最近热播电视剧《小欢喜》惹很多人的争议，每个家庭都是很不如意，为何还要叫小欢喜呢，尤其是乔英子一家，根据过往的剧情不难发现，乔英子原本是性格开朗懂事的孩子，随着母亲一次次的“为你好”的亲情绑架，只能妥协的逐渐失去了活力与光彩，患上了抑郁症，引起乔英子跳河情绪爆发，想要逃离自己的母亲，英子压抑的生活，被计划好的人生，都是导致英子抑郁的悲剧，相信有很多孩子们有共鸣，我不是叛逆我只是不能做自己，他们把太多的委屈和情绪压抑在了心底，没有去选择攻击别人，而是攻击了自己。

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有一句老话说，大人的事情小孩别管，受伤最重的却都是小孩。

现实主义题材电视剧《小欢喜》中，乔英子跳河那一幕，让为人父母的观众都为之心颤，乖巧懂事的英子试图跳河，甚至在自杀前还歇斯底里的呐喊，“我不是非要去难打，就是想要逃离你！”还好，英子的粑粑抓住了孩子的腿，避免了一场悲剧，这样极端的反馈，不仅让英子的父母开始反思，也引起了大家的警觉，让很多父母也开始反思，“自己在孩子眼中，会不会也是一个控制欲很强的妈妈？”，“对于成长中的孩子们承担的压力我们是不是了解的不够多？”，“我们认为的矫情和厌学，会不会是孩子的心理情绪觉得无法做自己？”。

英子的问题到底从何而来，除了学业本身带来的压力，还有妈妈窒息式的母爱，以及父母之间的不良相处模式。

英子的父母并不是不爱他，特别是妈妈，可以说倾其所能，选择自己认为最好的方式对英子，只是这样窒息的爱却起了相反的效果。

“你说我爸不靠谱，怕他把我带坏，那我身上是不是也有他一半不靠谱的基因啊？那你是不是看我也不顺眼？那我是不是还要把它剔除干净，剔骨还亲你才满意对不对？你满意了吗？”

“我知道你对我好，是我不配做你们的女儿。”

妈妈为了英子专心学习，母亲要求女儿屏蔽一切干扰，给孩子房间装上一流的隔音设备，把墙改成透明的方便妈妈时刻帮助女儿，超级喜爱天文学的英子唯一的梦想就是报考南京大学天文系，但是妈妈坚决不同意，必须考清华北大，就连誓师大会上写气球心愿，都要把女儿的改成自己的，妈妈用自己的意志替代了孩子的意志。

孩子的生命力被一再打压，痛苦不堪，除了妈妈过于强势的爱，妈妈和爸爸之间相处模式也是导致孩子情绪出现问题的重要因素，当初因为爸爸犯错离婚，长久以来妈妈对爸爸都怀有怨恨，孩子每次跟爸爸见面都偷偷摸摸，为了讨好妈妈，同时不远离爸爸，孩子承受了难以想象的压力。

虽然离婚与否并不是孩子受到影响的关键，但父母彼此的这种分裂，却成为了孩子患病的重要原因，当孩子亲眼目睹妈妈的学生丁一轻生之后，英子终于崩溃了，她用自己的行为发出了最大的呐喊

被压抑的痛苦，变成了自我攻击，英子的这个角色具有很深的意义，她成为了万千学子表达压力和痛苦的代言人。

美国科学研究表明，读研的人（含硕士博士）患有抑郁症的可能性比不读研的高出6倍之多。

这些调查包括临床验证的焦虑量表（GAD07）和抑郁量表（PHQ09），其中，焦虑量表（GAD07）显示将近有41%的研究生被判定为中等到重度焦虑，而39%的研究生被认为有中度到重度抑郁，同等情况下，普通人群中的焦虑和抑郁人数仅占6%。

调查显示，长期以来，我们整个社会对处在求学阶段的孩子承担的各方面压力预估不足，对抑郁症的接纳程度普遍较低。

与成年人相比，求学阶段的孩子们所面临的压力在父母长辈眼里都是借口，但是为什么孩子却离抑郁症这么近呢？

首先，整个大环境对成功标准考好学校，找好工作的单一强化和教育环境里白热化的竞争是悬在孩子们头顶的一把利剑。

在这种压力之下，家长自身焦虑程度较高，以成功为价值导向压缩孩子的课余时间。除了家长口中的成功，孩子缺乏其他内在动力。

前几天看到一个学霸妈妈的分享，她的孩子，虽然考上了北京大学并留学麻省理工取得博士学位，可却对科研没有兴趣，并不想当科学家。

孩子取得的所谓“成果”只是掌握了考试的技巧，却在学业有成之后陷入了极大的虚无。父母的不理解和高要求是悬在孩子们头顶的另一把利剑。

英子妈妈，一直以来，她并没有真正地聆听过孩子，尊重过她本人的意愿，一味的强加自己的意愿，把自己和女儿的人生强硬捆绑在一起，最终把英子逼到绝境。

在成长过程中，孩子需要父母的支撑才能更好地成长，父母的理解和支持对孩子尤为重要。如果父母只会指责和打压，或者是一意孤行，听不到孩子的声音，那么，父母和孩子就会渐行渐远，孩子也容易焦虑压抑。

想要真正避免类似的情况产生，需要父母和孩子共同努力，为什么说孩子也需要努力，其实从某种程度来说，患有抑郁症的人都是敏感而善良的人，他们把太多的委屈和情绪压抑在心底，没有选择攻击别人，而是攻击了自己，英子最大的优点同时也是一个弱点就在于此，他从来不敢反抗父母的过分眼里，总是委曲求全，与妈妈有分歧，英子稍有违拗，母亲便歇斯底里，大喊大叫，甚至对她进行道德绑架，面对这样的妈妈，英子只能无奈，认为都是自己在物理取闹。

当英子反抗一次次失败后，她选择了压抑自己的需求和声音，知道这些需求和反抗让她无法自控，知道做出极端行为，面对强压的父母，孩子其实需要不断用强有力的反抗去表达，直到父母听到自己的需求，我们其实都知道，完全不顾孩子意志的父母很少，更多的父母其实真心希望孩子能够幸福，当孩子抛开为其他人着想的念头，越是真实表达自己，父母越容易理解你，毕竟初次为人父母，需要学习。

在英子跳河未遂后，母亲的观念也发生了改变，以往上清华北大是第一准则的她如今也把孩子的快乐放在第一，尊重孩子的意愿，并努力和前夫和好。父母需要做的是，带着初心欣赏孩子，信任孩子，父母要允许孩子表达不良情绪，当你因为她完不成作业生气的时候，或因为她早恋影响学习的时候，我们得提醒自己，孩子身心健康比什么都重要。

你也需要认同，相比对外攻击而言，自我攻击对孩子造成的影响更为严重，父母要学会倾听孩子的声音，理解他们的自由意志，不要用自己的生存经验主观臆断，认知听孩子的想法，尊重他们在成长过程中的兴趣和灵感，不要用你以为的束缚孩子。

请正视孩子已经出现的心理问题，如果孩子出现抑郁倾向，父母们不要逃避或者忽视，正视和接受现实，才能让孩子逐渐接受自我

青少年抑郁症逐年趋升，这些孩子们，其实正在努力抵抗，所以当身边的出现抑郁症患者，请相信他们从来都没有放弃过自己，他们并不是你严重不上进和叛逆，只是深陷其中，渴望你听见他们内心的呼唤，他们需要你的帮助

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