在生活中，恐惧心理也会时不时的出现，恐惧有时会阻挡前进的步伐，有时也会激发动力。面对恐惧，最重要的是：战胜自己！但是如何战胜恐惧心理大家都是不知道的，但是没关系，今天，我们就来看看对不适的恐惧、对成功的恐惧以及对失败的恐惧与他们的解决方法。简单的说就是战胜恐惧心理的方法！

第一种恐惧心理：对不适的恐惧。

很多人在遇到一些不想做的事情或者不愿意面对的事情时，会有不适的感觉，而这种不适的感觉，久而久之，就变成了对这些事情的恐惧。

可能你觉得接受这些事情对你来说很难，但是当你去做的时候，你会发现它比你预期的要容易，而且你会因为你做到了而感动高兴。所以要勇敢地迈出第一步，建立信心，并且努力达到目的，然后享受成功的喜悦。

第二种恐惧心理：对成功的恐惧。

害怕成功，通常是因为对改变的焦虑。成功之后，可能很多东西都会发生改变：你不会再向以前那么舒适，当你走的更高，你承担的责任也越大。害怕成功，还可能是恐惧走向成功的过程，因为成功是需要付出努力的。

当我们想要达到顶峰，我们就一定要努力工作，努力获得更多的东西。付出不一定有收获，但是不付出一定没有收获。不要害怕路途的艰辛，走过了泥泞，才能走上坦途，勇敢地去挑战，给自己更多的机会。

第三种恐惧心理：对失败的恐惧。

对失败的恐惧有两方面，一方面是怕自己失败后令他人失望，别人会因此耻笑自己；另一方面是对自己失望，自信受到了打击，失去前进的动力。

要知道失败和失望是不同的，别人可能对你一时失望，但他们很快就会忘记，而你要做的是继续向前，直至成功，让他们眼前一亮。失败乃成功之母，失败是走向成功的一段学习经历，失败是让你找到方向继续向前，而不是成为你的绊脚石。

恐惧并不可怕，重要的是你要战胜它，而想要战胜它，要知道自己是为什么恐惧，战胜了自己，才能更好地战胜恐惧心理。

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