如何正确地说 “对不起”
作者:易读心理网 2020-11-08 12:15:52 心理百科

做错了事情就要道歉,但是有些人的道歉会更加让人生气,因为他们的道歉不是“认真的”不真诚,有时候只是被逼无奈的道歉,一个人一定要学会如何正确地说 “对不起”,很多时候如果你的道歉对面感受到了你的诚意,那么有些错误还是可以挽回的!

如何正确地说 “对不起”

前一段时间“崔始源辱华”事件就是这种情况,自己做错了事情,结果第一时间没有做出正确的回应,导致了事件直接变得非常严重,粉丝们以及后援会直接解散,表示不会在支持,结果这个时候催才出现进行道歉,这个时候真的晚了啊,需要付出最沉痛的代价啊!

如何正确地说 “对不起”

请正确的说“对不起”

切忌 “甩锅式道歉”

很多时候,你以为自己道歉了,别人压根没听到任何歉意。

比如约会的时间定在了晚上七点,你迟到了,对方很不开心,你说:“抱歉,没想到今天这么堵,以后再也不坐公交了。”

你以为这叫道歉,别人听到的就是 “甩锅”。

道歉切忌指桑骂槐,哪里做错了,就为哪一点道歉,至于其他无关因素,可以不用在道歉的时候提。

比如你可以先说:“对不起,是我自己没把握好时间,我应该提前一些出门的。”

如果非要说堵车的事,可以再道歉之后说:“今天路上有点堵,以后如果约这个点,我会早点出发。”

这样听上去就不会像是找借口了。

总之,既然认识到错了,就大大方方地认错,别总想着留一手。

如何正确地说 “对不起”

具体清晰,不要偷换概念

道歉的时候,需要把错误的内容表达清楚,而不是模棱两可。

比如很多情侣吵架,道歉一方只会说 “对不起”,但是说不出来哪错了;或者表现出很多挽救行为,突然语气温柔、送口红、送包包试图讨好……但就是没有道歉。

你已经在尽力弥补了,但是对方却感受不到,这就是无效的歉意。

还有一种情况,就是你以为自己说清楚了,对方却理解偏了。

比如 “我错了,刚刚不应该那样说”,究竟是哪样说?有可能你在为 A 道歉,对方却误会你是道歉 B,那就麻烦了。

所以,具体你觉得是哪里做得不对,清晰、重点地表达,就不会给吵架留下把柄。

道歉越具体,吵架越省心。

如何正确地说 “对不起”

不仅口头上说,也要有相应的行为

道歉严格上来说分为两步,认错是第一步(承认自己错了),修复是第二步(我伤害了你,需要补救)。

大学室友之前谈过一个男朋友,很擅长道歉,室友一生气他就百般讨好,一句句:“对不起,我错了”

但是道歉完却从来不改,错误一犯再犯。

这种只有花言巧语,而没有任何态度和行为的道歉,几乎无效。说多了连自己都不信!

总之,诚意要把自己都说服了,才是真道歉。

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