男朋友不爱你了怎么挽回？挽回的方法真的很重要，挽回是不分性别的，来导师这里咨询的学员有女生，也有男生。Ta们之所以会分手，是因为在日复一日的相处中积累了难以调和的矛盾点，在某一天的某一个瞬间，因为某一件事爆发了;Ta们之所以去挽回，是因为心里还爱着对方，知道错过了，就再也没有一个人像对方那样的懂自己、爱自己了。

可是想要挽回，只靠爱是不够的。

因为你越爱他，越容易陷入难以冷静的情绪化，反而会给他压力，让他更加排斥你!挽回这件事，方法不对，难度加倍!只有结合男性心理制定的攻心策略，才能快速击溃他的心防，让他重新回到你身边!大家好，我是百合情感扬总监，专注情感咨询十余年，帮助10万+学员成功挽回幸福，旗下拥有几十名具有心理咨询师资格的导师团队，专注于解决挽回爱情，婚姻修复，第三者问题等，成功率在业界遥遥领先，私人定制服务的质量更是常年受到了广大学员和业界导师的好评。

作为入驻平台的元老团队之一，我们反对一切情绪化的挽回方式，知道用什么方法挽回男人才是最有效的。

请添加导师微信，我将免费为你进行挖根式情感评测分析，针对性帮你制定私人挽回方案，手把手教你如何一步到位，高姿态复合!同时，导师朋友圈有各种即学即用的挽回技巧，例如怎样快速读懂男人心、发送哪些文字能让他立刻想和你联系、怎么加回他的微信等，已经有很多学员通过在我朋友圈的免费学习，成功建立自己的挽回框架，一举复合!

很多姑娘在描述完自己的情况以后都会问导师：老师，我的挽回难度大吗？这在潜意识里实际上是在问：老师，我还能挽回吗？在这里，导师可以直接回答你潜意识里的疑问，给你吃上一粒定心丸：男人的离开，是因为你;男人能够重新回到你身边，还是因为你你的勇气，你的信念，你的行动，决定了你的挽回结果。

只要方法正确、时机恰当，任何一段感情都可以挽回!当肯定了你的挽回结果以后，我们再回到挽回难度的问题：挽回有难度大小之分吗？

有!一般来讲，我们把分手分为假性分手和真性分手两种，真性分手的挽回难度和挽回周期，要明显大于假性分手。

想要正确挽回，首先就要对自己的分手类型进行精准的分析和判断。

如何判断？

导师在这里为大家提供最常参考的5个特征，或者说标准：

标准1：通讯假性分手一般不会把你拉黑，他还会接你电话、回你信息，哪怕是态度很恶劣，至少还在听你说话，和你沟通;而真性分手的话，则是电话不接、信息不回，通讯工具全部拉黑，完全不想听你说或者对你说哪怕一个字。

标准2：情绪当通讯工具被拉黑的时候，就一定是真性分手了吗？

那也不一定!如果他给你很大的反应，比如出现情绪激动、语言过激之类的吵闹行为，这种情况也有可能是假性分手。

吵闹不可怕，吵闹代表还有机会，也许这还是想引起你的重视;真性分手则是根本不搭理你，你在他那里就像空气一般。

因为感到绝望，所以选择沉默。

标准3：社交圈假如他没有和任何人宣布分手这个消息，那你们很有可能是假性分手，因为他在给你，还有他自己一个挽回的机会，谁也不想把分手这种事闹到尽人皆知;但是如果周围的人，甚至是家人都知道你们分手了，那就有可能是真性分手了。

标准4：网络状态假性分手的时候，很多人都会在微博、空间、朋友圈里发一些动态，说一些感伤的话，或者各种心灵鸡汤，这种情况也有可能是假性分手;如果是真性分手，他可能还是会跟上面几点标准一样保持沉默，什么动态都不发，网络状态一片死寂。

标准5：邀约情况就算你被拉黑，就算他在生活中一片沉默，但是当你通过别的渠道去约他见面，他依然答应时，你们还有可能是假性分手;他如果直接拒绝邀约，或者说些没有必要见面之类的话，那就很可能是真性分手。

以上5点判断标准可以作为参考依据，但并不是唯一依据，想要精准判断你的分手类型，进而采取有效措施，还需要结合分手情况作综合考量。

如果你的情况比较特殊，拿捏不准他对你的绝情到底是真是假，让导师运用挖根式情感诊断模式，一针见血地深挖出男人的真实想法。

无论是什么原因导致的分手，都让他在专业力量的引导下，一步一步，主动回到你身边!分手这件事情，很难去界定谁对谁错，在你们朝夕相处的那些个日夜当中，可能都或多或少的疏忽了一些细节问题，导致负面情绪越积越多，最终因为某一件小事爆发出来!我们百合团队从成千上万不同类型的成功挽回案例中抽丝剥茧，发现了挽回中战无不胜的法宝，知道用什么方法挽回男人才是最有效的。

在此，导师为姑娘们分享一个高效率、高姿态的三步走挽回思路，具体分为：铺垫期、吸引期、挽回期。

希望帮到姑娘们!

