每一个成熟的健康的人都有属于自己的心理防御机制,我们来分享几种成熟的心理防御机制,这些机制能够把现实,人际关系以及个人的感情整合在一起,这是一种美德,在应激越来越多的时候,也有可能会出现一些改变,下面我们就来说说看吧!

几种成熟的心理防御机制,利他:

这种行为是一种替代性而建设性的为他人服务的机制,能够让自己本能的感觉到满足!

这种机制包括了建设性的反向形成,慈善行为或者是对他人的报答性的服务!

能够为其他人提供真实的并不是想象一般的好处,能够让应用者少部分的获得满足!

几种成熟的心理防御机制,幽默:

这种机制能够让自己明显的表达自己的观念以及感情,而且不会使自己感觉不舒服,不会对他人产生不愉快的影响!

很多游戏以及滑稽的行为都属于幽默,但是幽默并不等于诙谐!

我们所说的诙谐是一种置换的形式,而幽默就是直言不讳!

就像是希望,幽默能够使应用者去忍受那些难以忍受的事情!

几种成熟的心理防御机制,压制:

这种机制的应用者,虽然在潜意识当中出现了解决矛盾的想法,但是意识中却出现了推迟行动的决定!

这种机制包括了困难中寻找希望,把不舒服的感觉缩小等等!

这种机制的应用者往往在面对困难的时候能够推迟困难来临的速度,但是并不会采用回避的手段!

这并不是一种拖延症,比方说,决定第二天做什么事情,比较拖延症不同的是第二天一定会去做!

几种成熟的心理防御机制,预期:

这种机制值得是为未来可能会让自己不舒服的事情发生做切合实际的计划以及打算!

这种机制包括了将要出现的事物做有目的性的计划和准备!

而且能够做到在意识中自觉的运行自己做的打算和计划,这也是心理治疗中经常提到的自知力!

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