随着相处的时间越来越长，人与人之间的矛盾，似乎也是越来越多，曾经幻想着王子与公主在一起之后的生活是美好的，浪漫的，而现实却并不像是童话故事里说的那样，变成天使的翅膀守护你。生活，似乎总会是事与愿违，看着旁人的你侬我侬，而自己身边却是鸡飞狗跳，真的是对方不爱自己吗？牵起一个人的手，怎样才能一直幸福下去呢？到底应该要怎样去爱一个人呢？为什么他/她不懂我真正想要的呢？有太多太多的问题困扰着我们，那么，你真的懂得，如何去爱一个人吗？

从心理学的角度上来看，一段神魂颠倒的恋情，平均寿命是两年，一旦激情退去，步入到现实的婚姻中，个人真实的愿望、情绪与行为模式就会出现原形，越来越不能忍受对方不满足的期待。而且每个人表达与接受爱的方式不同，这些爱的方式本身没有什么不好，只是用错了地方就没有什么用处，甚至会事与愿违，就像是你对美国人说汉语，毫无意义，因为他理解不了，更别谈能够接受多少了。在实际的生活中，很多彼此不满的夫妻，他们的爱都处于半空甚至是全空的状态，而我们所要做的就是让爱变得满满的，而这也是我们需要学习的，我们所要避免的是空空的爱，而这多半是有双方通过消耗过去的感情储备来过日子，那么如何让你的爱非常的饱满呢？

盖瑞·查普曼博士提出了五种方法，也就是说是爱的五种语言：肯定的语言、精心的时刻、接受礼物、服务行动、身体接触。

一个需要你肯定，才能感觉被爱的人，你送再多的礼物，她也不会感冒；

一个渴望精心相处的人，你没有花时间陪伴，她仍然觉得内心荒凉；

一个特别需要爱抚的人，你没有及时给予身体的回应，就算为他做了再多的事情，他还是觉得自己没被爱。

获得幸福是一种能力，而不是一种运气。爱一个人，也不是与生惧来的能力，而是需要后天的学习。

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