每个人都会在人际关系中遇到以下这些场景，自己滴酒不沾，还总是被人强劝酒；同事自己的活儿总是麻烦你来做；被恋人偷看手机，被父母偷看日记；被女友要求删除微信里的异性好友等。这些场景总是让人不爽，原因都指向一个，对方没有边界意识，侵犯了你的边界。心理边界问题在我们日常工作、学习、生活中，几乎随处可见。人际关系中很多问题甚至冲突，都跟边界意识有关。今天我们就来聊聊心理边界这个问题，希望每个人都能更好的处理人际关系，建立自己的边界意识，同时不随意侵犯别人的边界。

什么是边界意识？我是我，你是你，我们是不同的独立个体。再有交集，也有独立的部分。我们必须尊重彼此独立部分的存在，不随意侵入，这就是边界意识。即使亲密关系，也要有边界意识，千万不要有你是我的女朋，你不能跟那男的一起玩；我们是夫妻关系，你的就是我的，我的就是你的，你的手机为啥我不能看？等这些想法。在恋爱和婚姻中，人们总是把你是我的”这个词放在嘴边，仿佛有了亲密关系，对方就属于自己了。这是大错特错的。每个人都需要自我，每个人都需要隐私空间，每个人都需要心理边界。恋爱不是亲密无间，而是要在亲密的同时保持距离感。这个距离就是边界意识。没有距离，没有边界意识的亲密关系，会混乱不堪。

为什么很多人成年了但不成熟？很多都源于孩童时期亲子关系中边界意识的缺失。心理学上，一个婴儿从出生开始，唯一的人际关系就是与母亲的共生关系。婴儿在母体内与母亲共生，出生后的六个月内也与母亲关系亲密，母亲满足婴儿的所有需要。这个时期的婴儿，没有任何个人意识，不分边界，以为自己与母亲是一体的。而从六个月后，婴儿会从这种共生关系分离出来，进入心理学上的“分离与个性化阶段”，成为一个有自我的个体。到了三岁，一个孩童就会初步具备了个性化的自我，具有自己的独立个性。这个阶段，最明显的标志是：TA开始说不。家长常说孩子三岁是个叛逆期，就是因为这个原因。所谓叛逆，其实就是想做自己。在适当引导下，孩子就会从共生关系走向独立个体，成长为一个心智健全、有边界意识的孩子。从此开始，这个孩子就开始建立边界意识了。反之，如果始终脱离不了共生关系，就无法成长为独立个体。

关于结婚，有这样一个观点：不要找那种出生、长大、上学、工作都在同一个地方，甚至成年后还和父母一起生活的人《六人行》里讲过Monica一段夭折的约会：30岁的她在街头偶遇自己中学时代暗恋的对象——万人迷。万人迷邀请她一起共进晚餐，她特别激动的去赴约了。结果晚餐都没吃完，她就仓皇而逃。因为她发现，三十多岁的万人迷，很满足的跟父母住在一起，还得遵守晚上12点之前必须回家的宵禁！有种观点就说：长大后还一直住在父母家里的成年人很可怕。为什么？因为这样的成年人，还没有脱离原生家庭的共生关系，这样的人大多都缺乏边界意识。这样的家庭里，父母一定会更多的干涉孩子的生活起居、工作乃至感情，孩子也更依赖父母的照顾，更顺从父母的意志，更缺乏独自面对社会的能力。太多成年人，虽然年龄上早就成为了大人，却还是处于一种心智不成熟的状态，这很有可能是还没有脱离自己的原生家庭，还与父母停留在共生状态。无法从原生集体中抽离出来，人就无法成为一个独立个体，缺乏清晰明确的边界意识，没有足够的处理人际关系冲突的能力。

一个人并不是成年了就成熟了，而是建立了边界意识后才算成熟。没有边界意识的人，会在人际交往中很容易侵犯到别人的边界而不自知，别人讨厌你了你都不知道，同样没有边界意识的人，别人侵犯自己边界的时候也常常只知道一味的忍忍忍，不知道如何化解。只有建立了边界意识，成为一个真正的成年人，才能更好的处理人际关系，更好的把握好自己的人生。

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