怎么样挽救婚姻？在婚姻关系中，男人出轨，女人大多选择原谅;女人出轨，男人大多选择离婚，但是又舍不得放弃这段婚姻怎么办。

这对于男人来说是极大的侮辱，自古以来，被戴绿帽子都是男人不可忍受的耻辱。

可是感情也是公平的，付出了真情，就不容易放手。

即使面对妻子的出轨，很多的男人过了那股愤怒情绪，内心还是有很多不舍。

毕竟在一生当中，遇到心动的人会很多，可心安的人却很难。

有幸成为夫妻，还是要努力珍惜彼此的。

遭遇第三者危机，究竟要怎么做呢？

大家好，我是援爱团队咨询师谭小熙，专注情感教育8年，帮助上万名学员成功挽回真爱以及婚姻修复，旗下具有几十名心理咨询师资格的导师团队。

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我叫叶恒，和我老婆思佳结婚六年了，这六年的时光我对她真是无微不至的照顾和关心，能满足她的我从来没有过任何的犹豫。

婚后我们的生活一直非常的甜蜜，因为我工作有时会比较忙，为了分担她的压力，我花钱请最好的保姆帮她分担，我们之间基本没有发生过争吵，即使有时出现分歧，也都是我低头认错。

只要她开心，她的所有要求我都会尽我最大能力去满足她的。

就在最近的一段时间我发现她有些反常，不再像以前一样粘着我了，变得喜欢和闺蜜出去聚会并且每次都很晚回来。

我担心她太晚回家，主动提出去接她回家，但她反应很强烈死活不同意，表示需要独立空间，让我不要去打扰她。

有时回来很晚的时候，给她打电话发信息她也都不回复我。

之后我也对此表示非常的怀疑，因为她玩的好的闺蜜也不算多，就算是想聊天说话，但也不至于天天聊到这么晚才回来啊，最让我怀疑的是她竟然还把手机给设置上了密码，以前的她还嫌设置密码很麻烦，现在自己设置密码了，并且微信上一直显示有消息，但是却隐藏了消息内容。

这种种事情结合起来让我对她更加怀疑，后来实在是没忍住就问了她，但都让她一一推脱了，并且还说不要让我多想了。

但是她的回答对我来说根本就没有说服力，怎么可能不多想，后来我用方法趁她睡着的时候破解了她的手机，看到了和一个陌生号码的频繁通话。

并且后来又看到了那个陌生号码发来的暧昧短信更加令我崩溃。

忍耐着情绪等到第二天早上的时候就质问她那条信息是怎么回事？

但她却愤怒的指责我不经她的允许私自翻看她的手机甚至还破解她的手机密码，并且表示她自己没有一点隐私空间。

我当时就更加生气了，明明是她自己犯了错，怎么反倒是我的错了？

之后她坦白的承认了自己出轨的事实，并且她还对我说：我嫁给你这些年，我一直想要一个温暖我、包容我、呵护我的人，当初你给了我这种温暖的感觉，但是，我和你这几年，尤其是今年，你的暴脾气、每天一回家就把你工作上的烦恼，情绪带给我。

我就得接着，一次两次还行，每次几周几周的不见人不说，回来就是一个坏脸色，从来不和我沟通，我是个人，不是机器，照顾孩子，照顾你妈，我从来没喊过自己累，因为我心里有你，但是你后面把我当成了保姆，让我感受不到一点爱意，我在这个家没爱的支撑，每天还得面对你的不管不顾，我受不了了!

现在又像监督犯人一样对待我，这和我预想的婚姻完全不一样，你当初给我描述的天堂，现在，我觉得我进入了地狱。

我听到她说这些话，我真的很痛，这么多年的感情，我不想离婚，也从来没想过我对她那么好，她居然这样说我。

感情却走到了这一步，并不是我们最初结婚的初衷，我决定请求她回归家庭，但是她的态度又非常强硬，即使不离婚也不愿意和我过日子。

我真的不知道要怎么办了，每天都借酒消愁。

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叶恒在面对妻子出轨的残酷事实上，虽然有过冲动和情绪化，好在没有做出实际行动，所以后期的挽回还是有很大几率的。

