每个人都可能会有不同的性格，有些性格的人很好相处，也有些性格的人大家都想要远离，那么你听说过“癌症性格”吗？什么是“癌症性格”?这种性格的人会得癌症？其实差不多，就是那种性格不是很好，长期被生气抑郁等情绪围绕的人，得癌症的几率要远远比正常人高很多，测一测你是否有“癌症性格”！

“癌症性格”

现代心理卫生学最早在上世纪80年代提出，情绪常压抑、抑郁的人(性格表现为害怕竞争、逆来顺受、有气往肚子里咽、爱生闷气)患癌症的几率远远高于其他性格类型的人。

癌症性格特点

人际关系困难

有事爱闷在心里，压抑自己，封闭自己，不寻求帮助，给人的感觉往往是孤傲不易接近;

自我要求高

也就是所谓的完美主义者，他们对自己和对别人都很苛刻，所以经常对事情和人感到不满意;

抗挫折能力差

容易吸收消极情绪，表现为长吁短叹等。

“癌症性格”测试

选择你认为符合的选项，记住你的答案。本测试来自英国心理学家劳伦斯·莱森。

1 你强烈愤怒时，能否把它表达出来？

是 否

2 你是否不管出了什么事都尽可能把事情做好，连怨言也没有？

是 否

3 你是不是认为自己是个可爱的人？

是 否

4 你是否很多时候都觉得自己没价值？是否常感到孤独、被排斥？

是 否

5 你是否正在全力做你想做的事？你满意你的社交关系吗？你对常能发挥潜力相当乐观吗？

是 否

6 若有人告诉你，你只能再活6个月，你会不会把手头的事继续下去？

是 否

7 若有人告诉你，你的病已到晚期，你是否有种解脱感？

是 否

★测试答案：理想的答案

①是;②否;③是;④否;⑤是;⑥是;⑦否。

若你的回答有3个以上与上述答案相反，就说明你具有“癌症性格”。

★专家提醒

上述“癌症性格”测试仅供参考，通过量表，看自己在情绪表达、自我认识、情绪压力方面是否存在这些问题，实际以专业医疗检查为准。

如何清理情绪垃圾？

性格内向的人，最需要的是建立一个社会支持系统，如有两三个可以让你倾诉的好友或者家人;追求完美的人，要学会欣赏自己，宽容别人，把标准降低;容易消极的人应该学会得失的转换，就是常说的“塞翁失马，焉知非福”。

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