微笑抑郁症大家可能都知道，但是具体的表现可能还是不够了解，今天就带你了解微笑抑郁症。微笑抑郁症就是抑郁症的一种，这类人外表微笑，内心却十分痛苦，在他人面前表现得很开心，内心却承受着抑郁症的症状，因此此类患者通常有一定的伪装能力，由于家庭或经济压力，血液，职业所致的原因，将焦虑，忧郁，愤怒等真实情感刻意隐藏起来，那么微笑抑郁症的表现症状有哪些？跟着我一起往下看吧！

抑郁情绪的出现是因为一些事情导致的，通常时间会比较短，可以通过自己的方式调节来缓解，抑郁程度相对比较轻，没有明显的节律性症状特征。

抑郁症会出现无缘由的悲伤抑郁情绪，持续的时间会比较长，严重的时候会影响生活，甚至会出现自杀或者自残的行为或者意识，有节律性的症状特征，表现为晨重夜轻的变化规律。

微笑抑郁症的表现症状有哪些？

莫名的惊恐：

虽然患者会微笑面对众人，以乐观的态度去面对，可是私下患者却会出现莫名的惊恐。于此同时患者总是把心情处在悲观厌世当中，甚至抑郁焦虑不断蚕食着患者的内心，当然有的时候患者看上去精力非常充沛，可是有时又会无精打采。并且患者会出现食欲不振、浑身无力，甚至身体的每处都不舒服，严重的情况下，患者会出现自残自杀的行为。

睡眠质量严重下降：

患有微笑抑郁症的人通常会失眠，这不同于简单的无法入睡或无法入睡的概念。患有微笑抑郁症的人睡觉时会有焦虑，即使他们睡着了，他们也会睡得很少。只要有任何动静，它们就会立即醒来，然后陷入一个死循环，永远不会入睡。

把微笑当成自己的保护衣：

心理学上将这种内心悲伤，表面却微笑的现象描述为“防御”，它是患者受到伤害时要穿的一层保护衣，微笑抑郁症患者尽管自己内心非常的痛苦与煎熬，甚至会结束自己的生命，但患者还是会表现出若无其事，以微笑面对大家，为了家人、工作、尊严，不愿意将自己最弱的一面表现出来。微笑抑郁症患者表现出微笑，是为了对自己低落情绪的掩饰，它能帮助自己免受他们的怀疑，掩饰内心的悲伤和羞耻感。

隐藏自己的感情：

如果你患有微笑抑郁症，那么你会习惯性地隐藏内心的痛苦，并在别人面前开心地微笑。然而，当你一个人的时候，你会很难过。如果你经常这样做，你永远不会想发泄出来。随着时间的推移，它会造成巨大的心理伤害，这将导致微笑抑郁症。从表面上看，表现非常乐观。患有微笑抑郁症的人总是故意隐藏自己的情绪，以保持自己在他人心目中的完美形象。当他们所面临的压力无法忍受时，他们会有暴力反应，失去对情绪的控制，并可能从一个非常自信的人退化为一个非常自卑的人，甚至对自己产生怀疑。

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