不过，很多男人都因为面子、自尊、羞耻心，会做出冲动的行为，比如打骂妻子、找第三者报复。

每一个女人结婚，都不是为了离婚的，而且女人年龄大了，离婚成本是非常高的，所以不到万部不得已，她是不可能主动提出离婚的，而男人在遇到这种行为后愤怒，指责，看似你占了上风，实际上在妻子的心中，你很掉价。

健康的亲密关系首先要建立在平衡的投资关系上。

叶恒一味付出，一味迁就对方，实际上一直是他自己在一厢情愿不计成本地付出，而对方并没有。

甚至叶恒出现了情感绑架思维，看似是不计成本不求回报的付出，实际上内心真实想法是：我对你那么好，你不应该出轨。

这就好像我喜欢吃香蕉，我给了你这么多香蕉，你应该感激我，但是对方是不是喜欢吃香蕉，从来没考虑过，给予的不是对方想要的，自己给予很多又想要回报，这就是嫖客思维。

女孩子是需要关心和呵护的。

叶恒一味地为妻子物质上的付出，却忽略了滋润她的心灵。

叶恒只知道在外打拼，长期出差，回来也和妻子交流不多。

从吵架来看，为了哄好妻子的情绪盲目认错。

表面上看两个人不争吵了，风平浪静，但在她的内心却引发了蔡格尼克效应。

蔡格尼克效应：即记忆效应，人们对于未处理完的事情会记忆犹新。

小王以为哄好了就万事大吉，可是在妻子心中，她认为你并不了解她为什么生气，在争吵的时候也没有照顾她的情绪，包括后续的补救措施也没有。

女人都是情绪动物，她会自然而然认为你不爱她了。

久而久之，她越来越失望，连争吵都懒得张嘴了，这时蓝颜知己乘虚而入，妻子和老公的矛盾越深，那么第三者趁虚而入的机会就越大，第三者和妻子从沟通、舒缓负面情绪到持续相处产生依赖，最后产生感情。

婚姻刚开始的时候，你们都拥有孩子般的好奇心，喜欢探索对方。

但随着激情褪去，生活开始乏味，婚姻也像一道索然无味的菜，看着就没有动筷的欲望。

这就涉及到男女思维差异。

女性对待婚姻的期待是逐步增高的，男性则反。

妻子希望婚后能够得到老公的懂自己、注重自己的感受。

叶恒却只知道家里长短，不懂满足妻子对婚姻的预期。

所以妻子递增的感情期待和她想要的正反馈相差太远，心理就会到达不平衡的状态。

第三者的外貌、谈吐、品味一旦超过叶恒，妻子就很容易被吸引，同时也会对叶恒产生极大的排斥。

每一段破裂的关系都有修复的可能，重要的是你要找对方法。

术业有专攻，情感问题处理也一样。

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每一位学员在挽回初期，我们导师团队都会抽出时间专门为他做情感上的疏导和心理创伤补救。

