减肥已经成为了很多人的心病，不管怎么努力，怎么坚持却总是瘦不下来，或者有时候好不容易瘦了之后有反弹了呢，一次次的减肥失败，为什么总是瘦不下来呢？其实有些人瘦不下来不是不努力，不是意志力不行，你瘦不了可能是因为你的生活环境，你的饮食以及生活习惯都会影响你！

你瘦不下来可能是因为你的工作的原因，现在很多年轻人在整个工作日当中坐着或站立着，无法自由地上健身房，甚至不能出外吃午餐，或者利用午餐时间去散步，你的工作限制了你的生活习惯，让你会越来越胖，越来越虚！

一个人的收入也会影响饮食和运动习惯。

统计数据显示，收入较高的女性往往比起收入较低的女性还要瘦。

金钱能让你更有效地控制生活，而金钱让你得到的资源，如健身房会员权、私人教练、营养咨询、水疗、特制食物，都对控制体重有帮助。

还有一种就是文化影响了，现在我们的认知觉得以瘦为美，大家总是在减肥，总觉得自己胖，但是如果想唐朝的时候以胖为美，那么相信很多人并不会可以的去减肥吧！当然，现在研究表明，一个人太胖了会很不健康，我们需要合理的去控制我们的体重，让我们自己更加的健康呢！

其实，很多人瘦不下来，是因为自己的心理作用呢，因为他们心里认为自己已经够瘦了，或者自己并不想瘦，要知道心理暗示是非常强大的，当你自己的心里合身体抗拒你想要瘦的时候，你再去减肥失败的情况就太过正常了！

减肥跟你的生活环境有非常重要的联系与影响，瘦不下来也不要太自责，健康就好！

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