很多姑娘在找到导师的时候，总是急切地想要展开挽回，特别是对于男友把她删除拉黑的事情非常介怀，请求我一定要尽快帮她和男友恢复联系，可通常情况下我只会对她说三个字：慢慢来。挽回这件事本身并不难，难的是需要找到对症下药的挽回方法。

如果没有对你的问题具体分析，只是盲目地去断联、去提升、去邀约，那么很有可能会出现难以把控的新难题!想要挽回，势必要对自己的情感历程以及分手状况进行全面的复盘，就拿上面提到的删除拉黑来说，他为什么会这样做？

需要考虑的原因至少有以下三种：①为了引起你的注意，所以故意删除、拉黑你。②你对他造成了困扰，所以被迫删除、拉黑你。③出现了新的矛盾点，甚至是其他变数，比如：家庭介入，或者有了新欢，所以删除、拉黑你。

因此，挽回的第一步，你需要及时从当前的感情中抽离出来，降低自己需求感，不要再去主动联系他，利用这段时间好好反思一下你们之间的沟通方式和相处模式。

只有用科学的方法诊断出来正确的分手归因，才能在以后的操作中有的放矢!在这里，导师和姑娘们着重强调一下：抽离感情不是断联!抽离感情，一定不要彻底切断联系!网络上有些三流的挽回攻略，盲目告诉学员说挽回必须要断联……怎么？

难道你在大街上和他面对面走个对脸也不说一句话？

这给他的感觉不是前女友，而是仇人，这样的操作很容易把假性分手拖成真性分手!当分手的情绪期(一般在3到10天左右)过去，姑娘们可以试着用导师之前教过大家的不可抗破冰话术与对方重新建立联系。破冰复联非常关键，这意味着我们的挽回即将正式迈出第一步，所以请姑娘们一定不要再去凭自己的主观意识盲目操作。

这个时候，你应该怎么说、说什么、他会怎么回、回什么，都要提前做出规划和预判，灵活对待!如果此刻的你正犹豫着不知如何迈出这一步，没关系，我这里有100条有趣的复联开场白，点击绿色按钮添加导师微信，回复开场白关键词，再也不用担心和他尬聊了!在重新建立联系以后，他对你的抗拒和戒备心理并没有完全消除，所以你还需要给他发送一条合理化关系的信息。

信息不宜太长，200字左右即可，主要传递这几点内容：正视分手事实，明确自身问题，降低对方心理防备，希望以后能做朋友，为后期挽回做好铺垫。

举个例子，你可以这样说：很抱歉，我之前是那么的无理取闹，根本没有在乎你的感受，冷静了这么多天，我终于明白了你当时的心情，如果是我可能也会和当时的自己分手。

大错已经铸成，说什么都已经晚了，我现在既不会纠缠你，也不是来和你争吵，只是想谢谢你之前对我的包容和宠爱。

你很好，是我没有珍惜，希望你以后能找到那个真正懂你的女人!如果不嫌弃，我能否继续和你做个朋友，又不是什么仇人？

没必要老死不相往来吧？

当你以朋友的身份向男友作合理化描述的时候，他通常找不到理由来拒绝，这就给你们创造了一段安全关系不仅能很好的隐藏需求感，打破对方的固化认知;还能保持正常的沟通和展示通道，为后期的挽回升温做好铺垫!因为你在分手时做出的那些情绪化和低价值的行为，已经让男友对你的认知产生了偏差。

所以接下来，一方面要通过各种渠道和男友保持着冷互动，一方面还要努力把受损的正面形象和女性吸引力修复回来。

在指导学员重塑吸引力的时候，导师一直会对她们说一句话：不要去追一匹马，用追马的时间养草，春暖花开，骏马自来!当你足够有魅力的时候，自然而然能吸引他再次关注你，重新爱上你，主动挽回你!可是，话又说回来了，怎么才能让他知道你已经拥有了焕然一新的魅力？

这就要求你一定要做到有效展示!如何操作？①社交平台展示：一定不要吝啬于展示你的美。

之前遇到一位特别不注重外貌的咨询者，她清高地和导师说：如果一个男人因为你的外貌状态而选择和你分手，那么这样的男人不要也罢!但导师想说的是，任何男人都没有义务在分手后还要剥开你随意的外表，去体会你内心的真善美。

只有让他用眼睛看到你的个人状态和生活状态都充满了美好，才有可能重新吸引他回到你身边。

而微信、微博等社交平台，是你上手就可以利用的展示渠道，既方便又实用。②偶遇展示：一定要自然。

如果你们不是异地，住的也比较近，还可以设计1~2次的偶遇，直接进行面对面展示。

但是切记，你的表现一定要自然，可以大大方方和对方Say Hello，不可以拽住人家的胳膊强迫他和你聊感情话题。

我们为什么展示？

是为了让他看到你的改变，打破从前对你产生的固有认知，从而卸下他对你的心防。

如果你见到他还是旧事重提，那我们之前的所有努力都将前功尽弃!偶遇的展示效果优于社交平台，只是次数一定不要过多，不然就又变成了一种骚扰。③共同好友展示：来自第三方的助力。

