生活中有比较多的人回去抱怨，会嫌弃生活中工作中的各种不如意，大多数时候他的脸都拧成一个苦瓜的样子，或者唉声叹气，或者横眉怒目，不是在指责别人的路上，就是在自责自己的路上。其实，总结下来一句话就是“他现在本应该过的更好”，但实际上呢？生活中没有那么多“应该”的事情，不要对生活总是抱怨！

有的家长孩子这个问题好了，又找出那个问题，孩子上进了抱怨孩子花钱多，孩子省钱了又抱怨孩子整天待在家里不外出参加活动，孩子吃多了抱怨孩子会长胖，一点自觉性都没有，孩子少吃又抱怨孩子为了减肥，连健康都不顾。

还有的人抱怨

为什么我这么不好？”

“我什么时候才能达到我想要的样子？”

“为什么我娶了一个这样的老婆？”

“为什么我的孩子这么差劲？别人家的孩子为什么就不呢？”

整天都是对自己各种不满意！

就是不能让自己好过，进而不能让别人好过。

就是不能让自己满意，进而也无法对别人满意。

就是要处在让自己不满意佷痛苦的自虐状态里。

很多强势的父母每天都会“应该”，觉得自己的孩子应该学习好，不应该玩游戏，觉得自己的孩子应该去学习各种特长，而不是去和同学瞎玩，觉得自己的孩子英语应该更好，不应该这么差，总之就是自己的孩子不应该这个样子，应该是另一个样子。并且哪怕是看见了孩子因为自己的“应该”耷拉着脑袋，眼神低垂，充满羞耻，两手不停的绞来绞去，很难看很尴尬的时候依然在“应该”!

并且觉得因为是自己的孩子，所以表现的跟我想象的一样，如果不一样，你就是一个很差劲的孩子，我就要指责你。仙姑要一个完美的孩子，每天用各种严格的标准去要求孩子。

对别人要求完美就是在试图虐待别人，对自己要求完美就是在虐待自己。

而这，并不是爱。

爱绝不要求完美。虽然他们总是为这冠名一万个为你好。

如果有人跟你说：“我希望你更加完美啊，我都是为你好才总是指出你的问题。”

你可以一个字回过去了：“滚！”

每天“应该”的人，他们不会爱自己，只会要求自己，鞭策自己，只关心自己的产出和成绩，做不到的时候就攻击自己，从来不会理解自己。

把自己工具化的人也一定会把别人工具化，工具化的特点就是他们压抑和回避了自己作为人的真实感受，他们生活在达不到要求所带来的恐惧和焦虑里，根源在于达不到父母的要求害怕会被父母抛弃的不安全感，对于孩子来说，被抛弃的感觉大约就等于死的感觉。

我们要走出应该思维，很重要的一点就是要去直面自己的感受，直面愤怒之下的恐惧，并尝试去面对这种恐惧，解决这种恐惧，这当然并不容易，然值得尝试和追求，应该对于持有应该这枚利剑的人来说很像一个防御工具，他们用这个保护了自己，维护了自己，但因为保护维护的太厉害了，以至于没法让任何人靠近他们，他们也无法靠近任何人。

每一个应该都是在为指责做准备，为推开做准备，不要让你和别人和自己的关系里夹着一个应该。

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