之前有个患者做咨询说自己同时喜欢上了两个人，不知道该怎么选择，很纠结，其实这也是很多人的烦恼，有人问同时喜欢两个人算渣吗？其实真的不一定说得上“渣”，但是却是要好好的处理，同时喜欢两个人怎么办？该如何选择一个自己真正喜欢的？

同时喜欢两个人算渣吗

老友记里，乔伊突然爱上了多年的老友瑞秋，就是因为感情是不可控的。你永远无法预测下一秒会爱上什么人。但是心动以后，可以控制的是你之后的行为。渣或者不渣，成败就在此一举。

1、你经过深思熟虑后，觉得自己这种感受不好，于是对那个喜欢上的人，敬而远之。时间长了，也就淡忘了。这说明你只是一时冲动，你另外喜欢的那个人，其实和一处美景、一桌美食没有什么区别。让你产生情感的是美学本身，而不是载体。

2、你经过深思熟虑之后，觉得你就是爱他胜过自己现在的伴侣。那么就和伴侣摊牌，然后去追求你自己认为的幸福。为什么大家都觉得《恋爱先生》里的宋宁宇渣，不是因为他已婚身份却喜欢罗玥，而是因为他虽然喜欢罗玥，却开始两边欺骗，自己享成人之美，最终害人害己。

为什么同时喜欢两个人呢？

首先，你能喜欢上别人，这本身就说明你和伴侣的关系没有那么好啊。

如果你们俩的关系足够好，足够深爱，你的眼里只有她（他），地球爆炸也只是给你俩烧烟花。那么怎么会允许别的情感来插足呢。你处于能够爱上别人状态的时候，一定是你身心疲惫，你和对方貌合神离的时候。

其次，我们还是说一下另外一个可能性，伴侣还爱着你，你却爱上了别人。爱情是没有办法控制的，情感是个捉摸不透的神秘分泌物。平心而论，因为一件没有办法预控的事情，伤害到别人，用渣不渣来判断是不是有点帽子太大了？

这时候判断的标准应该是诚实不诚实。如果你选择了隐瞒、自己痛苦，如果伴侣知道是这样情况，她（他）会好过吗？她（他）给予你深情，你回报他以精神出轨啊。这才是真正不折不扣的渣！

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