如何挽救爱情？从理论上来说，恋爱的本质是我喜欢你的优点，也能包容你的缺点。所以，分手的根本原因是你的缺点盖过了优点，我不能接受了。挽回则是让你改掉对方不能接受的缺点，重新把自己的优点发挥出来吸引对方。

不管出于何种形式的分手，能做到这点，就可以挽回成功。

然而，很多人都将分手本末倒置，普遍认为分开的理由只有对方不爱了，或者是不够爱了。

其实不然，对方对你感情耗光之前，是因为你们之间存在很大的矛盾。

感情破裂的真实顺序：出现矛盾感情变淡提出分手他提出分手后，我相信你是用了你能用的所有办法去挽回了，但见效不大，可能他还更加反感你了，不管你是由于何种原因打开了这篇文章，我能告诉你的是，看完之后你的挽回认知会被颠覆，成功挽回的可能性也会更大。

也许你在犹豫是否要挽回，犹豫挽回后能不能像从前一样，这些都不是问题，问题是，如何挽回才能杜绝二次分手，点击添加老师好友，跟着无月老师的思维去看待挽回，你就会知道，男人到底会吃哪一套，挽回后怎么做会让他再也离不开你。

这里我不谈假性分手，假性分手并不是真的要分手，只是索爱，博关注的手段之一。

主要目的是想引起你对他的重视，你只要态度诚恳，哄哄对方，虚心接受并改正自己的问题，基本没有大问题。

在真性分手中，对方常用的分手说辞如下：

我对你没感觉了你从来不听我的建议（潜台词）我们没有未来我受不了你总对我发脾气（潜台词）你不会改的，还是算了吧我上次就跟你说过你的问题，你果然不重视（潜台词）所以说，对方和你分手不是真的不爱你了，而是你们之间存在的矛盾，导致他对你失去兴趣，无法跟你继续恋爱。

分手对他而言，是最好的选择，因为他无力解决问题，只能和你分开。

分手后，他可能会有很多状态，最常见的就是对你冷淡，甚至绝情。

还有些人会在短时间内找新欢，抚慰他的情伤，也让你不再纠缠。

无论对方呈现什么状态，只要你抓到根本，解决你们存在的问题，就有希望挽回。

卡耐基在《人性的弱点》里写过：世界上只有一种方法，能让别人心甘情愿做一件事，那就是把他所需要的给他。同理，让对方主动回头，你要了解并满足他的心理。

哪怕对方是跟你提分手的一方，在分手后，他同样难过。

习惯是很可怕的东西，你们相处过一段时间，突然分开了，他也会感到不习惯。

他曾在感情里为你付出，失去后的损失厌恶效应会被激发，他肯定难受痛苦。

不同的男人要用不同的挽回方法，就拿九型人格中的领导者人格的男友来说，他们喜欢一切能掌控的东西，如果你恰好能扰乱他的心，让他觉得你不是他能掌控的，反而会激发他对你的征服欲。

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但是，为什么他难过却不回头找你呢？因为面对失去的痛苦，他更无法忍受你的缺点，以及你们之间的矛盾。

既然你和他都没能解决问题，他断然不愿意回头面对这些。

对他来说，最好的办法就是冷漠，拒绝跟你产生信息交流，无视你的行为。

所以，你前期的示爱和挽回，统统都会遭到拒绝，这是再正常不过的现象。

还有，他对你也有负罪感。

你出于本能地挽回，对他好，他却一再拒绝，不给你任何回应。

这会让他感觉到愧疚，因为你的讨好行为，时刻在提醒他，他正坚决地拒绝你的好意。

分手初期，对方对你处于负面印象的状态，你做的越多，他越否定你。

所以，你越是纠缠对方，对方越不愿意接受你，还会躲你。

你的讨好和示爱，都会给对方带来心理负担。

没有一个前任，会想看到你为了他茶饭不思，以泪洗面的样子。

毕竟你也是他爱过的人，就算分开了，他也希望你能过的好，而不是没了他就活不下去。

当然，这也不是叫你立马就放下。

有些人在网上看到说，要表现的洒脱，不能难过。

于是，分手的第二天，就在朋友圈晒聚会的照片，假装自己不难过。

我知道你这是爱面子，想让自己体面的分手，但是在对方眼里，你的行为是轻视。

因为你们刚分手，你像个没事人一样，给他的直观感觉就是你不重视这段感情。

就像如果你看到前任，分手后的2、3天就开始晒生活，你也会觉得他薄情。

有个咨询者在找我之前，本来他们的情况没有很糟糕，但她比较爱面子，于是分手后没几天，就开始在朋友圈晒美食和自拍，甚至还发暧昧的文案，想引起对方的在意和嫉妒。

结果，她有一天想继续偷看对方的朋友圈时，发现自己被删除了。

千万别自以为洒脱，这会让对方觉得你不重感情，招致厌恶，不利于挽回。

你内心的挣扎或许没有几个人能懂，但是对于我们情感导师而言，你波涛汹涌的内心世界，我们在接手的无数案例中早已感同身受，所以我能通过一篇文章告诉你，你的问题在哪里，又应该如何解决，当然，文字总是有限的，如果你能点击添加我的号，那就更有利于我去了解你的情况，帮你挽回爱情了。

