俗话说得好,懂得如何爱自己的人才懂得如何去爱别人,有一位鸣人曾经说过,人们如何对待别人,是他们如何看待自己的直接反馈,如果我们想要更加真实的或者,就要找一个更加舒适的方式去接纳自己,如果我们不接受真实的自己也不能将不能接纳的部分强加于他人,那样的你没有真正爱自己!

评头论足:

如果你总是喜欢对别人进行抨击,在背后评头论足的话,不论在他们背后或当着他们的面,你正在面对着你自己的影子的一面!

当我们评判别人时,不仅展现了我们(无知)的一面,同时,我们基于自己对世界的看法去看待他人,也不知不觉得伤害了他们!

从别人哪里寻找认可:

当感觉落空和失去什么时,我们会寻求别人的注意力和认可!

空白需要填补,没有称手的工具和自我反省去弄明白怎么回事,和缓和事发原因,我们便会去寻找外部反应!

你本身就是原因和反应,你究竟所寻求的,已经存在于你内心,你已经知道了答案,因为你已经问过这个问题!

把自己放在最后:

为别人做些事情能给我们带来快乐和满足,但每人都有一个与生俱来的私心,我们不能忽视!

当我们过度沉迷于将我们的时间、精力付诸他人,好脾气待人我们可能认为没有害处,但要注意,就像汽车不能无油驾驶一样,我们也都需要补充补充再上路!

重复做着不喜欢的事情:

你重复着你不喜欢做的事情不论是一份工作,一种生活方式或是一个关系,持续在同一个不为你的更高的自我服务的能量循环中,不仅是不健康的,甚至会导致焦虑和抑郁等心理和情感状态!

如果你发现感觉自己困在鼠轮里,你就该知道是时候下来了。不论现在或以后,它都不会对你有什么好处,所以要相信更好的会在下一个角落等着你,并且它终将到来!

经常发脾气:

什么是愤怒?它来自哪里?为什么它能够使我们情绪沸腾、青筋爆露!

面对自我,愤怒会以各种原因前来敲门,愤怒表明你对你目前的情况并不满意,无论是情感上的还是心理上的!

老实说,你的基本需求未得到满足,而你自我的;我;会让你知道的一清二楚,那就是你需要更好地为自己服务!

说一些善意的谎言:

即使无伤大雅的小谎,也是你的自信心的一个反映,永远不要因试图给他人留下深刻印象而贬低自己!

做你自己,做真实的你,原本的你就已足够,不尊重真实的你的人,不值得你赋予时间!

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