说到吵架，相信我们大家都遇到过，对于吵架这种事情，越是亲密无间的人，越是容易吵架。而情侣之间是最容易吵架的了，那么到底是因为什么而吵架呢？吵架的原因又是什么呢？今天我们来谈谈关于吵架的问题。

我们可以这么理解，吵架是因为沟痛出了问题，沟通是指个体之间信息船体和交流的过程，这个信息可以使情感，需求，态度等心理因素。就好比是一个编码的过程，传递者将信息进行编码，通过通道传递给接受者。但是在人际沟通中，信息的传递常出现障碍，信息码不清晰，沟通的方式，双方的主观因素都会使得这个沟通的过程出现阻碍。一旦这个阻碍产生，人们就会因为信息接收和传递出现误解而争吵。其实两个人的争吵，就是一种沟通的过程。

生活中我们总是会因为彼此信息接收的不同，而产生误解和愤怒，一点生活的小事情都能成为争吵的导火索。处在争吵中的两个人，大声呵斥对方，为了达到伤害对方的目的，常常口不择言，从谁对谁错的问题，延伸到各个方面的问题，不知不觉成为了权力的斗争。于是之前不愉快的记忆和情绪，再次的成为了争吵的话题，从争吵的内容，升级到要争一口气，要控制彼此的亲密关系。此时我们更多的是被情绪所牵引，在消极情绪的引导下，说出的任何内容都会被歪曲和误解。而藏在我们身体里的情绪占了主导，它摧毁了冷静的思考，让那个激动的，愤怒的你，失去了理智，各种冲动性的行为就顺势而发了。

专家认为，争吵中的两个人，虽然是面对面，但是心理距离是很原的。彼此为了穿透心理距离，使得对方能够听清楚自己的内心心声，就会大声的呐喊，但是在呐喊的同时，人们在释放着自己愤怒的情绪，越是大声喊，彼此之间的心理距离越远。这种现象最普遍的就是发生在刚恋爱的小情侣身上。

夫妻关系可以修复小时候成长中存在的问题或者是伤痛，但是在争吵中，却会引起童年时期痛苦的记忆。而伴侣发怒的原因一般有两方面，第一方面是通过怒气去麻痹自己内心的伤痛，第二方面是通过表现愤怒，让对方由于罪恶感的产生而感受恐惧，进而有效的去控制对方的行为。

那么我们愤怒的表达方式又是什么样的呢？第一种是攻击，这是最直接的表达愤怒的方式，这种攻击可以通过谩骂、批评、威胁、肢体攻击等方式去展现。第二种是情绪的抽离，这是比较沉默式表达愤怒的方法，就是一言不发的让自己远离痛苦的境地。许多人用冷暴力来解决问题，来减少对于自己的伤害。第三种就是被动攻击，表面上不在意对方的行为，但是通过讽刺，嘲讽等口气，去表达自己的愤怒。

一切感情取决于心的距离，当心理距离远到无法在接触彼此的时候，那就是到了无可挽回的境地了。两个人的争吵，觉大部分是因为情绪，而小部分才是因为内容。所以说，我们要控制自己的情绪，争取避免两个人吵架！

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