不同的方式罢了,和外向者的交际范围广泛不同,内向者其实往往只需要两到三个朋友建立深厚的关系,原因很简单,内向者的脑通路不足以和非常多的人进行社交活动,他会感觉非常疲惫,两三个刚刚好!

什么是内向心理

你是内向性格么内向者喜欢独处:

内向性格的人喜欢拥有大量的独处空间,需要长时间一个人来调节大脑的疲惫感,来缓解焦虑不安的心情,不过内向者的性格是可以通过长时间的积累来进行改变的,只要勇于尝试!

什么是内向心理

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