很多人在生活中总是经常用对不起来表达自己内心的愧疚，但是在我们的生活中不要总是道歉，因为总说对不起是不爱惜自己的行为，很多人的对不起并不是因为自己做错了，而是成为了一种习惯，他们认为，只要道歉一切就都会变得更好，但是往往事与愿违！

总说对不起的人可能非常的自恋：

总是说对不起的人可能是因为他经常会做错一些事情，至少他自己是这么认为的！

也就是说，如果他自己认为自己做错了而去道歉的话就证明，他把所有的一切责任都揽在了自己的身上，他觉得自己是事件的主控者！

如果站在心理学的角度来思考的话，这个人很有可能嫉妒自恋，认为自己无所不能，但是达不到既定目标就会认为自己错了！

喜欢说对不起的成因，原生家庭，总是觉得自己很麻烦：

很多人总是觉得自己会给人家添麻烦，或者因为自己的一些行为引起对方的不适，所以才会说对不起！

这类人群这种行为习惯往往来自于原生家庭，他们在年幼的时候总是去讨好自己的父母，长大了去讨好别人，非常在意外人的评价！

如果他们觉得自己达不到对方的要求就会产生愧疚感，因此会习惯性的道歉！

他们没有一个稳定的自我意识，他们是为了别人而活着的，总是观察周围人对自己的看法，但是，可能别人根本就不会在意你，那么这句对不起就显得非常廉价了！

喜欢说对不起的成因，生存策略，道歉成为了一种工具：

大家也许在小的时候身边都有一些坏孩子，他们总是做坏事儿，但是做完坏事儿就道歉！

这类人群习以为常的觉得，对不起三个字可以帮助自己免除做完坏事儿之后的责罚，久而久之就成为了一种工具，显然这是生存的一种策略！

在长大成人之后，他们并不知道自己做的坏事儿会给其他人早场什么印象，他们不能够体会受害者的感受，也没有这个意识！

在他们的眼中，对不起仅仅是一种技巧性的工具，一句口头禅而已！

喜欢说对不起的成因，被动攻击：

被动攻击，这个小编就不多赘述了，您可以参考“为什么总是说随便的人反而很难相处”这篇文章！

很多人觉得，自己说了对不起，对方就不会把自己怎么样，他们懂得我们熟知的各种道理，也非常的遵守规则，而且显的非常的大度！

这种人总是渴望其他人成为他眼中那种宽容的人，任何事情都可以因为他的道歉而得到解决！

如果得不到满意的结果的话，可能他在说对不起的时候，你就成了它潜意识中责备指责的攻击对象！

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