现在的社会关系很是复杂，有些人也是老奸巨猾，所以有时我们会怀疑一个人是否说了谎。但其实能够在任何情况下都讲真话的人是很少的。因为说真话的原因有几点，符合了这几点一般才会说真话。

一些人认为，说谎不一定都是不道德的，这取决于撒谎人的心理以及场合等，也就是善意的谎言。这时候常常是为了安慰他人、为了避免矛盾等等。所以说说真话的技巧有很多的！

说真话的原因一：撒谎对于他们来说太复杂。

很多人觉得撒谎是很复杂的，因为你撒了一个谎，可能就要用另一个谎去圆这个谎，而如果被别人一再过问或者被发现，则会非常尴尬、让人感到焦虑。而讲真话就轻松多了，只要说出来就可以。

说真话的原因二：把真话作为一种攻击手段。

有的人说真话并不是因为他真的很老实或者缺乏社会经验，而是他们可以用真话去伤害别人，或者是站在道德的制高点上，假装好人，用真话来抨击他人，从而掩盖自己的缺点。

说真话的技巧一:如果讲了真话，是否能够改善局面。

如果说你遇见了有人遭受挫折，你可以把你的意见包括对他的建议都说出来，这是有帮助的。但如果是你在公司遇到不喜欢的人，就不要直接说出来，因为你说出来也是没用的，反而会引起矛盾。

说明真话的技巧二：善于发现别人的动机。

这里的动机并不是不好的，而是说如果有人和你套近乎或者忽然很热情，你就可以说真话，问他是不是有什么事，需要帮助吗，从而让他也说出真正的目的。

说明真话的技巧三：讲真话建立和睦的关系。

都说两个女人的友谊建立起来很容易，只要说出自己的秘密，就会成为好朋友。当然，这里的讲真话并不是说要让你把自己的秘密全都告诉别人，而是你可以适当的说一说自己的不足、糗事等，这些都可以拉近关系。

直率的处世态度能够改善生活与人际关系，只有你诚实待人，别人才会与你真诚相对。

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