你好呀，给你一个360度的拥抱。

你有一个家暴的父亲，这个父亲的原生家庭也很糟糕。导致他讨好别人，刻薄自己的家人孩子，家暴妻儿，对此你们的应对方式是，你和妈妈离家出走，然后父亲会妥协，但过段时间故态复萌，又进入了同样的循环，父亲家暴，你们离家出走，父亲妥协。

你发现没有，这个循环其实是你们家人的共谋，是你们一起让这个循环可以一直循环下去。

特别是，你说，上次离家出走好不容易让他同意买车。也就是说，父亲不同意买车，然后你和妈妈离家出走，最后父亲妥协，同意买车，你和妈妈回来了，这一次的循环算是完成了。

我们且不说，父亲的原生家庭，不可否认，父亲的原生家庭对他本人的性格特质，为人处世等有一定的影响。我们单说，你们一家三口的核心家庭。

从问题的描述中可以看出。你们三个人在努力的维持着：家暴——离家出走——妥协——短时间的风平浪静——家暴。。。。这样的循环。

特别是你提到了，上次离家出走好不容易让他同意买车，给他好好说他从来不听。有没有一种可能，你刚开始想让父亲买车，但父亲不同意，于是你就把这个循环拿出来用。为什么拿出来用呢？因为它管用呀，你们离家出走，父亲就妥协。所以家暴这个行为可能就成了你实现目标的工具。

某种程度来说，可能是你们通过示弱，被家暴来控制了父亲的行为，你和妈妈可能才是这个家庭中，更有权威的人，更有掌控权的人。当然，父亲本身的性格和行为也有责任。

这个循环模式很好用，你们也用了很多年，无一例外都是成功的，你们也从中获益了。当然这种获益，你们也付出了很大的代价，但相对来说，你们的收益更大，更多。

用经济学的观点看，我们做选择背后都有利益的博弈。当收益大于付出的时候，我们就会去做。

简单的说，你是家庭关系的受益者，受伤的受益者。想要打破这个循环，就需要从影响循环进程的因素上去改变。

比如，希望父亲买车，坦诚的、理性的，心平气和的去跟父亲说，不要因为父亲的的拒绝就情绪失控，给他家暴的机会。

或者不向父亲提要求，不再期望他满足你们的期望。

或者家暴之后选择其他的解决方法，而不是离家出走。

也就是说，这个闭环中，选择不同的处理方式。

当然，最好的办法是一家人去做家庭治疗，家庭治疗也不是非得所有人都在场。如果父亲不想去，前期可以你和妈妈一起去，跟咨询师聊一聊，会很有启发。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。

    题主，你好。我是Evan。

   从题主的描述中来看，题主的父亲从小就没有把爱和尊重给到你和母亲，甚至对母亲家暴。父亲给题主的感觉就像，父亲是一个自私自利的人，只顾及自己的感受，对家人粗鲁暴力，对外人却刻意讨好。要

    在我看来，父亲的行为也是从他的原生家庭给他造成的创伤。当孩子在成长的过程中，原生家庭的观念影响着题主的父亲，从小家庭离异，一边渴望着亲情，一边又害怕着亲情，甚至由于奶奶为了生存，经常忽略了父亲的感受，造成了父亲的性格有所扭曲，所以题主的父亲也是这样对待题主和题主的母亲。这些行为在父亲的眼里是很正常的事情，有可能有时候他自己也想改正，但是内心的伤痛没有得到治愈，错误也只能不断的去重复。在这里拍拍题主的肩膀，期望能给你一点力量。

   由于题主是在平台上提出的问题，在这里我也简单的给题主一些建议：

•  找出父亲控制型的行为

    有时父亲对题主会做一些荒诞的行为，但不一定是控制型行为，也不是说他就是控制型人格。真正的控制型家长会通过特定的方式控制他人。这些方式有的明显，有的隐晦。从劈头盖脸的骂人到动手打人，控制型行为的表现多种多样。当父亲身上出现下列迹象，题主可以断定他具有较强的控制欲：

  总是为了一些鸡毛蒜皮的小事批评你，比如你的外表、态度或者你在乎的人。

  威胁说要伤害你或者伤害母亲，比如他会说：“如果你不立刻回家，就不用回来了！”

