接纳自己不够好才能够进步
作者:易读心理网 2020-11-07 21:40:19 心理健康

你觉得自己是一个优秀的人吗?你觉得自己还有进步的空间吗?你知道如何提升你自己吗?我想前面两个问题大多数人都会给出否定的答案吧,甚至很多人三个问题都是否定的答案吧!其实很多人之所以不知道如何进步就是因为不能够很好的接纳自己,其实接纳自己不够好才能够进步!

接纳自己不够好才能够进步

很多人说自己不够好,或者说是“怕自己不够好”,并且有两种情况,一个是因为不够好会被别人看不起;另外一个就是觉得自己没有用。如果你怕自己不够好,怕自己没有用,而因为不够好,你永远必须要很努力,甚至要赢过别人,否则你会怕丢脸、怕令人失望。

俗话说活到老学到老,那么你觉得一个人什么时候能够说自己足够好了呢?是非常的有钱的时候吗?或者被很多人知道的时候?又或者是自己帮助了很多人的时候?其实,你永远会想我会不会比不上别人?当你觉得比自己不上别人,你觉得自己不够好、你没有用的时候,其实你会活得很痛苦。

接纳自己不够好才能够进步

为什么会这样?因为我们害怕我们的不够好,我们害怕我们糟糕的地方被别人看到。就像我们常常害怕我们的黑暗面一样,明明里面都象海参一样柔软,而外面都要弄个螃蟹的坚硬外壳,就像螃蟹的壳里面装着的是海参肉。明明我们的内心是软弱的,可是我们却常常把外在弄得很坚强。因为我们怕被攻破,我们害怕受伤,我已经觉得自己不够好了,我怎么可能再让自己受到伤害。

如果你能从害怕你是错的,到你能接受你可以是错的,这两个完全是天壤之别的心境。你害怕你是错的,你不能是犯错的,跟最后你接受你可以是错的,你接受你是可以有缺点的,这是一个很漫长的过程。

接纳自己不够好才能够进步

比如说忧郁的人也常常是一样,“为什么是我的错?为什么是我忧郁?我没有错啊!”忧郁的人经常觉得自己不够好,永远想把自己变得更好。很多恐慌的人,永远想把自己变得更好,而不能接受自己是不够好的。“我的不够好”是不能被我自己接受的,所以也不能被别人接受。因为如果连我自己都接受不了自己的不够好,我怎么可能觉得别人会接受“我的不够好”呢?

接纳自己不够好才能够进步

所以说,我们需要接受自己是可以不够好的,这才是一个人能够一直进步的关键,你必须时时回头看,才能知道来时路。没有回头看来时路,你是继续不下去的。因为你害怕自己不够好,你想把自己变得够好,你会拉得太远,拉到后来你会累、你会恐慌,你会什么都做不了。你会不敢上班、不敢出门、不敢见朋友。当你在这个时候,如果你的努力方向还是想把自己变好的话,那么其实这个方向是错的。

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