很多人总是抱怨，抱怨的范围也是很广，看别人又买了新车会抱怨自己工资太低，看别人家孩子又考了第一，抱怨自己的孩子不努力等等，其实你总是抱怨，总是焦虑根本原因还是你想要的太多，你总想要所有的事情都想要在你自己的掌控当中，控制欲太强，你想要的太多怎么办呢！

现在很多人玩抖音，玩快手，大家会发现上面有很多的高手，画画的，跳舞的，修理东西的，自己动手做东西的，太多了，很多人看过一些跳舞视频之后感觉很帅，说要去学舞蹈，但是有一些人只是说说，还有一些人学了几个小时或者几分钟就放弃了，坚持下来的根本就没有几个！

其实，这种的还不如那些默默点赞之后在评论一句“卧槽，真厉害的人”！

而这些人往往会很焦虑，因为他们有太多想要的，给自己定下了太多的目标，但是最后其实几乎都没有做成，其实， 你所有的焦虑，都只是因为你想做的很多，却压根儿不去行动。说到底，你才是自己最大的焦虑之源。

不知道有多少人给自己定过考证的目标呢？你们都实现了吗？

我有个朋友，她是两个孩子的妈妈，已经很久没有工作了，但是，她是一个行动派，之前是个数学不好也完全不懂会计的人，她想做会计了就立刻去买书。因为还要上班，就给自己定下目标，一年拿下一个证，现在初级、中级会计证她都拿到了。

她还准备去学证券，或者深入了解一下保险知识。最初听到她的想法我很震惊，但想想也能接受。她虽然三十多岁，是两个孩子的妈，但她对世界的好奇、对生活的热情，以及不断学习的冲劲，可能是许多二十多岁的年轻人都没有的。

还有那些想要减肥的人，你们瘦了吗？是什么原因没有让你们瘦下来呢？是因为锻炼效果不好？恐怕不是吧，我觉得大部分没有瘦下来的朋友是因为根本就没去减肥，根本就没有行动吧！

其实有时候我们有想法，有很多的想法，有太多想要实现的东西，但是到了实际操作的过程中就放弃了，或者说是一只在拖延

还记得你的年初计划吗？很多人会在新年初给自己定制各种今年要完成的计划，但是，到了年底的时候很多人会很焦虑，因为今年定下的目标一个都没实现。

想要很多的东西没问题，毕竟人有目标才会更有动力，但是如果你只是想要却不去行动那么这一切最终的结果就是最终是也不是，什么都没得到，哦不对，你会得到焦虑！

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