  监视你或者不尊重你的隐私，比如随意翻看你房间里的物品，趁你离开房间的时候偷看你手机上的短信。
  

  
  

•  为自己的行为负责

   题主的父亲在试图控制着题主的一些行为，但如何应对则由题主自己决定。是任凭父亲左右你的一言一行？还是勇敢地面对？当然应对父亲的控制性行为，要学着控制自己的情绪，随时保持恭敬的态度，这样并不是让题主朋友不孝顺父亲，只是让题主能更从容的面对压他的一些控制型行为。

   对着镜子练习说话，保持恭敬的态度，行为得体的应对父亲的那些控制性行为。根据父亲可能做出的不同反应，将各种场景中的回应方式都进行演练。这样在实战的时候，才能更加自如地应对自己的父亲。

  
  

•  照顾好自己

   身为家长，题主父亲有责任将你培养成为一个健康、快乐、正直的人，而你的目标也是做一个健康、快乐、正直的人。如果题主无法在父亲的身上获得快乐，题主就要慎重考虑如何应对自己的父亲，在条件的允许的情况下尽量照顾好自己，毕竟，我们都要先过好自己的生活。当然如果父亲家暴母亲，题主也要尽可能的照顾母亲，如果家暴，题主可以选择报警，也可以选择去当地的妇联寻求相关的帮助协调。

•  接受现实

   题主不能改变父亲，这是你必须接受的现实。虽然题主和父亲都不能控制对方的感受和想法，却可以改变和他相处的态度，以此改变对方对待你的态度。不要期望父亲改变他的个性；是否改变和何时改变都由他自己说了算。我们很难改变他人的想法，特别是他觉得他没有错的时候，觉得不想改变自己的时候，能够改变他的只有他自己。尽量远离暴怒的父亲，如果和父亲住在一起，为了避免父亲对你和母亲的伤害，可以把自己的房子打造成一个安全的房子，当父亲出现不良的行为时候，能让题主进到房间躲避父亲的伤害。

  
  

• 强大自己

   如何面对父亲的家暴行为呢？不知道题主是否有想过，强大自己呢？是不是题主自己不够强大呢？如果题主自己足够强大，什么事情都不需要父亲来帮助，父亲对题主的控制型行为，是否就没那么强了呢？

   面对父亲的控制型行为，尽量减少和他相处的时间，依靠他的时间，给自己和他设定界限，如果需要向信任的朋友求助。如果父亲用某些不好的行为来控制题主，只需要告诉他当时的感受，可以这样说“我觉得作为一个独立的个体，我没有任何权利。”或者“我觉得我还没有成长起来，我不是个人成人，我还是一个孩子，什么权利都没有。”

  
  

•  设定严格的界限

   和父亲之间设定严格的界限，并严格遵守它们，尊重彼此的界限。和父亲约定彼此之间的私人空间，并互相尊重，如果他不能尊重这个界限，只会让他的控制行为依旧，这个设定也没有意义了。

   在和父亲相处过程中出现问题时，使用一些语言上的技巧可能会有帮助。题主可以试着这么说：“我尊重您的界限，我的界限有时却得不到您的尊重。怎么样才能保证我们双方的需求得到满足呢？”

  
  

     如果通过自己的努力，依然无法和父亲取得一些较好的进展，则可以向专业的心理从业人士求助，他们会把很多如何和父亲相处的技巧教给题主。题主可以先把自己家里情况和当地的妇联报备，根据相关的法律条文规定，如果父亲做出了伤害到题主和母亲的行为，题主可以去起诉脱离亲属的关系的。但个人觉得如果不是真的相处不下去，不一定要走到这一步，如果真的有必要，也请拿起法律的武器捍卫自己的安全。

     

