不论是在成年人的世界还是和孩子的养育过程中,沟通永远是不可或缺的,那么如何建立良好的人际沟通呢?学会积极倾听,是一种非常好的方式,不仅仅能够让对方将言论完整的说出来,又能够保证您理解对方所说的内容,对于建立良好的沟通有着非常积极的作用,下面我们就来说说!

学会积极倾听都要注意哪些问题:

第一:认真听，不要轻易打断对方!

请听可以说是一种艺术,是一种心灵的交流和碰撞,在心理学的角度上讲,人都希望被认同,被关注,认同的最基本的表现形式就是认真听对方说话!

第二:要随时和对方有交流!

如果仅仅是敷衍的话算不上是交流,一定要表现出自己真的用心在听,在请听的过程中要适当的回应,引起对方继续讨论的欲望!

第三:在完全投入之时，会忘我!

当你全心投入到对方的讲述之中时，会进入到对方的情感中，随对方的情感而波动。

请听是与孩子最重要的交流方式:

在和孩子沟通交流的时候，家长们也不可忽略到这一细节!

缺乏沟通不仅影响到亲子关系的建立，还会影响到孩子日后健康性格和健康成长的重要性!

时刻有眼神交流,全神贯注的倾听:

很多时候家长们最容易犯的错就是一边做事一边听孩子说话，甚至是心不在焉地听孩子说话，这对孩子来说，他们说和不说是一样的，倾听需要父母放下手中所有的事物，保障大脑和眼睛都在关注孩子所讲的内容，全神贯注地倾听，只有这样才能引起孩子的共鸣，让孩子感受到父母是真的在用心地倾听他们讲什么，值得他们信赖!

缩小与孩子的身高差距进行倾听:

父母如果想成为孩子最好的朋友，想让孩子什么都愿意跟你交流沟通的话，那就建议父母们蹲下身来，充分考虑到孩子的内心感受，站在孩子的高度倾听孩子的内心，也就能用孩子所在的高度去看他们的世界，以及他们眼睛能看到的问题!

在沟通时注意孩子的情绪:

父母们要学会如何关注孩子的倾说情绪，这样才能更好地与孩子沟通，了解到孩子此刻内心的感受!

很多家长无论对孩子什么时候来找，都是一个调调，一个语气，完全没有观察到孩子的情绪与内心世界的变化，不利于亲子感情的建立，更不利于孩子的健康成长和良好性格的养成!

注重孩子和你沟通时候的语气:

如果孩子一开始和你沟通时是很信任你，很依赖你，把你当成是他们的好友或是伙伴，后来却渐渐不怎么和你沟通了，有话也不想跟你说了，你就要注意自己的倾听方法了，或许是你不够专心；或许是孩子到了青春期!

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