老公出轨后该怎么沟通？很多人在婚后就感觉对方变了，变得不再关心自己，也没有了当时恋爱的感觉了，纷纷感叹婚姻是爱情的坟墓。

不由哀叹自己的婚姻不幸。

开始越来越少跟对方交流了，久而久之感情的裂痕就越来越大了，婚姻也开始慢慢地出现问题。

作为女人，没有人不想要一段幸福美满的婚姻生活，但是如果有一天你发现丈夫出轨之后，会怎么做呢？

直接和丈夫摊牌？

当面指责丈夫？

又或者殴打那个女人？

这些行为往往只会激起丈夫对第三者的保护欲，直接跟你离婚。

面对频临破碎的婚姻，你怎么也想不明白，为什么你们的关系起到了现在这一步呢？

难道除了离婚，就没有别的办法了吗？

大家好，我是援爱团队咨询师谭小熙，专注情感教育8年，帮助了10000+的学员成功挽回真爱以及婚姻修复，旗下具有几十名心理咨询师资格的导师团队。

主要专注于：挽回爱人、修复婚姻、狙击真爱、异地恋等!成功率业界高，私人定制服务的质量更是受到了学员和广大业界导师的好评。 如果你正在面对一段痛苦的婚姻，每天痛苦万分，不知道怎么坚持下去，不知道如何化解内心的伤痛，也不知道该怎么拯救濒临破碎的婚姻，挽回冷漠绝情的他，获取与导师的一对一咨询机会，把你们的感情现状和经过如实的告诉我，我会第一时间帮你分析你们情感问题出现的根本原因以及挽回方法，并手把手教你操作。

同时，你还可获得1699元的情感测评一份!另外，导师的朋友圈还有大量挽回干货，大家可以添加导师微信免费学习!我叫方方，现在是一名家庭主妇，和我老公金杭是通过朋友们介绍认识的，结婚已经6年了。

当时我们是未婚先孕，但因为年龄比较小就不想着急要孩子，但是我老公却是想让我把孩子生下来，觉得毕竟是一个小生命，而且觉得打胎会影响我的身体。(过早的进入婚姻，感情沉淀少，角色转变不适应)他承诺以后会一辈子对我好的，绝对不会辜负我，听到他的承诺和真诚的眼神，我也放下了内心的顾虑，主动辞掉工作和他结婚，并当起了家庭主妇。

婚后我便一直住在他家里，面对一个对我完全陌生的环境，加上我怀孕期间的症状，我感到煎熬并且特别的不适应，所以我变得特别依赖金杭，想要他无时无刻的都在我身边陪伴着我。(孕期女人情感需求非常强烈)渐渐地我整个人也变得情绪化了，经常的发脾气，最初的时候，他也总是顺着我，哄着我，可慢慢的他就变得有些不耐烦，也没有这么多的耐心，便经常的和我发生争吵。

伴随着孩子的降生，我的身材也发生了很大的变化，体重飙升加上带孩子也没有多余的心思打扮。

我们俩更是因为经济问题，孩子的教育和老人的问题经常发生大大小小的争吵，并且在气头上多次向他提出离婚。

就这样吵吵闹闹的几年过去了，在我觉得日子就会这样争吵中度过一生时，我无意中发现了金杭手机里和别的女人的暧昧聊天记录。

在我的一再逼问下，他承认了自己出轨，为此我感到震惊、愤怒、伤心、失望至极.......我不明白到底我做错了什么，为什么他会如此狠心的对待我，我控制不住内心的气愤再次跟他发生了争吵，我希望他能够和那个女人断了，回归家庭。

在我们激烈的争吵中，他向我提出了离婚，并表示已经受不了我这种泼妇了。

我一下就慌了，我并不想离开他，不想和他离婚，可无论我怎么说，他都不理我，表示坚决要和我离婚。

我感到特别的无助，我不想失去金杭。

一段感情的开始总是吸引，厌倦却有千万个理由，也许你迟迟想不通到底是哪里出了问题，又急于挽回，以至于问题越闹越大，趁着还有挽回的余地，老师会根据你们现在的情况迅速制定方案，稳住当前的情况，再稳扎稳打地挽回你们的感情，让你们甜蜜如初。