      希望我的回答能帮到题主。

壹

我该如何回答你呢？只能说我跟你的经历有些许的相似吧。希望可以帮助到你。

首先，你能够在这个平台上求助，真的很棒!谢谢你还对这个世界抱有一些信任。这一点真的很重要。

父亲对家人刻薄，家暴妈妈，快救救你。你可能会感到非常的无助，痛苦，迷茫，焦虑，难过，生气，抱怨。

你可能会觉得都是父亲给你造成了很大的影响，害得你没办法专心的复习。

去年暑假也几乎是因为这个原因没复习成。我不太确定是什么原因造成了你没复习成，是因为离家出走吗？

我也看到你只能通过离家出走来让父亲进行妥协，这个方法对你来说似乎是很有效的，你想通过这个方法来让父亲改变，你似乎很希望父亲改变，比如不给外面人送钱，不对外人那么热心，对家人那么热心就好了。

说说我的经历吧。我其实一直以来很反感原生家庭这个词，因为这个词把我内心的伤痛给揭开了，却不去告诉我该怎么办，就好像一个医生给你说，你有病，却不给你治疗。同时，我也有了借口，都是我的原生家庭把我给害的了，我带着这样的借口，去抱怨父母，恨父母，如果不是他们，我可以过得很好的，它让我自闭了很长很长的一段时间。后来我才明白我们似乎无法改变任何人，只能改变我自己，所以我会很积极的学习心理学，让自己可以进步，明白我为什么会变成这个样子。

前段时间，我跟母亲通话了，我在电话里说，其实我想要她一句道歉，我妈也蛮开明的一个人，她在学家庭教育，她说，对不起！对不起！然后我哭了！我说，没关系！没关系！你依然是我妈，我依然是你的儿子。似乎，可能达成了一些和解。

我其实想说的是，我们的父母其实并不完美，可能会非常的差劲，但是他们依然是我们的父母，不要试图改变父母，或者是任何人。你能做到的是改变你自己。

最后，教给你一些方法吧，我最近学的。 当你很排斥某个事情的时候，告诉自己，我允许XXXX。会舒服一些。

还有就是，允许最美的地方就在于，当我做错的时候，你还是可以喜欢我这个人，还是可以接受我这个人。

你好，我是兰馨，从你的故事描述中，你的奶奶性格怪异导致你的父亲这样，你的父亲对你妈妈是家暴，甚至还不想承认你个女儿，但是从外面的关系中，你的爸爸居然是讨好的人，善于帮助别人的人。这个好像变成了两个人。

面对这样的原生家庭对于你来说，也是一种噩梦，一种无助，你看到不是原生家庭之中的不好。

今天我不想给你谈论关于你原生家庭的父亲的改变问题，而是想给你沟通关于你如何看到你的以后生活该如何过下去。

原生家庭对每个人都影响，你是一个那么渴望想要改变的女孩，你努力，奋斗，在考研，你的所有的付出到底是为了什么？我猜测你是在为了改变自己命运，改变自己不延续你原生家庭的不良模式。你在寻找一条新的出路，一条属于你的出路。

1、你能够努力求学，说明你是一个有学习能力，吃苦，愿意实现自己梦想的女孩。我想问你，你是如何做到在这样的环境之中，还如此的拼命的，是什么力量让你在前进呢？

2、除了你的爸爸对你妈妈家暴的一面之外，和你妈妈是否沟通过，为何你的妈妈没有离开，依然在这个环境之中生活，是什么让她一致在这个环境之中的。妈妈很不容易，她到底在坚持为了什么呢？

3、接下来你希望你的未来的生活是什么样的？你希望你找到什么样的伴侣？你希望你做一个什么样的妈妈呢？你希望你的家庭带给孩子是什么呢？

4、你无力改变你原生家庭，但是你可以改变你自己，你是那么优秀的女孩，你是那么的上进和努力的女孩。你需要那些力量让你和原生家庭建立一个界限感，你需要什么力量让你可以不在绝望之中？你为此可以做些什么呢？

5、原生家庭是我们的起点，是会影响我们的，但是不是终点，你是可以有力量终止过去对你的影响，除非你选择影响，你也可以选择不被影响。我信任你可以通过自己的能力去改变自己。

看到你的求救我就进了、不知道你的问题是否得到帮助了、看完你的描述我感受到了你的心情如此的焦虑理解你现在的状况、你能够多跟我说说最近家里发生了什么事吗？父亲如此家暴母亲？你是个懂事的孩子、如果想姐姐帮助跟你一起来分析分析问题的严重性、那么请你给我留言、、