首先导师想强调一下：千万千万不要让你们的共同好友去帮你求复合，这样只会让情况变得更糟!那应该怎么做？

你可以利用这些共同好友资源，制造一些节假日的朋友聚会，借用朋友的社交平台展示你的照片，或者干脆直接邀请男友参加这次聚会，让他直观地感受到你的变化。

聚会时，你可以在适当的时机，找一个适当的话题(感情话题除外)，然后适当地和他聊上几句。

因为有其他朋友在场，也能避免你们陷入尴尬之中。

特别提醒：以上操作切记不可盲目照搬，需要根据自己情况，具体分析，具体选择。

细节决定成败，在挽回中，让男人看到自己的改变是一件非常重要的事情。

既要自然、真诚，又不能让对方感受到你的目的性。

添加导师微信，我将教会你如何通过有效展示卸下男人心防，引导他进入窗口期的心理阶段，让他想和你见面的冲动越来越强烈!经过前两个阶段的操作，想必你们之间已经有了一个良好的互动开端，但是现在，你和他的联系依然要保持适度的状态。

因为你们的关系仍然属于朋友，频繁互动会暴露自己的需求感，只有不引起对方戒备心理，通过推拉式的聊天实战技巧，一步一步递进彼此的亲密情感，才可以润物无声地重新进入他的生活。

什么是推拉式聊天？

撩一下男友之后主动抽离，待到合适的时机再予以回复，并引出新的话题，再次抽离。

通过这种方式可以极大地调动男友的情绪，让他主动给你发信息，并引导他为你们的感情付出更多的时间成本、精力成本、情绪成本。

随着互动和展示的时间拉长，男友对待你的态度会逐渐热情起来，这个时候，你要对他给你的各项反馈进行综合判断，看他的内心是否已经进入了挽回的黄金期：窗口期。

当男人的开放窗口打开时再进行操作，你的挽回效果将会事半功倍!在感情升温过程中，男人的开放窗口是至关重要的挽回突破点，但是它具有一定时效性，一旦错过就要等待下次出现。

如果姑娘们正面对男人的暧昧不知如何推进，我将通过专业的方式方法，教会你如何主动控制男性的窗口需求，并利用他的心理弱点，达成深度吸引，让他对你的生活充满了好奇，迫不及待要回到你的身边!挽回进行到最后一步，是最关键的，也是最难往前推进的，因为男友害怕正式复合以后，又触发那些隐隐作痛的旧伤争吵不休、猜忌不断。

在复合高地久攻不下的时候，千万不要急于给男人施压，又把你的目的性和情绪化不合时宜地展现出来，那样我们之前所做的一切都将前功尽弃。

高姿态挽回的核心操作，就是让对方意识到不是你在挽回他，而是他想挽回你。

此时此刻，利用男人的好奇心和占有欲进行非常经典的危机式复合，是最有效的克敌手段。

你可以调整一下社交平台的展示信息，通过与其他异性在聚会或工作时的合照、餐桌上的两双筷子、异性的微博评论、憧憬爱情的文字等内容，为自己制造了一种被优质男性环绕的假象。

看到这些，他心里会想：为什么之前苦苦追求我的女生，突然被这么多异性包围了？

难道当初分手是我错了？

难道女生变得比以前优秀了？

当他有自我怀疑的念头出现时，就会越来越耐不住性子好奇心会让他对你重新关注，占有欲会让他想尽一切办法重新回到你身边!挽回之难，并不在于男人有多绝情，而在于女人有没有耐心和决心，因为在这个过程中，你既要忍住对男人的想念，又要完成艰难的蜕变。

当你为了自己的幸福坚持把挽回之路走完，等待你的，将是另一个美好的开始!你要知道：靠作闹、乞求、纠缠、等待永远无法挽回男人心，想要成功逆袭绝情男，就要付诸行动，从现在开始立即去挽回，去努力!请你相信：无论你在情感路上遇到什么困难，我都会成为你无比坚实的后盾帮助你，支持你!如果此时的你已经下定决心挽回，需要来自外界温暖而高效的助力，我将随时随地倾尽全力呵护着你，教会你成功挽回的方法，给予你坚持下去的力量!给自己一次机会，让爱情更加美好;给导师一次机会，让导师证明给你看，什么才是专业的力量!最后祝愿阅读本文的姑娘们都能成功挽回并恩爱到白头!

男朋友不爱你了怎么挽回？我们是一群研究心的人,所以我们懂得伤心后你有多痛苦，你要知道，就算全世界都没有对你温柔以待，但我们会!如果你现在正在遭遇情感困境的折磨，不管他的态度有多久绝情我们都会帮你想到办法来解决，让你的爱情得偿所愿!​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​如果加不到导师的微信，你可以点击导师的头像，在平台私聊导师，留下你的微信号，让导师来加你!你与成功挽回只差一个微信!​​​

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