方方在步入婚姻后，彻底地失去了自我，完全为了老公和孩子而活，导致特别依赖老公。

这种过度的特牲和付出，会在内心里特别渴望自身的价值得到老公的认可。

比如：我牺牲了自己的事业回归家庭，就会期待得到老公的价值认可和尊重。

我牺牲了自己的精力和时间照顾孩子，就会期待老公体谅自己，更主动的帮忙分担家务。

我牺牲了自己的人际交往，就会期待从老公那里获得更多的疼爱和关心。

通常，为家庭牺牲付出得越来，就会越希望对方能看见从而主动关心你，呵护你，认可你。

一旦自己的付出没有得到期待中的回应，就会见缝插针地表达自己的不满，继而不断的发生争吵，导致两人的关系越来越差。

为家庭付出是没有错的，但要用正确的方式，既能照顾到对方的需求，也能让对方体谅你的辛苦，从而让他更爱你。

方方结婚生小孩后胖了40斤，也因为在家带孩子无心收拾自己，导致吸引力下降。

很多女人会觉得，人最重要的是内在，而且爱一个人就得接受对方的全部，无论变得怎么样，对方都不应该嫌弃自己，何况是为了他生儿育女，才会变成这样的。

但事实是，爱美是人的天性，如果一个人对你的外在都不感兴趣，哪来的兴趣了解你的内在呢。

而且你都不在乎自己的外在能不能吸引到对方了，你觉得这真的是爱一个人吗？

吸引是从外在开始的，而建立健康持久的亲密关系，一定是内在，所以在婚姻里，要懂得内外兼修，成为老公离不开的高价值女人。

方方情绪容易失控，当老公没有满足她的心理期待，或者不帮忙做家务带小孩时，她就会通过指责和抱怨去发泄内心的不满，以此希望老公做出改变。

但男人天生就是怕麻烦的生物，当他觉得跟你在一起都是满满的压力源，得到的都是批评、教训、指责时，他就会为了反抗这种痛苦，和你发生激烈的争吵，或者为了回避这种痛苦，从而减少跟你交流，或者拒绝沟通。

长期生活在充满争吵的婚姻里，就会导致两人都十分的痛苦和压抑，关系也越来越差。

错误的修复方式，不仅不能帮你稳住婚姻，还会把对方推得越来越远，如果你想让他主动挽回你并且回归家庭，现在添加导师微信，我们会免费告诉你修复婚姻的成功率，并且持续跟踪你的进度，教你如何经营婚姻，给予你最合适的课程及建议，导师的朋友圈也有大量的干货可以学习。

方方刚来接受指导时，内心痛苦不堪，充满了焦虑和烦躁，甚至灰心丧气，觉得这段婚姻没有挽救的希望了。

在这种情况下，老师首先为方方做了全面的情感诊断，告诉她，她现在的婚姻问题的关键点，并告诉她挽回几率和接下来的挽回方案，具体到每天的指导。

而且给她做了情绪的疏导，让她恢复内心的平静和安宁。

婚姻的破裂往往并不是他不爱你了，只是对你失望了，以至于他从外寻求，甚至放弃这段感情。

婚后被生活琐事和经济压力压得喘不过气，因此没有婚前那么注重保养和提升自己。

而挽回男人心一个直接有效的方法就是提升自己，让他重新被你吸引。

这个提升是包括内心和外在的。

例如：体重增加和皮肤松弛时，可以通过改变饮食习惯和塑型让体型达到令自己满意的状态。

强势的学员可以更多的向他展示自己温柔体贴的一面。

不懂得表达和沟通的学员可以通过正确的引导让老公明白自己内心的感受和想法。

家庭是一个双方共同的付出的地方，不仅仅是一个人付出的地方。

所以在家庭付出这方面，也必须是夫妻双方共同付出经营的。

心理学上有这样一个小现象，就是一旦你用强迫的方式去让别人做一件事，他必然不会去做，或者内心充满反抗意识的去做时，事情的结果大多差强人意。

如果一个人是主动去做一件事而且认为做这件事对他来说是有利的，那么他会拿出最大的努力去完成他，在家庭生活也是如此。

所以我们让方方按我们教的方法，懂得示弱，并发自内心的认可和鼓励。

而且让老公在为家庭付出这件事上让他产生胜利感和成就感。

当老公在家庭参与越来越多时，他的投入成本也在增加，他对这个家庭有更深厚的感情，因为孩子的教育，他有参与，家庭的布置，他有付出，所以这个时候，他就会不忍心去破坏。

而且在这个过程中，方方按照老师教的高价值展现，让老公感受到焕然一新的感觉，两人关系也日渐亲密起来。

最后两个人和好是方方精心布置了一次烛光晚餐，两人倾心交谈后，老公答应主动和第三断了，并在微醉的状态下扑倒了方方，再也没有提离婚的事。

婚姻是一辈子的事情，一辈子的时间那么长，每一次的危机都会隐藏着机会，当你有能力解决危机的时候，你们的关系就会向好的一面转变。

每一段破裂的关系都有修复的可能，重要的是你要找对方法。

术业有专攻，情感问题处理也一样。

老公出轨后该怎么沟通？如果你也有婚姻方面的情感困惑无法解决，又或者是不知道该如何维护你们的婚姻，那么朋友，请添加我们的微信，点击微信跟我们一对一的咨询，咨询师给根据你和她的情况进行分析，手把手的教你挽回、维护好你们的婚姻。(如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的微信号发给我，我来加你!)此方案为学员一对一私人订制，切勿模仿。

如果你现在正在遭遇情感的困惑与不解，那么请点击微信咨询导师，我们会帮你分析你这段感情中所存在的原因以及后续操作方法，并且给予你课程与建议。​​​​​​​

声明：本站内容与配图部分转载于网络，我们不做任何商业用途，由于部分内容无法与原作者取得联系，如有侵权请联系我们删除，联系方式请点击【侵权删稿】。