良好的心态才能让挽回事半功倍。

长达两个小时的电话疏导后，叶恒的心态缓和了很多，不再用仇视的心态来面对妻子和第三者，而是把重心放在自我提升上。

我先给叶恒梳理了一遍婚姻中出现的问题以及造成问题的原因，并以图像的形式发送给他，他也渐渐明白了自身的问题。

但是前期叶恒因为不懂，运用了错误的挽回方式低姿态。

本身对方狠心出轨，就已经对你产生不好的印象了，再低声下气，反而会让妻子更瞧不起。

我们通过叶恒的描述了解到妻子的负面情绪还是很重，根本不愿意沟通。

我向她解释，妻子目前处于防备心理，不管你做什么说什么，她都一概不理。

不如采用冷处理的方式，退一步，这段期间不仅能让双方都有时间冷静考虑，也是给自己争取改变的时间。

我告诉叶恒以退为进，告诉妻子他已经接受了出轨的事实，表示自己不深究也不纠缠，尊重对方的选择，并对破解手机的事情深刻地道歉。

我还帮助叶恒编辑了一段道歉信，反思行为，以情打动对方，每一句话都是仔细斟酌的。

妻子接受了他的道歉，并且叶恒按照老师的要求，把离婚孩子面临单亲家庭，以及未来扑朔迷离的未知，不如原谅一个人的错误这样的反推成本考虑进去。

虽然妻子回家后并没有主动跟叶恒说话，但能明显感觉到，两个人相处的氛围有了微妙的变化。

投资自己，永远是利益最大化的事情。

叶恒多年来的单一价值付出，逐渐让他缩小了社交圈，丧失了自己的生活，连基本的外表形象都不是那么重视了。

恋爱时甜甜蜜蜜，恨不得连头发丝里都喷上香水，婚后却变成了不修边幅的邋遢大叔，这谁能接受？

于是我向叶恒获取了一些他的生活照和职业习惯，帮他制定了一套型男修炼法则，叶恒执行以后，向我反馈，妻子每天都会多看他两眼。

外表只是吸引对方注意的一小部分，真正重要的在后面。1.制造吸引好感度上述的形象改造只是初步吸引，叶恒平时是个工作狂，自然也不懂得聊天技巧。

在这一步中，我教叶恒一些幽默的表达方式，零压力与对方交谈。

在没有聊天话题的时候主动制造话题并逐渐消除一直以来给妻子带来的负面影响。

虽然妻子回复的多，但是并没有带动她太多的情绪。

但有情绪就表示有窗口，五年婚姻造成的情绪创伤，并不是一朝一夕就能消除的，这一点叶恒表示理解。

最重要的就是持续抓住她的情绪状态，把她的注意力拉倒叶恒身上。2.提升生活情调妻子因为丈夫长期工作的疏忽而出轨，那就说明她本身就是注重生活品味和小资情调的人。

明白这一点就很好办，我们建议叶恒先从生活中的小细节入手，一步步地去软化对方的心。

我建议叶恒先从生活中的小事入手，先把保姆辞退，让妻子明白生活是两个人的事情，在建立健康的亲密关系之前，不要试图走捷径。

保姆走后，叶恒和妻子不得不承担起家里的家务，我建议叶恒可以去做一些生活场景布置，把家庭打造成有温度的爱巢，尽量按照妻子的想法来布置。

同时向妻子的同事、朋友打探她的喜好，偷偷地制造惊喜。

没有追不回来的爱，只有没有方向、没有思路的焦头烂额，如果你不想放弃这段感情，想要回到温馨的家，那么现在联系我，不仅会获得一次免费咨询的机会，还会赠送适合你情况的挽回福利哦! 性商和智商一样，需要开发和经营，也需要后天的累积和经营。

情商性商高的男人，才能快速抓住对方的好感，拥有和谐的性生活体验。

叶恒和妻子的夫妻生活不和谐良久，所以提高性商是非常必要的。

由于性商需要涉及到的内容和隐私太多，所以这里不多赘述。

不过老师建议每一个人都应该学习这门课程，中国很多家庭都是因为缺乏性商而导致性生活不和谐，最终出现婚姻危机。

经过十几天的学习后，叶恒的沟通、气质、心态等方面都发生了巨大改变，妻子的态度也发生了巨大的转变。

这时我又建议叶恒再来一招临门一脚，巧妙利用第三者话题来绑架妻子。

如果叶恒说我离不开你就又会展现出自己低价值姿态，那么我建议他利用孩子来侧面表达孩子离不开妈妈，经常报名一些亲子活动，带着妻子一起参加。

此时，妻子会认识到母子情深。

婚姻不仅是两个人的事情，更要充分考虑到孩子。

叶恒的妻子开始主动向他提出和好，并对之前自己的冲动道歉。

历时一个半月，挽回成功。

幸福的家庭出轨的最大的风险，无论是男人出轨也好，还是女人出轨，本质上的问题依旧是因为家庭的不和谐才会导致后续的种种事件发生。

学会好好经营你们的婚姻，让生活过得有意义，有乐趣的时候，你们的关系就可以很好的维持下去了。

叶恒的成功并不是偶然，而是如同生病了知道该找医生一样，她懂得向专业的人求助。

那么现在，摆在你面前的就有两个选择：第一、关掉这篇文章，继续痛苦，继续在伤痕累累的婚姻里死死挣扎;第二、添加我的微信，告知你的婚姻遭遇和遇到的困难，让我们来帮助你分析婚姻，找到其中关键问题所在，教你用正确的方式来拯救婚姻，赢回幸福。

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