快乐生活每一天是很多人的愿望，但也有很多人害怕自己太开心，很奇怪是吗？其实真的有很多人觉得整天郁郁寡欢才觉得心安理得，很矛盾，也很痛苦！但是很多时候是你自己不允许自己开心，因为不少人把“太开心”会被理解成为“嘚瑟”，觉得太嘚瑟了，会乐极生悲，所以不能够太开心！

开心是个开放的能量，一个人表达开心时他的内心是很敞开的，但在有一些的家庭里是家长是不能够允许孩子开心的。

比如家长会对孩子说不要笑的太大声，人家会把你当傻子的。也有一些时候家长会说不要太嘚瑟了，看把你能的。如果你有些事情没做好他会接着说还叫你能呀，不能了吧！

家长传达出来的感觉似乎是说在开心的时候，如果不低调处理，就会有坏事发生，就会让你受惩罚。他会认为坏事的发生和你开心嘚瑟有关，开心是危险的。

还有的人在升职加薪之后也不敢太开心，因为他害怕自己太开心之后自己的刚刚升的职涨的工资就会被扣掉，这种感觉仿佛在他的身边有一千双眼在盯着他看他开心了没，一旦开心就要将他制裁。说到这里，怎么有种警察要抓犯人的感觉呢。

但，如果用理性对不敢开心的恐惧稍作思考和分析的话，我们就可以辨别出，那些想法是不合理的想法。但就是会害怕呢！

为什么会这样呢？

其实有很多人是因为小时候造成的，小时候父母总是不开心，孩子会以为是因为自己的原因造成的，孩子在6岁以前，他的思想眼光所看到的范围还比较窄。他就只能看到父母还有老师、同学、小伙伴。在这一群人中他更多会关注父母的情绪，因为父母就是他最大的生存环境。

一个孩子，假如他的父母总是不开心，那这个不开心就是他们家庭的情绪空气，他要将自己与这个情绪空气匹配的上才安心，另一方面，情绪也是会相互感染的。

孩子一般是忠诚于父母的，不仅会忠诚于他们的观念，也忠诚于他们的情绪状态。开心就意味着他背叛了父母，和父母活得不一样。甚至当这个孩子成年之后，他已经离开了那个生长的环境，他依然是不敢开心的，他依然背负着父母的情绪。

不开心是有好处的，我问过一个不开心的人，他曾因此获得过什么好处。他和我分享的是，如果他做错了一件事，他已经表现的很不开心了，这个时候家人就不会指责他了。

举个例子，一个孩子考试考的很差，他拿着卷子回到家就开始大哭，一般而言家人都会选择去安慰和鼓励这个孩子。这个孩子不仅没有获得批评，他还可能因此而得到几天的情感关怀呢。

所以，不开心就如果你向外界发出一个信号：你看，我都这么不开心了，你来哄哄我吧。

其实，要区分自己和父母，父母不开心，那是他们的一种选择，你可以选择和他们不同的存在方式。

开心其实是特别有创造力的能量，如果你不允许自己大笑，就微微的笑，时刻的提醒自己，我是可以感到开心的。

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