首先，最基本的是你要有个好心态，这是挽回的地基。

心理学上有个概念叫野马结局：管理情绪是管理人生的开始。

因为一些小事而焦虑和暴怒的人，往往很难做成一件事。

你可以难过，哭泣，也可以和朋友们谈心，发泄负面情绪。

但是，不要在他面前表现的过火，要照顾好他的负罪感，不要放大。

你在挽回中遭受对方的冷漠对待，也要及时调整情绪，告诉自己，对方并不是你的伴侣，他对你不在意是正常行为。

冷静过一段时间后，你就要主动跟对方复联，抓住朋友的身份，守住边界。

复联过程中，你可以利用朋友圈或共同好友，多在他面前刷存在感，激发多看效应，让他熟悉你的存在。

别提感情和释放复合的信号，这些是对方不愿意提及的话题。

你要向对方传达的是你可以改变现状，解决之前的遗留问题。

把自己的缺点改掉，发挥优点吸引他。

如果你不太会发挥优点的话，建议你可以适当模仿他的爱好。

人们都是喜欢跟自己相似的人事物。

其实，这些挽回流程大家多少是知道一点的。

捆住你挽回脚步的，主要是你的心态。

很多人都会计较对方分手的说辞，比如我不爱你了我看不到我们的未来等。

当我鼓励你前进的时候，你给我来句他都说不爱我了，我挽回能有用吗？，然后陷入自我纠结。

你应该要知道的是，不管你身上有什么样的缺点和优点，都曾经吸引过对方。

对方和你分手，不是因为曾经吸引过他的优点不见了，这些优点你仍然具有，所以肯定能再次吸引他。

感情其实就像是一场感冒，治愈感冒的最佳时机往往不是感冒的第一时间，关系修复的黄金期就和感冒治疗的最佳时期一样，如果你不知道如何在恰当的时间去挽回，不妨添加咨询我们，你要的幸福我们会尽120%的心力为你守护。

你现在还有一个任务，就是解决问题。

你要先想办法解决问题，让他失去和你分开的理由，也能避免你们复合后再次分开。

接下来，你要做的就是发挥长处，重新吸引对方。

吸引对方，不是让你拼命付出，而是引导付出。

引导付出的前提是，你要能让对方感受到你的在乎，他才自愿为你投资。

你每天给他定外卖，到他公司楼下接送，逢年过节还送昂贵的礼物。

你觉得这些是关心和爱，但这些在他眼里毫无价值，甚至是骚扰。

说句扎心的话，以目前你们的关系来说，在他眼里，你对他付出的多少并不重要。

你埋头付出再多，他也并不觉得你有多爱他，还会觉得你打扰了他的生活。

现在的你可能急于挽回，担心他会另有新欢，难以找到矛盾和挽回之间的联系，更不知道如何打破目前的僵局，你可以点击添加老师，只要把你们曾经发生过的矛盾告诉老师，我们就为你制定一个详尽的挽回计划。

举个简单的例子。

之前他跟你提过很想吃某家店的甜点，但当时你没说会带他去吃。

正好，某天你有空，就去了那家店给他买了甜点送过去。

这样的举动，胜过你点的多次外卖。

因为你击中了他的软肋，给了他所喜欢的东西，自然是开心的。

同时，他也能感受到你的用心，渐渐也会给你回应。

总之，吸引对方不是要你证明你多爱对方，而是展示你的改变，证明你现在价值很高，值得被爱。

过度付出，便把对方推上了高位，你们之间的关系不平等，你不自觉变得卑微。

不仅挽回容易失败，还会被对方当成备胎。

吸引的基础是平等，不平等的付出是跪舔，是挽回的大忌。

也许你提升以后，对方主动找你复合，你可能还需要想想要不要跟他在一起呢。

你才是感情的主导者，主动权握在你的手里。

如果你们真的无缘，你也得到了不小的提升，改正自身存在的缺点。

在以后的恋爱里，你不会再犯这样的错误，又何尝不是一件好事呢？决心挽回的话，你需要先调整好心态，再解决你们之间的问题。

这几点能做到，不愁挽回不了他。

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在一段关系里，我们有很多分手的理由，在一起太累了，没有新鲜感了，吵架把感情吵没了……然而支撑你挽回的原因只有一个：分手后回想起的过往让你难以放下。

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如果有这种情况，在此期间，咨询师团队针对对方和他新女友一步步策划分离，分化瓦解他们的关系，整个分离实施由咨询师操作，目的是在保护学员的前提下给学员制造机会。

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