每个人都生过病，无论生病是大是小，一旦某些疾病会触发一些身体的疼痛的时候，往往人会完全改变，就好像牙疼，看着不是什么大病，但是疼起来要人命啊，真的是坐立不安，再坚强的人恐怕也是会被小小的牙痛打败，而心里疼痛比身体疼痛更严重，我们需要关注心理健康问题，及时的做出调整！

前几天笔者我的了流感，感冒倒不是很严重，但是上火嗓子发炎却快要把我折磨疯了，整个嗓子肿的连咽口水都疼得不行，喝水的时候甚至会自欺欺人的觉得要趁着嗓子不注意将水咽下去，当然结果就是疼到抽搐，而整个嗓子严重要话都不能说，人也变得非常的暴躁，谁都不想理，饭就更不用说了，整整两天就吃了2口面还是因为要吃药！

身体的疼痛或许并不陌生，而心理的疼痛由于不明显，人们往往忽略其本质。

其实，心理痛苦在发作期一点都不亚于身体的疼，而由于被他人甚至本人忽略，其“后遗症”会更严重。比如重度抑郁发作期，根本不能从事正常的工作、学习、劳作，也不能爱，亲子关系、夫妻关系都属于累赘，至于睡眠，简直是奢望。很多事情不是不想做，而是没有能力或者经理不能去做！

心里疼痛的最大的特点就是别人很难发现，就好像嗓子痛的时候，你一说话别人可能就会发现，但是当你心理有问题的时候很多人往往很难发现，你自己不说，别人不能够帮到你！而情绪上会有失控表现：发飙、愤怒、悲伤流泪、对抗、漫骂等的时候，可能你的心里疼痛已经很严重了！

而这也是一种求救信号，当你心里不舒服的时候你会先想你的亲人展示出来，方式可能就是情绪失控，易怒暴躁，没有理由的就会发脾气，而当你的家人朋友有类似的情况的时候，你也是需要注意，可能他们的心里出现了问题！

心里出了问题的人第一时间不要去讲道理，你只需要让他感受到你的爱，用你宽广的臂弯让他有安全感，这样他的情绪才能够稳定，之后再去了解到底死哪里除了问题，对症下药！

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